TerveysTerveellinen syöminen

"Dr. Kerner": mitä se on ja mitä se syö

Jokainen on jo pitkään tiedetty aiheuttavan suurta haittaa terveydelle ja muotoon, kuten muffinsseja, keksejä, leipää, keksejä ja pelimerkit. Mutta juuri sillä hetkellä, kun täytyy saada kuntoon uudenvuoden tai kesäloma, kun lääkäri suosittaa voimakkaasti rajoittaa itse makeita ja tärkkelyspitoisia ruokia, kun olet panostavat kuntosalilla, kaikki tämä korkea-kalori ruoka epäterveellisestä haluavat eniten.

Mitä tehdä?

Kaikki ihmiset, jotka katsovat terveytensä ja ulkonäkö, etsivät jatkuvasti tuotteita, jotka täyttävät periaatteita terveellisen ruokavalion. Monet kaupat ovat jo näkyneet koko osastojen ruokavalion ja terveellisiä tuotteita, ja se on silloin näet loistava tuote, "Dr. Kerner." Mitä se on, mitä se sisältää, mikä on haittaa ja hyötyä? Tämä ja paljon muuta opit enemmän.

Leivät "Kerner". Mikä se on?

Terävä, pyöreä yleinen, ohut tai paksumpi, makeita tai suolaisia, vilja- ja jopa juustoja. Leipä, "Dr. Kerner" yllätti meidät niiden valikoima.

Itse asiassa nimi "leipä" saatamme olla hieman sekava. Tämä ei ole vain korvaa perinteisen leivän voileipiä. "Dr. Kerner" - se on pikemminkin vaihtoehto keksejä, sipsejä, keksejä, ja muut välipala. Ja kaikki kiitos eri makuja.

"Kerner": mikä se on? Se melkein puuroa, kuten valmistaja väittää. Todellakin, jos katsomme ylöspäin, näe siellä mitään haitallista, geneettisesti muunnettuja, ei-luonnollisia tai kemiallisia. Vain käyttö täysjyvätuotteita.

lajitelma

Mietitäänpä, kuten leivät "Kerner". Mikä on se, olemme jo löytäneet, tarkastellaan niitä:

  • Ystäville makea valmistaja tarjoaa pyöreä leipä fruktoosilla makeutusaineena Sukraloosi käytetään myös (maku kanelia ja omenaa, sitruunaa ja inkivääriä, karpalot, mustikat, hunajaa ja sitruunaa).
  • Niille, jotka rakastavat leipää ja pyöreä solenenkoe, on tuotteiden suola (riisi, maissi ja tyylikäs Borodino leipä).

  • Ystäville hienoa valon olevan neliön muotoisia ja maku on leipä "tohtori Kerner", joka hyödyttää enemmän. Johtuen siitä, että paino pala on puoli, ja monet niistä paketin kahdesti (verrattuna reikäleipää) voit "temppu" kehon ja oppia kuluttaa jopa vähemmän kaloreita (maistuu suolainen maissi puuroa esitetty tässä ryhmässä vehnä, Provencen yrttejä ja suolaa ruskea riisi);
  • Kashi. On mahdotonta unohtaa niin ihana tuote kuten puuroa. Dr.Körner tuottaa hämmästyttävän maukasta ja terveellistä tuote, joka on kaiken lisäksi, ja erittäin helppo ja nopea valmistaa (tattari aloe, seitsemän viljan ananasta, vihreää teetä ja marjat).

Mitä hyötyä?

Dr.Korner tuotteet on suunniteltu tukemaan kehon, antaa sille lisää voimaa ja energiaa, sekä stimuloida immuunijärjestelmää. Tässä ovat tärkeimmät tehtävät leivät:

  • Kyllästää kehon hyödyllisiä hivenaineita, aminohappoja, proteiineja ja B-ryhmän vitamiineja, PP ja E.
  • Auttaa suoliston. Koska suuri määrä raakakuidun, ne ovat välttämättömiä, ruokavaliosta ja Clinical Nutrition.
  • Suojaavat elimistöä liikaa rasvaa ja myrkkyjä.
  • Korvikkeena tavallista leipää, lievittää ruumiin haitallisia hiivoja, joita käytetään valmistuksessa tavallista leipää, pullaa ja muita leipomotuotteita.
  • Vähennä päivittäinen kalorien ihmisen ruokavaliota. Yksi leipä sisältää alle 30 kcal. Jos vaihdat karkkia ja evästeet teen eri leipää, voit syödä päivässä 500-800 kaloria vähemmän kuin tavallisesti.

haittaa leipien

Kaikki riippuu valitsemasi ruokavaliosta tai ravitsemukseen tyyliä. Kaikki tietävät yksinkertainen totuus: ruokavalio pitäisi olla läsnä yhtä maitotuotteet (jogurtti, maito, juusto, jogurtti, jne), proteiinia (liha, kala, siipikarja), vihannekset ja hedelmät, sekä hiilihydraatteja (viljat, pasta, leipä).

Jos siis syödä leipää, hyväksi keholle, tietenkään ei. Ne kuuluvat luokkaan hiilihydraatteja, joka ei saa olla enempää kuin neljäsosa koko ihmisen päivän ruokalista.

On myös otettava huomioon, että ihmiset, joilla on sairauksia ruoansulatuskanavan ei ole suositeltavaa olla enemmän kuin kaksi kappaletta päivässä johtuen korkea kuitupitoisuus. Ja diabeetikoille ja verenpainetautia sairastavilla potilailla on rajoitettava kulutusta makeita ja suolaisia tuotteita.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fi.birmiss.com. Theme powered by WordPress.