Kuntoklubi "Zebra" (Alekseevskaya, Moskova): valokuvat ja arvostelut

Kun käytössä on vain ajatellut Aktiivinen elämäntapa, ja tuo hänen ruumiinsa kunnossa, se on harkitsemisen arvoinen noin löytää sopiva urheiluseura. On tarpeen ottaa huomioon sen sijainti, kustannukset kertaluonteisen liikunta ja tilaamisesta, paketti, ja läsnäolo kokeneiden ohjaajien, minkä tyyppisiä simulaattoreita, lisämenettelyjä jne Esimerkiksi harkita seuran "Zebra" ( "Alekseevskaya." Missä on se, ja mitä palveluja tarjotaan?

Yleiset ominaisuudet Kuntokeskuksen

Katsotaan tutustua! Kuten kävi ilmi, "Zebra" on koko verkon klubeja, perustettiin vuoden 1994 alussa. Tällä hetkellä se sisältää 40 suurta urheilukeskusten Moskovassa ja muissa Venäjän suurissa kaupungeissa. Kaikki ne asetuttava kerhoja "luksus" ja "premium" -luokan.

Missä: sijainti

Riippuen luokan seuran, jokainen niistä on tietyllä alueella ja kaupungin. Esimerkiksi tunnetuin pidetään pääkaupunki "Zebra" (kunto) - "Alekseevskaya" (metro). Tämä klubi sijaitsee kadulla Novoalekseevskaya, d. 25, lähellä keskustaa raamatullisen evankelinen uskoa.

Kuvaus seuran "Alexis"

Kuntoklubi "Zebra" on "Alexis" pidetään ensimmäisenä Moskovan seuran katolla on oma Tekohiekkaranta. Keskus itse on neljä-kerroksinen rakennus kokonaispinta-ala on 6000 m.

Se on 25-metrinen uima-allas, pukuhuoneet sekä lapsille että aikuisille, kuntosali, suomalainen sauna, turkkilainen, kauneushoitolassa, kunto baari, 2 solarium, infrapunasauna ja hierontahuone.

Yhteystiedot: puhelinnumero, verkkosivusto, aukioloajat

Club "Zebra" on "Alexis" on töitä kellon ympäri, ilman lomat ja viikonloput. Hänellä on virallisilla verkkosivuilla: fitnes.ru ja työryhmät sosiaalisissa verkostoissa. Puhelin: +7 (495) 687-48-83.

Mitkä erityyppiset palvelut tarjoavat?

Tämä klubi on kaikki mitä tarvitset vähentää painoa, parantaa ihonväri ja rusketuksen, vuodenajasta riippumatta. Tärkein ominaisuus organisaatio pidetään yksilöllistä lähestymistä kunkin asiakkaan. Niinpä monet vakituisesti keskustaan alunperin suorittaa yleisen tarkastuksen, testauksen ja esitetään alustava arvio kunnon. Tässä skenaariossa skannaus lihasten ja rasvan massa, joka perustuu iästä, painosta, ja geneettiset ominaisuudet. Lopulliset tiedot saadaan tuloksena tarkastus ja testaus, käytetään valmistuksessa henkilökohtaisen harjoitusohjelman.

Joten, mitä voi tarjota tulevaisuudessa asiakkailleen kuntokeskuksen "Zebra" (Metro "Alekseevskaya")? Ensinnäkin on ulkoilua tai ulkona. Ne pidetään tavallisesti rakennuksen edessä.

Mukaan tarinoita joidenkin asiakkaiden, ne tapahtuvat seuraavan aikataulun mukaisesti: ensimmäinen vaihe on valmis ohjaajien sitten toimitti simulaattoreita tai matot ryhmän jäsenille. Erikseen, laittaa pöytä vedellä ja kosteuspyyhkeitä. Edelleen, musiikki soi, ja alkaa käsitellä toista harjoitusta kouluttajille. On huomattava, että tämä kaikki tapahtuu kadulla ja raitista ilmaa.

Toiseksi, "Zebra" ( "Alekseevskaya" - nimi metroasemalta, joka palvelee oppaana) tarjoaa yli 45 erilaista voimaa ja aerobinen ohjelmia ryhmätunneilla. Keskuudessa tämä hyvin erilaiset kussakin keskuksessa kävijä voi valita osio, joka parhaiten sopii hänelle. Esimerkiksi se voi olla jooga, tanssi, pilates luennot, harjoitukset raskaana oleville naisille, perusteet koripallo ja jalkapallo, erilaisia taistelulajeja. Kolmanneksi kuntosalilla ohjaaja toimii toiminnallinen koulutus CrossFot.

Miten voimme ottaa lapset?

Kuten kävi ilmi, kuntosalilla "Zebra" ( "Alekseevskaya" - sitä kutsutaan niin, koska Läheinen sijainti metroasemaa samanniminen) hoiti vähän kävijöitä organisaation. Esimerkiksi on lasten kunto osio, jossa lapset voivat treenata kuntosalilla, rakentaa kestävyyttä ja joustavuutta, uida altaassa, sekä oppii eri taistelulajien. Keskellä on sali pöytätennistä, ja jopa tilaa harjoitella mini-jalkapalloa ja koripalloa.

Lisäksi keskus on pelihuone (avoinna 09:00 ja 21:00), jossa lapset on otettu, koska kolme vuotta. On suuri leikkipaikka, trampoliini, seinäkiipeily, keinut ja paljon muuta. Lisäksi kunkin -vuotias lapsi äiti tai isä voi nauttia lastenhoitopalveluja kuntoa.

Minkä tyyppisiä kortteja?

Mukaan tarinoita monet käyttäjät, 6 tyyppisiä kausikortteja tai kortti on voimassa organisaatiossa. Niiden joukossa on "Gold", "Baby", "Päivä", "yritykset", "Business" ja "Premium". Kukin näistä korteista edellyttää palvelujen ja useita etuja, jotka ovat käytettävissä niiden omistajille. Esimerkiksi haltijat "yritykset", "Premium" ja "muut" kortin voi käydä tässä ravintolassa koko päivän. Loput voi jäädä kuntosalilla klo 7 kaksikymmentäkaksi.

Lisäksi omistajat "kulta" kortit voivat nauttia lisäpalveluja organisaatio, jolla on 15%: n alennuksen.

"Zebra" (fitness "Alekseevskaya"): arvostelut

hyvin erilaisia arvioita ja mielipiteitä voi kuulla tästä klubista. Esimerkiksi yksi asiakas keskus täyttyvät. He iloitsevat puhuvat ryhmätunnit, hieno valmentajien ja ohjaajien opetuksen tyyli. Toiset valittavat puute ammattimaisuutta henkilöstön jäseniä ja hallinnon. Mukaan tilit toinen asiakkaista, koska sekaannusta avaimet kaappi hänellä oli yli tunnin seistä lähellä hallinto märässä uimapuku.

On myös muita tarinoita seuran "Zebra" on "Alexis". Arviot tämän järjestön löytyy sekä positiivisia että negatiivisia tavalla. Joten mukaan jotkut asiakkaat, aluksi täysin tyytyväisiä palveluun ja koulutuksen laatua. Mutta negatiiviset muutokset ovat tapahtuneet ajan mittaan. Heidän mukaansa laitteiden seuran "pirstaleina ja nariseva", koska hyväksi "hännän ja harja" pukuhuoneessa puuttuu usein asioita, kuntosali on varustettu huono ilmanvaihto ja tuskin tuuletettu, ja allas ei ole puhdistettu pitkään aikaan.

Muut vieraat keskustan sen sijaan kiitti erinomainen laatu ja monipuolisuus simulaattoreissa. He pitävät ilmapiiri kuntosalilla, laatu materiaalin aikana henkilökohtaisen harjoitusohjelman ja mahdollisuus lähteä lastenhoitoon.

Joitakin erittäin kielteisesti kuvaamaan kuntoklubi "Zebra" ( "Alekseevskaya"). Arviot asiakkaiden hukkua vihaa ja joskus kirosanoja. Esimerkiksi monet heistä sanovat puute pysäköintipaikkoja. Heidän mukaansa pysäköinti on pieni ja usein tungosta. Toiset puhuvat scornful asenne asiakkaita, viitaten epäpätevä valmentajien ja altaan työntekijöiden.

Visuaalinen halki keskelle

Saliin kävijät voivat saada ainakin yleinen käsitys siitä, kuntokeskuksessa, hänen virallisella sivustolla on tällainen vaihtoehto kuin "3 D ympäri." Sen avulla voit suorittaa pienen valokuvan ja videona, ja kaikki tämä poistumatta sohvalta. Oletetaan päätät hyödyntää tällaista tarkastusta. Ensimmäinen asia, joka vangitsee katseet, hyvin varustettu vastaanotossa. On täällä, että jokainen voi oppia aikataulu ja kustannukset koulutuksen sekä maksaa kausilippujen ja kertaluonteinen käynti saliin.

Lisäksi on suuri ja tilava vaatekaappi, kaksi huonetta solarium, lastenhuone ja pukuhuone, mukava kunnon baari, ja on kiinnitettävä erityistä huomiota laajalla alueella SPA, suihku, sauna. Lisäksi seura "Zebra" - "Alekseevskaya" on kuntosali nyrkkeily, kauneushoitola, tilaa kuntotestaus ja paljon muuta.

Lisäpalveluja lasten loma

Lisäksi urheilulliseen ja koulutus kesän lasten leiri "Zebrenok" kuntoklubilla. Pääsääntöisesti se vie lapset yli 5-vuotiaille ja päättyy 11 vuotta. Leiri toimii kahteen suuntaan: jotta esikoululaiset ja vanhemmille lapsille. Esimerkiksi lapset jopa 6-vuotiaat voivat osallistua ryhmätunneilla sormeen voimistelu, kävelee raitista ilmaa, piirtää, harjoittaa käsitöitä, oppia numerot ja kirjaimet.

Lomanviettäjille 11 vuotta voi käyttää uima-allasta, olla mukana kehittämässä pelejä, pulmia ja charades arvata luovasti kehittää ja tutkia historiallinen tausta alueellaan.

On huomionarvoista, että luokkahuoneessa lasten leiri lapset eivät mene ulos eivätkä yöpyä. Tämä on ainutlaatuinen kaupunkien leiri hyväksyy lasten klo 9 vanhempiensa osoitteessa kahdeksantoista. Mukaan monet vanhemmat, jotka ovat onnistuneet antamaan lapsensa hoitoon omaishoitajien tällaisen leiri on erinomainen vaihtoehto kesällä. Se korvaa koulu ja päiväkoti. Erityisesti on syytä, kun kaikki vastaavissa laitoksissa on suljettu.

Toiset, kuten että tällaisessa leiri, lapset eivät pelkästään oman onnensa nojaan. He ovat mukana kokeneet opettajat ja kasvattajat. Lisäksi lapset kehittää fyysisesti ja kulttuurisesti, kävely raittiissa ilmassa ja vierailevat altaan.

Viihdyttävä elämää seuran

Jäsenet kuntokeskuksessa on useita etuja. He osallistuvat usein erilaisiin tapahtumiin ja toimintaan, saavat alennusta ja lahjoja. Monet myös osallistua erilaisiin kilpailuihin ja mestarikursseilla. Jälkimmäinen - esiintyvät usein ulkona. Esimerkiksi päivällä kaupungin linja-auto ja ohjaaja on melko viihdyttävää MK CrossFit.

Miten houkutella uusia asiakkaita "seepra"?

Edustajia "Seeprat" järjestetään usein avoimien ovien päiviä. Tuolloin jokainen voi löytää listan yhtiön palveluiden sekä ostaa lipun alennuksella 40-50%. Lisäksi asianosaiset voivat esittää kysymyksiä, hyödyntää vieras vierailun ja jopa testata tahansa simulaattoreissa.

Lyhyesti sanottuna, nyt tiedät missä on kuntosali. Sinulla on myös oppinut hänen palveluksiaan, työ osiin ja salia. Käynti häntä vai ei on sinun.