Kukkakaali: reseptejä joillekin ruokia

Kukkakaali Venäjällä on tunnettu jo XIX vuosisadalla, mutta ei laajalti käytetty tuolloin hinta on melko kallista, ja se oli edullinen vain varakkaita. Ei, koska se on suosittu tällä hetkellä, ei ainakaan yhtä hyvin kuin esimerkiksi kaali, mutta tämä epäoikeudenmukaisuus, epäilemättä, se lopulta on poistettava, koska tämä kasvi on erittäin korkeita hyödyllisiä ominaisuuksia. Kukkakaali sisältää lähes kaikki vitamiinit, 14 kivennäisaineita ja 18 aminohappoa. Mutta sen lisäksi kaikki, on erittäin vähän rasvaa ja hiilihydraatteja, energiasisältöä kohden 100 g tuotetta on vain 24 kcal. Se pystyy vahvistamaan immuniteetti, erittää ylimääräinen neste ja estää rintasyövän kehitystä. Kukkakaali on korvaamaton ravinto, erityisesti liikalihavuuden hoidossa.

Kokit ympäri maailmaa ovat antaneet tämän ainutlaatuisen kasvi paljon huomiota ja on keksiä ulos siitä paljon hyödyllistä ja maukkaita ruokia. Valmistautuminen kukkakaali, reseptejä , joiden valmistus aiomme keskustella tässä artikkelissa, hyvin nopeasti, kirjaimellisesti 5 minuutin kuluessa. Keitetään se olisi kevyesti suolatussa vedessä. Että kukkakaali, reseptejä ruokia , jotka vaativat vielä grillaus on etukäteen vielä kiehua.

Erittäin suosittu väri kaali taikina, reseptit tämä ruokalaji on hyvin yksinkertainen ja voi eroavat vain pieniä vivahteita. Pään kaali olisi ensin jäsentää se kukinnot, pese ne juoksevan veden alla ja sitten laski, kirjaimellisesti 3-5 minuutin ajan kiehuvassa vedessä. Voit kukintoja ei pimentynyt, vesi voi lisätä lusikallisen etikkaa. Vasta keitettyinä kukkakaali, reseptejä taikina tai toisin sanoen, taikina, voit valita valmiita tai tehdä siitä oma peräisin olevat tuotteet. Yksinkertaisin niistä on valmistettu jauhoista, munia ja vettä, johon on lisätty suolaa, pippuria ja muita mausteita mieleisekseen. Pala keitettyä kaalia ja varovasti Pistele haarukalla kastettu taikina niin, että se on täysin verhoutunut häntä, sitten laittaa kuumalla paistinpannulla paljon öljyä ja nopeasti paista. Valmis kukkakaalia taikina, reseptit joissa säädetään ruoanlaittoon teräviä, hyvin mureaa ja erittäin maukasta.

Oikeastaan taikina on eräänlainen vaihtoehto leivitetty ja haastaa hänet Ensinnäkin on säilyttää tuotteen menetyksestä mehukkuus ja ravinteita. Mutta koostumus ja maku taikina on erittäin tärkeä rooli, kaikki reseptit sen valmistelu perustuu kolmesta osasta: neste, jauhot ja erilaisia lisäaineita. Veden lisäksi, nestemäisen emäs voidaan ottaa maitoa, hapan kerma, jogurtti, olut, hedelmä- ja vihannes- mehut, alkoholijuomat, kivennäisvettä tai näiden seos ainesosia. Lisäaineina tulevat erilaisia tuotteita - kaikenlaisista mausteita hienonnettu pähkinöitä, vihanneksia ja seesaminsiemeniä. Johdonmukaisuutta taikinan pitäisi olla suunnilleen yhtä hapan tai hieman paksumpi. Yleensä suunnitelma kokki tarjoaa hyvin laajan kentän osoitus fantasia.

Samalla valmistellaan ja paistettu kukkakaali, reseptit näistä ruoista ovat hyvin samankaltaisia, eivät vain tarvitse kokata taikina, Vatkaa mutta silti. Vatkattu muna, suolattu ja mausteina aiemmin, haarukka kastetaan hitsattujen kappaletta kukkakaali ja sitten romahtaa ne jauhoksi ja paistettu lämmitetty paistinpannulla hyvin öljyä. Paista tarvitsevat vain muutaman minuutin. Voit kaalikääryleet korppujauhoja, hienonnettu saksanpähkinöitä tai seesaminsiemeniä.

Kumpi tapa ei keitetty kukkakaali, ruokaohjeet on runsaasti eri lähteistä, se on erittäin maukasta ja terveellistä tuotetta. On mahdollista paitsi poikaset, mutta keitto hänen keitot, valmiskastikkeet ja patoihin, paistetaan uunissa. Kokeilemisen arvoinen muutamia reseptejä ja kukkakaali tulee suosikki tuote.