Vakavuus (contrails) kengät: kuvaus, arvostelut

Miksi ihmiset saavat inversio saappaat ja ripustaa tankoon koukuilla ylösalaisin? On monia syitä, jotka ajavat heidät näitä harjoituksia. Jotkut ihmiset haluavat lisätä kasvua, toiset - parantua, ja toiset - vain rentoutua. Ja kehonrakennus entrained kuten "leijuu" on elementti poistaa harjoitus lihasjännitystä. onko se auttaa todella, ja että lääkärit ajattelevat harrastuksista Visom bar?

Urheiluvälineitä ja lääketieteen simulaattori

Nykyään on vaikea löytää joku, joka ei kärsi selkärangan ongelmia tai ajoittainen kärsi alaselän kipu. Ja usein ihmiset särkylääkkeitä vuosia, ei voi palauttaa kaikki, unohtaa kärsimyksiä, jotka estävät niitä kokonaan työn ja levon. Ongelmia ryhti ja selkärangan sairaudet olla erilaisia perusteita, mutta sen lisäksi ne ovat aiheuttaneet useita tunteja istuu tietokoneen, ajo. "Moonlight" kengät, kuten joskus kutsutaan painovoima saappaita, auttaa huomattavasti helpottaa, ja jatkuvassa käytössä jopa päästä eroon monista sairauksista.

Inversio saappaat on rekki kiinnikkeitä pakkausyksikön Shin, luotettava ja erityisiä koukkuja, jolla urheilijat kiinni kehyksiin. Aiheuttaa "ylösalaisin" voit täysin rentoutua lihakset kehon. Tämä perustuu siihen, että normaaliasennossa, painovoima vetää sisäelimet miehen maahan ja puristaa selkärangan. Tutkimukset osoittavat, että ihmiset, kuudenkymmenen vuoden valtaosa on alle 5 cm lyhyempi kuin nuorena. Venyttely selkärangassa ja vastapaineen elimiin kun ylösalaisin kehon mahdollistaa pidempään nuorille.

Ongelmiin auttaa selviytymään painovoima kengät

Inversion saappaat ovat mukavat luokkiin baarissa, jotka ovat hyödyllisiä kaikille sisäelimiin. Lääkärit sanovat: liikunta auttaa tyhjentämään pysähtynyt verta raajoissa, sekä aktiivinen stimuloimalla aivojen muuttamassa tavallista liikkeeseen.

1. Väheneminen selkäkipu Harjoitukset vetää selkärangan käännellen.
2. Poistaminen stressi: tuskaa stressi ovat seurausta rajoitus verenkiertoa ja hapensaantia. Koulutusta muutaman minuutin, joten voit rentoutua ja palauttaa luonnollisia prosesseja.
3. Korjaus ryhti: toteamus inversiokohta myötävaikuttaa siihen, että selkäranka asettuu luonnolliseen asentoon.
4. Säilyttäminen nuorten ja toiminnan kehossa.

Muita etuja käyttää "ylösalaisin"

Lääkärit monissa maissa suosittelevat, että urheiluvälineitä, tautien ehkäisyn ja hoidon kuntoutuskeskuksissa. Kuitenkin, se voi olla hyödyllistä inversio kengät nuoret tuntevat täysin terve? Kyllä, ja tästä syystä:

• lisää kasvu: jatkuvasti varattu auttaa vaikutuksen voittamiseksi kutistuminen elin, joka on yleensä muodostettu painovoiman;
• parantaa verenkiertoa, poistaa imunestejärjestelmän, lievittää kipua ja rentouttaa jäykät lihakset;
• henkinen aktiivisuus kasvaa, koska happea aivoihin;
• lisää nivelten liikkuvuutta, - ne ovat terveempiä, se stimuloi korkean aktiivisuuden aikuisiällä ja vanhuudessa.

Miten valita painovoima saappaita

Kun ostat kengät suositellaan strippaus keskittyä paino, koko, joustavuus ja helppous inversio saappaat. Kaikki mallit ovat hyvät ja huonot puolet, ne kannattaa harkita ja harkita tarkkaan valintaan. Kengät metallinen alusta, niin älä menetä niiden ulkonäköä, mutta heillä on paljon painoa, mikä vaikeuttaa heittää jalat kehyksiin. Ei kovin laadukas nahka kollegansa vääntyä ja alkaa kaivaa ihoon, menettävät muotonsa, pitää huonoja elementtejä metallista.

Kaikki mallit on varustettu ulko-osien metallin kiinnittäminen, neopreeni ja muovi. Sisävuori on valmistettu huokoisesta materiaalista. Joissakin näytteissä on irrotettavat olkaimet yhdistävät jalka ja polvi lisää mukavuutta. Tämä vaihtoehto sopii ihmisille, joilla on enemmän painoa, koska se helpottaa prosessia vedetään takaisin baariin koulun jälkeen. Joissakin malleissa on yksittäisen liitoksen, ja toiset, kuten contrails Jet Sport kengät, vahvistettu kaksinkertainen kiinnitys.

Vasta

Ennen kuin aloitat aktiivisesti siitä rimaa inversio kenkiä, sinun täytyy saada lääkäriin asiantuntijalta. Tämä on erityisen tärkeää, jos henkilöllä on sairaus, jonka vuoksi vahinkoa inversio boot vaa'assa positiivisia. ovat vasta-luokat:

• huomattava paino;
• raskaus;
• glaukooma, verkkokalvon irtauma ja muita vakavia sairauksia silmän;
• korkea verenpaine;
• vakava sydän- ja verisuonitaudit, verenkiertoelinten;
• selkäydinvamma ja parantumaton murtumat;
• akuutti tulehdus nivelestä;
• sydänsairaus;
• osteoporoosi, ja muita vakavia ongelmia.

Arvioita verkossa

Käyttäjät positiivisesti arvioida inversio saappaat arvostelua joka suuria määriä, jos haluat löytyy erikoistuneissa julkaisuissa. Monet väittävät, että he olivat tyytyväinen tuotteeseen ja tulokset koulutusta. Yleisin ylistävä kommentteja strippaus Jet Sport kengät. Erityisesti se tunnistanut seuraavat edut malli:

• terveyden edistäminen;
• kohtuulliseen hintaan;
• mukavuutta;
• käyttämällä kaikkia perheenjäseniä;
• mahdollisuus käyttää sekä kotona ja matkoilla, helppo kuljettaa urheiluvälineet;
• mukava käyttää ja ottaa pois;
• ei jätä jälkiä maalia.

Lukeminen ihmisten mielipiteitä painovoima saappaat löydät argumentteja että inversio taulukot ovat edullisia, kun se tulee sairauksia selkärangan. Vastustajat väittävät: koska taulukot vie paljon tilaa, ei niin korkea kuin haluaisimme, ja eivät anna tällaista efektiin.

Arviot lääkärit vahvistavat hyväksi Näytä ylösalaisin puuttuessa aiheet. Sen lisäksi lääkäriin suositellaan lisäksi kuunnella tunteita, eivätkä roiku poikkipuu voimakeinoin.

käytännön neuvoja

Vaikka on luottamusta niiden kykyjä, ja näitä harjoituksia tuntua lasten leikkiä, ei ole tarpeen aloittaa oman - joskus kehomme pystyy yllätyksiä. Mitä ottaa oman turvallisuutensa?

1. Ota yhteys lääkäriin.
2. Liikunta kengät.
3. Tiiviisti turvallinen inversio saappaat jaloilleen. Se vaatii taitoa lopulta oppia korjata kenkiä.
4. Rentoutua lihakset jaloissa, välttäen väsymys muurille.
5. Aloittelijoille saa riippua pitkään, aluksi vain kaksi tai kolme minuuttia harjoitusta.
6. Aluksi muutama minuutti, joka päivä lisäämällä harjoituksen kesto.
7. Jos työn tekemiseksi - selkärangan laajennus on tarpeen täysin rentoutua, kädet venytetty alas vaikutuksen tehostamiseksi.
8. Kun tavoitteena on vahvistaa vatsalihaksia, vahvuus liikkeet suoritetaan siten, että elimistö ei heilua liian kovaa, muuten koukut voi lentää rekki.
9. Valmistumisen jälkeen tapauksen vaikea kiivetä. Tässä tapauksessa tuki tulee hihna kiinnitetään kenkään. Jos näin ei tapahdu, nostamalla kehon on välttämätöntä tarttua jalat ja kiinni baariin.

johtopäätös:

Haluan pysyä nuorena, elää ilman selkäkipuja, unohtamatta tabletteja, hyvästellä suonikohjuja ja hankkia hyvä ryhti? Contrails koulutus auttaa nopeaa muutosta. Kokemus painovoima kengät itse asiassa se on yksi edullinen ja kompakti simulaattoreita.