Ateriat kesäkurpitsat - vaihtelua!

Kuka ei tiedä tätä kasvi, kuten squash? Kuitenkin vain harvat tietävät, että ruokia kesäkurpitsa niin monipuolinen, jotka kuvaavat kaikki reseptit kerralla sen käyttöön mahdotonta. Tietysti tällainen halu on läsnä, koska kesäkurpitsa on paitsi valtavasti maukas, hyödyllinen myös kehomme. Erityisesti niille ihmisille, jotka ovat päättäneet päästä eroon ylimääräisiä kiloja. Siksi suosittelemme lukenut tämän artikkelin loppuun asti. Uskokaa minua, opit monia mielenkiintoisia asioita.

No, nyt siirtyä suoraan aiheeseen keskustelumme ja läsnä tietoonne lautasen kesäkurpitsa. Aloitetaan helpoin vaihtoehto, nimittäin salaatin nimeltä "kesäkurpitsa koreaksi." Tämä ruokalaji houkuttelee jokaiseen makuun. Ja valmistellaan se on melko yksinkertainen. Tarvitset kuoritut kesäkurpitsaa, porkkanaa ja paprikaa. Pepper suikaleina ja porkkanat ja kesäkurpitsa raastaa Korean raastin. Tämän massan lisää hienonnettu valkosipuli. Nyt on aika valmisteluun marinadi. Tätä tarkoitusta varten otetaan yksi ruokalusikallinen 9% etikkaa, sokerit ja kasviöljyt. Sekoita näitä ainesosia, lisää mausteet Korean porkkana ja hieman suolaa. Kaada salaatti valmistettu marinadi ja laita se pari tuntia jääkaapissa. Sen pitäisi perusteellisesti liottaa. Tämän jälkeen voit nauttia tällaista herkullista ja terveellistä salaattia.

Lautasen kesäkurpitsa - se ei ole vain valmisteluja talven, koska monet ovat tottuneet ajattelemaan. Se on myös loistava jälkiruokia, uskomattoman maukkaita kuuma ja enemmän. Otetaan esimerkiksi lettuja, laadittu tämän kasvi. Miellyttääkseen heidän rakkaansa tätä helppoa ja nopeaa lautasen, sinun täytyy omistaa kesäkurpitsa, kaksi munaa, maito, jauhot, kasviöljyä, sokeria ja suolaa.

Ensin preclearingin kesäkurpitsa kuori, hiero sitä pienin raastin. Poistaa tästä saatu neste massa on muodostettu, ja lisää sitten jauhot suhteessa yhden suhde kolmeen. Tämä samantyyppisiä kaksi munaa ja kaikki sekoita hyvin. Se on vain kaada hieman maitoon sellaisia määriä, että tuloksena taikina ei ollut kovin nestettä. Lisää sokeri ja suola mieleisekseen. Ja Siirrymme paistamiseen pannukakut. Ehkä kukaan ei pitäisi opettaa, miten tehdä se.

Tämä on mitä tulee aamiaista. Mutta ruokia Kesäkurpitsa voi keittää illalliselle muodossa kuuma. Sinun ei tarvitse pelätä, että lämpökäsittely tämä kasvi johtaa menetykseen sen merkittäviä ominaisuuksia. Kesäkurpitsat voidaan paistettu, pata ja marinoitua.

Mitä pääruoat, vuoka kanssa kesäkurpitsat - tämä on vain mitä tarvitset. Mielenkiintoinen seikka on se, että muunnelmia tästä teemasta tiedetään huomattavan määrän. Pidämme vain yksi resepti.

Ota siis kiloa sipulia, kolme munaa, sata grammaa juustoa, kaksikymmentä grammaa voita, hieman vihannes (ruoanlaittoon), sekä pieni määrä persiljaa, pippuri ja suola. Ja tarvitset korppujauhoja.

Pese kesäkurpitsa ja leikkaamista renkaat, jonka paksuus ei saa ylittää yhden senttimetrin. Nyt paista renkaat paistinpannussa kunnes kullanruskeaksi. Valmistaa etukäteen muodossa rasva voilla ja ripottele korppujauhoja. Aseta se paistettua kesäkurpitsaa piireissä, suola, pippuri, kaada kaikki tämä loistossaan kananmunassa. Ripottele juustoraastetta. Laita vuoka uunissa etukäteen vain seitsemästä kymmeneen minuuttia. Ennen tarjoilua, koristele persiljalla oksaa ja nauttia niin yksinkertainen ja maukkaita ruokia.

Niille, jotka eivät voi elää ilman lihaa, sopii lautasen kesäkurpitsa ja jauhelihaa, joita on runsaasti. Ja nyt katsomme yksi heistä. Aivan kuten edellisessä resepti, leikkaa kesäkurpitsa viipaleiksi. Täytteenä sekoita yksi muna ja hienonnettu vihreä sipuli, valkosipuli, suola ja mausteet, ja kytke pois päin kesäkurpitsaa ympyrät, ripottele hienonnettu yrttejä ja harja pienen määrän majoneesia. Laita kaikki pellille ja aseta kolmenkymmenen - neljänkymmenen minuutin uunissa. Tarjoile lautasen pöytään raikas ja lämmin.

Uskovat sana, tämä lista reseptejä on loputon. Mutta emme tee sitä. Jättävät vaihtoehtoja. On aina mukavaa oppia jotain uutta ja vielä tuntemattomia lautasen miellyttää rakkaansa!