Kala kakkuja höyrytettyä multivarka. Yksinkertaisia reseptejä jokaiselle päivälle

Päivinä Neuvostoliiton kaikissa julkisissa ruokaloissa eri riveissä ja tasojen (jopa ravintoloissa), oli vakio "kala" päivä. Miksi tämä tarpeellista? Tutkijat ovat jo pitkään määritelty kalat kaikissa versioissa hyödyllisenä valmistautumista ihmiskehon tuotteessa paljon tärkeitä vitamiineja ja muita aineita. Kala kakkuja pari Diet käytössä yksi ensimmäisistä paikoista valikossa valmistettu ravitsemusterapeutit. Kokeile!

Kala kakkuja pari: perus resepti

Näitä herkullisia ja terveellisiä hampurilaisia voidaan rakentaa mistä tahansa kalasta, on se turska, Ling, seiti, silli, monni. Pari heitä valmistautumaan paljon miellyttävämpi, koska he tekevät vähemmän haitallisia aineita esiintyy esimerkiksi silloin, kun paistamiseen tuotteita. Kala kakkuja höyrytetty vuonna multivarka (tai vesihauteessa) sisältävät vähintään kaloreita, mikä mahdollistaa käyttää niitä ilman suuria riskejä saada kuorma ylimääräistä kiloa painoa, hyödytön.

tuotevalikoima

Niinpä aloitamme tuotevalikoiman. Kuten tiedämme teoksia klassikoita, "ei ole sampi toinen tuoreutta" (sekä kaikki muut kalat). Näin ollen tärkein kriteeri - ilman vieraita hajuja ja sopiva ulkonäkö raaka-ainetta, joka valmistamiseksi. Poikkeuksia ovat ne reseptejä johon haluat käyttää purkitettu tuote. Jos kala on tuore, se on jäädytettävä useammin kuin kerran (tämä voidaan havaita heti niiden ulkonäköä). Kiinnittää huomiota myös viimeinen käyttöpäivä ja täytäntöönpanon ajaksi kalan.

Toinen tärkeä seikka

Kala kakkuja pari saada valmiiksi nopeasti, mutta nedovarivat he eivät tarvitse. Siksi kokit kehotetaan tutustumaan huolellisesti höyrytettyä lihapullia ennen tarjoilua. Sitten kaikki mahdolliset mikro-organismien sisältämät raaka-aineet ja loiset ovat täysin neutraloidut.

ainekset

Tarvitsemme: filee kalaa (esim turska) - 600-800 grammaa, pari raa'at kananmunat, sipulia, vaaleaa leipää (kaksi viipaletta), 0,5 kuppia lämmintä maitoa, hieman jauhoja, mausteita.

valmistelu

Viipaloitu leipä kastettu lämmintä maitoa. Kalafileet jauhaa kahvimylly yhdessä lamppu (tämä menettely voi prodelyvat ja tehosekoitin). Kevyesti lyödä muna erillisessä kulhossa. Lisää jauheliha, joka koostuu kalasta, sipulia leivän maitoa. Perusteellisesti vaivata naudanlihaamme isossa kulhossa. Seuraava - suolaa ja pippuria maun mukaan (voit lisätä hienonnettua tuoretta yrttejä). Täytteenä siinä vaiheessa täysi valmius! Nyt muodostavat sen pikku lihapullia (iso ja tasainen - se on parempi paistamiseen ja ruoanlaittoon mainioita on kooltaan sellainen). Boned puolivalmiita tuotteita jauhoja tai korppujauhoja erityistä. Jos haluat, voit jakaudu osiin puolivalmiiden tuotteiden laittaa pakastimeen. Niitä pidetään siellä pitkään. Ja puolet jauhelihan kokki hampurilaiset kerralla. Keinoista ruoanlaitto kala pihvejä höyrytetään multivarka kertoa hieman myöhemmin. Ja kuitenkin - on toinen vaihtoehto.

Fishcakes kummeliturskan. resepti

Hake - kala ei ole kovin kallista, voisi sanoa, budjetin. Fileet lyyraturskasaaliit ja kummeliturskan ilman päätä! Ja muistakaa, muistakaa ne vanhat Neuvostoliiton aikoina? Mutta ne, jotka eivät kärsi nostalgiaa eri syistä - subjektiivisen ja objektiivisen - varmasti ainakin kerran nähnyt tätä kalaa hyllyillä supermarket kalan osastolla. Tarjoamme sinulle kaloja kyljykset kummeliturskaa. Resepti on yksinkertainen, ja komponentit ruokia on saatavilla minkään perheen budjetin! Tämä vanukas voidaan kypsentää useita kertoja viikossa, tarkkaillen perinteinen kala päivän.

ainekset

Tarvitsemme: viisi kummeliturska ruho ilman päätä, keskisuurten porkkanat, kaksi sipulia, yksi muna, 0,5 leipää valkoista leipää, lasi maitoa, suolaa ja mausteita.

valmistelu

Me erottaa kummeliturskan häntää, evät ja selkäranka, joten fileet. Sipulit ja porkkanat puhdistaa ja leikkaa pieniksi paloiksi. Filee lihamyllyssä tai tehosekoittimessa jauhaa vihanneksia ja leipää liottaa maidossa. Kaada samaan raaka kananmuna. Saamme tasaiseksi massaksi ruoanlaittoon hampurilaisia. Sen täytyy olla hyvä koputtaa tästä lopullisesta tuotteesta tulee monimutkaisempia. Me muodostavat pieniä patties, hieman luuton niitä jauhoja tai korppujauhoja. Puolivalmiita valmistetta, voi edetä lopulliseen keiton suorittamiseksi. Pienen salaisuuden: Jotkut rakastajattaria, jotta täyte ei hajoa, käytä suurimot. Riittää laittaa vaiheet, joissa sekoitetaan pari isoa lusikkaa suurimot, ja seurauksena paistoaika tulee vahvempi.

in multivarka

Kala kakkuja pari multivarka yleensä voidaan valmistaa päivittäin! Aluksi täyte rakennetaan yksi edellä kuvatuista menetelmistä. Voit vapaasti improvisoida, lisäämällä eri vihanneksia, koska niiden yhdistäminen kala on erittäin hyödyllistä ihmisen elimistöön. Kala yrittää ottaa ei liian lihava, rasva tippuu hampurilaiset eivät ole tästä, ne löystyvät ja, lievästi sanottuna, se ei ole ravinnon. Sopivia kummeliturska, Pollack, hauki, lohi.

Ja nyt lyhyesti vain miten ruokaa kala kakkuja pari multivarka. Kun muodostunut puolivalmisteet, on tarpeen kulhoon Multivarki (esim Polaris) kaada puoli lasia vettä. Laita maustepippuria ja laakerinlehti. Laita ylimmässä kerroksessa, se laittaa kyljykset siten, että ne eivät kosketa toisiaan. Tiloilla "höyrytys". Ruoanlaitto 20 minuuttia. Sen jälkeen signaali gat cutlets ja syödä. Salaisuus voidaan tehdä lihapullia erikoisvalumuotit cupcakes. Ne lautasen juicier ja vain todella ei hajota!