Kuinka hyödyllistä iti kaura

Itävien kauran käyttämät mies antiikin ajoista lähtien, koska tuote on rikas koostumus. Tämän takia viljaa ja käyttää erillisenä lautasen ja valinnaisena aineena erilaisissa ruuissa (viljat, salaatit, hyytelöä, jne).

Jyvä kaura on alkio tai nukkuva elin, joten sen sisällä on varasto hyödyllisiä vitamiineja, on välttämätöntä kasvulle itsenäisen kasvi. Sillä tarkoitetaan siis kaikki energia, joka menee itämisen kun itää.

Tietenkin itse itäneitä kauran parantua vakavista sairauksista eikä lopeta luonnollinen prosessi ihmisen ikääntyminen, mutta säännöllinen käyttö se parantaa toimintaa sisäelinten, yleiskunto, mielialan ja muita toimintoja. Päivittäinen tai säännöllinen viljaa ja kaura bakteereita voidaan käyttää luonnontuote voimaa, sillä verso - tämä on kaikkein aktiivisin vaihe elinkaaren viljaa. Tämä johtuu siitä, että sisälsi vitamiineja ja hivenaineita säilytetään täydellisesti papuja, toisin kuin jalostetut tuotteet (leipä, jauhoja). B-vitamiinit, C ja E, magnesium, sinkki, kuitu, sokeri - nämä ovat elementtejä, jotka ovat elintärkeitä toimintaa ihmisen elimistöön.

On tärkeää, että proteiini, joka löytyy viljakasveille itämisen aikana alkaa jakaa, muodostaen aminohappoja. Kun ruiskutetaan ihmiskehoon on osa aminohappojen imeydy elimistöön, toinen osa muunnetaan nukleotidia, ja kolmas osa hajotetaan maahan. Yleensä nämä emäkset ovat rakennuspalikoita, joka tarvitaan korvaava ja korjaamaan vahingoittunutta geenejä.

On huomattava, että itäneitä kauran voi korvata käyttämällä muita hedelmiä ja vihanneksia, varsinkin keväällä beriberi. Lisäämällä itäneet jyvät kauran bakteereita voidaan tyhjentää kehon toksiinien suurentaa hemoglobiinia anemian, parantaa näön, normalisoi sydän-järjestelmään. Lisäksi on huomattava, että itävien kauran vaikuttaa positiivisesti kehon syövän, koska se on tonic vaikutus. Eikä vain tämän kuuluisan itäneistä kauraa. Etu on, että lisää immuunipuolustus kehon, parantaa kykyä aivojen toimintaa.

Johtuen siitä, että tuote parantaa suoliston peristaltiikan, sitä voidaan käyttää laihtuminen. Lisäksi luonnollinen kaura helpottaa puhdistamista maksa ja sappirakko.

Myös iti viljaa kaura tulla monia kosmeettisia tuotteita (voiteet, naamiot ja balsamit) positiivisena vaikutus hiusten, kynsien, ihon, jne

Tietenkin voi hyödyttää vain oikea iti viljaa. Voit tehdä tämän, ota choicest jyviä, joita ei ole käsitelty kemiallisesti myrkyllisiä aineita. Valmis lasi vilja on välttämätöntä täyttää kaksi kuppia kylmällä vedellä ja jättää sellaisenaan 2-3 päivää huoneenlämpötilassa. Seuraavaksi laita viljan kankaasta tumma ja odottaa idut (yleensä pari päivää). Myös muodostamisen jälkeen bakteereita on suositeltavaa käyttää niitä kaksi päivää, koska sen jälkeen saattaa esiintyä haitallisia mikro-organismeja.

Mutta joka tapauksessa ei pitäisi jauhaa itäneitä viljan kahvimylly, juicer tai hienontaa, koska hapettuminen prosessi tapahtuu kosketuksessa metalliosia keittiövälineitä. On suositeltavaa käyttää niitä ilman mitään mekaanista vaikutusta päästä irti tuotteen kulutetaan. Keskimääräinen annos päivässä on 10-15 bakteereita, joka riittää normaali elin.