Keitto selleri varsi: reseptit

Miten valmistautua keitto selleri varsi? Mikä se on hyödyllinen? Näistä ja muista kysymyksistä me vastaamme tässä artikkelissa. Selleri käytetään ruoanlaittoon alkoi pitkään. Ruokaa, ja maissa, kuten Espanjassa, Italiassa ja Ranskassa, kaikki tämä upea kasvi niin suosia hänen pöydällään. Ja kaikki selleri varsi menee syy, vaikka juuri.

selleri

Ei vain keitto varsi selleri voi keksiä. Tästä kasvi saadaan hyvin omaperäinen salaatteja. Ja se lisätään liha ja siipikarja, ja äyriäisiä, se on olennainen osa eri patoihin.

Ruotisellerien - on kasvis ja perheen sateenvarjo. On huomattava, että laitos ei ole vain yleisesti käytetty ruoanlaittoon - se on myös lääke. Selleri varsi paljon flavonoideja ja aminohappoja, jotka ovat hyödyllisiä vaikutuksia ihmiskehoon. Ja sisällöstä vitamiineja, voit kirjoittaa suuri lääketieteellinen viite.

Lisäksi varsi selleri käytetään yleisesti ne, jotka haluavat laihtua ja kuinka seurata ruokavaliota mahdollisimman pian. Erityisen hyvä ruokavalio syödä keittoa selleri varsi. Keitot tämä kasvi on jaettu liha ja kasvis. Ne ovat erittäin helppo valmistaa.

kesällä keittoa

Miten keksiä kesän keitto vihanneksia, selleri ja muna lettuja? Resepti tämä ruokalaji on monipuolinen. Jos muuttaa joitakin, niin varsi selleri keittoa voi syödä jopa vegaaneille tai jotka tarkkailla paasto. Kokki sitä tarvitset yksi sipuli, yksi porkkana, 120 g kaalia, 1 kpl. Bulgarian pippuria vihreä, tilliä, muutama kypsiä tomaatteja ja munia pannukakkuja, auringonkukkaöljyä, suola ja mausteet.

Joten, pestä ja puhdistaa kaikki vihannekset, tomaatit, poista iho ja poista siemenet ruutuun. Vatkaa munat homogeeninen massa ja paista pannukakut ovat. Viileä pannukakkuja ja leikataan nuudeleita. Jos keitto on valmis ihmisille, jotka pitävät postitse tai vegaaneille, lettuja lautasen, älä lisää.

Kaikki vihannekset leikataan pieniksi kuutioiksi. Potin paksut seinät tai lämmittää öljyn pata ja alentaa lopen sipuli. Kun se on pehmeä, lisää pannulle leikkaus porkkanat ja selleri, sitten kuoritut tomaatit, paprikat ja kaalia.

Kaada litra raakaveden ja jatkaa keitä kypsäksi. Seuraavaksi jauhaa kaikki kasvikset soseen sileä. Tarjoile keitto kuumana tai kylmänä, lisää muna nuudelit ja vihreät.

Keitto "vitamiini kick"

Mikä parasta, voit valmistaa jopa keitto selleri varsi? Resepti "vitamiini kick" kiitosta monet kotiäidit. Tämä ruokalaji on erittäin hyvin valmistautunut keväällä, jolloin useimmat ihmiset kärsivät vitamiinin puutos. Koostumus keittoa, lisäksi selleri ja vihanneksia, koostuu versoja nokkosia, jotka ovat erityisen hyödyllisiä tähän aikaan vuodesta. On tärkeää kerätä nokkosia pois kylistä ja tiet, mieluiten - ylängöllä tai metsässä.

Valmistella tätä keittoa sinun täytyy olla käsillä 1 nippu selleri varsi, 1 nippu nuorten nokkosen versoja, 150 g vihreitä herneitä (säilykkeitä tai jäädytetty), yksi sipuli, yksi paprika, parsakaali florets 3-4, yksi tomaatti, 3-4 kpl . nuori peruna, persilja, 1,8 litraa kanalientä, mausteita, suolaa, voita paistamiseen.

Ensin täytyy kokki kanaliemi. Tässä prosessissa, emme mene, koska jokainen nainen tietää, miten ruokaa kanaliemi Staphylococcus. Sitten puhdas, pese ja Hienonna kasvikset: sipuli, selleri ja paprika. Polttaa tomaatit kiehuvaan veteen ja poistaa ihon, poista siemenet ja leikkaa kuutioiksi. Jos pidät hapan keitto, käytä kahta tomaatit. Jaetaan parsakaali pieniksi florets. Kuori perunat ja leikkaa kuutioiksi. Nuori nokkonen kaltata kiehuvaan veteen ja leikata mielivaltaisesti. Käyttö on toivottavaa paitsi lehtiä, mutta versoja.

Sulata kattilassa voi ja kuullota sipuli, paprika ja selleri, hieman suolaa. 12 minuutin kuluttua lisää tomaatit vihannesten joukkoon. Kun vielä 10 minuuttia, kaada kaikki kanaliemi, mausta suolalla. Keittämisen jälkeen, lisää perunat, sitten nokkonen, herneitä ja parsakaalia. Kaikki kiehua kunnes aterioita. Hienonnettu persilja laitettiin kuhunkin astiaan.

Keitto pastaa

Olkaamme selville miten ruokaa toiseen keitto selleri varsi. Resepti valokuvista aina hämmästellä sitä emännät. Tämä keitto on ravitseva ja tyydyttävä. Tässä ovat keskeisiä tekijöitä pastaa ja lihaa. He tekevät lautasen mielenkiintoinen ja rikas. Ja tietenkin, antaa ripaus raikkautta selleri. Valmistella tätä keittoa sinun täytyy ostaa naudanlihan luuhun yksi nippu varsi selleri, yksi sipuli, pastaa, "tähdet", 3-4 perunaa, pari ruokalusikallista voita, persilja, suola, laakerinlehti, hyppysellinen muskottipähkinää.

Saadakseen maukas keitto, sinun täytyy oikein kokki lihalientä. Kasta valmis ja puhdistettu kireät liemi perunat, leikataan baareja, ja sitten hän tulee kiehuvaksi - pasta. Paistinpannussa paista hienonnettu sipuli ja selleri. Lisää paistettu ruoka potin keittoa. Sitten kaivaa keitto hienonnettu persilja ja muskottipähkinä, lisää suola. Ota kattila liedeltä ja jätä se pöydälle 20 minuuttia.

laatu selleri

Kuinka hyödyllistä keitto varsisellerinvartta? Reseptit laihtuminen usein tässä vihannes. Keitot selleri varsiosat löytyy valikosta monien ruokavalion. Ensinnäkin tämä johtuu vähäkalorinen tuote. Tällainen keittoa voit syödä joka määrää. Mutta tulos, kuten olemme sanoneet, on nopea painonpudotus.

Selleri varsi on kiiltävää meheviä versoja, jotka ovat syöneet. vihreä maku muistuttaa persilja ja porkkana, lehdet varsin raikas ja mausteinen tuoksu. Tutkijat ovat jo pitkään osoittautunut hyödylliseksi laihtuminen selleri. On myös tunnettua, että viljelmä parantaa aineenvaihduntaa, stimuloi solujen uudistumista prosesseja ja näyttää kehon ylimääräisen nesteen.

Kanakeitto selleri

Miten keksiä keitto varsisellerinvartta kana? Tämä rikas kultainen keitto saat vitamiineja ja antaa sinulle auringon levy. Kokki sitä tarvitset 300 grammaa kanaa, yksi sipuli, yksi porkkana, yksi selleri varsi, 2 rkl. l. bulgur, yksi peruna, mausteita, yrttejä, pippuri, suola. Voit valmistaa kolmessa erässä 40 minuutin.

Siten, pese kananpaloja, ihon (valinnainen), kansi kylmällä vedellä ja keitetään 10 minuuttia, poistamalla vaahto. Mausta suolalla. Huuhtele bulgur avoimuudesta veden, laita se liemi ja hauduta 10 minuuttia. Hienonna perunat ja selleri, nopeuttaa valmistelua. Yhteyden kanaliemi ja keitä kunnes kunnes perunat ovat pehmeitä. Raasta porkkanat raastin, hienonna sipuli. Paista sipulit ja porkkanat pienen määrän kasviöljyä. Tässä vaiheessa, pippuri ja lisää suosikki mausteita. Yhdistä paistettu keittoa. Palvella levyssä hienonnettua vihreät.

edut selleri

Et ole koskaan keitetty keitto varsisellerinvartta? Reseptit Kuvallinen tutkimus on! Noin maku selleri, monet väittävät. Kuka yrittää ensimmäistä kertaa, yleensä vain frowns kanssa tyytymättömyyden, mutta tunnettu kokki planeetan ovat pitkään lisätty sen heidän paras salaatteja, keittoja, kastikkeita ja lisukkeita.

Mutta jos legendaa ihana maku selleri ovat hämmentäviä, todisteita sen hyödyllisiä ominaisuuksia löytyi valtavasti. Esimerkiksi Hippokrates oli vakuuttunut siitä, että selleri on rauhoittava vaikutus ja parantajat hermoja. Jotkut lääkärit sanovat, että jos tämä kasvi syödä päivällä, sillä on myönteinen vaikutus unen, tee se terve ja rauhallinen. He sanovat, että selleri estää kehitystä syöpäsolujen ja jopa taistelee heidän kanssaan.

Tämän kulttuuri on C-vitamiini, K E, ja ryhmä B-vitamiinien, paljon fosforia, kaliumia ja kalsiumia, proteiinia ja muita hyödyllisiä kohteita. Niitä esiintyy juuret ja varret ja petioles kasveja, joita suositellaan syödä ja juustoa, ja lämpökäsittely on viimeinen muoto.

Selleri on myös täysin puhdistaa munuaiset, ehkäisee kivien niihin, poistaa turvotusta. Tämä kasvi käytetään ruokia diabeetikoille, koska se alentaa verensokeria. Sitä pidetään hyödyllistä miehille. 100g Selleri sisältää vain 8-13 kaloria. Ja samalla se antaa kylläisyyden tunnetta. Sen avulla mehu verestä poistaa myrkkyjä.

Laihdutus keitto

Ja nyt esittelemme sinulle askel askeleelta resepti kuvia "Keitto selleri laihtua." Yritämme kertoa tämän lautasen on pääasia. Se on toinen puhuu nimi - "rempseä tapa laihtua." Kokki sitä tarvitset 300-400 g varsisellerinvartta, kaksi porkkanaa, kaksi sipulia, kaksi tomaattia ja lasi tomaattimehua, pippuri ja suola.

Miten ruokaa?

Keksiä magic keittoa laihtuminen, sinun täytyy tehdä seuraavat toimet:

1. Keitetään kaksi litraa vettä.
2. Lisää se hienonnettu varret selleri, sipuli, paprika ja porkkanat.
3. Keitetään enintään 20 minuuttia.
4. Laita keitto tomaatit, kuoritut ja hienonnettu tai kaada mehu siihen. Neljän minuutin keitto on valmis.

Lautasen voi lisätä valkosipulia tai päinvastoin, poistamista resepti sipuli, lisää silputtu kaali siinä. On myös mahdollista korvata porkkanat herneet joka levisi pannulla ennen keiton lopussa, tai hienonnettuna yrttejä.

On muistettava, että selleri on rikas henkilökohtaisen maun, joten älä sekoita sitä tuotteisiin, joilla on sama kirkas maku.

Arviot

Joten, mitä sanovat ne, jotka ovat yrittäneet keittoa varsisellerinvartta laihtuminen? Reseptit (palaute - suora todiste) on melko vaihteleva ja yksinkertainen, mutta mielipiteitä lautasen muodostettu eri. Monet tytöt sanovat, että kahden viikon kuluttua käytön selleri keitto voisi laihtua 7 kiloa! Jotkut väittävät, että kahden päivän voi menettää 1,7 kg.

Usein naiset valittavat, että heidän on vaikea syödä vain yksi keitto selleri (haluavat aina olla yksi), joten ne ovat edelleen syövät lettuja ja juo teetä hunajalla. Mutta on eräänlainen bonus tällaisesta ruokavaliosta. Tytöt sanovat, että kun syö tämä ruokalaji ne tuli puhdas iho ja hiukset alkoivat loistaa.

Vasta

Selleri on monia etuja, mutta hän voi satuttaa ihmisiä, jotka käyttävät sitä. Selleri on vasta raskaana oleville naisille ja niille, joilla yksittäisten suvaitsemattomuutta. Lisäksi se voi olla ihmisiä, jotka ovat munuaiskivet, haavauma ja epilepsia.