Paistettu tilapia

Cook tilapia monin eri tavoin. Ja mikä tärkeintä, se voidaan tehdä nopeasti ja helposti. Siksi jos haluat valmistaa herkullisen aterian muutaman minuutin, voit turvallisesti tehdä tilapia fileet ja miellyttää kotitalouksien herkullista ruokaa!

Tilapia paahdettu timjami ja sitruunamehu

Valmistamiseksi tarvitaan:

Suolaa, mustapippuria;

Sitruuna - puoli;

Tilapia - 0,4 kg;

Kasviöljy;

Timjami - 1 tl.

Otamme tilapia fileet ja ripottele molemmin puolin pippuri, suola ja timjami. Kuumenna pannulla, kaada kasviöljy. Paista kalaa 4 minuuttia molemmilta puolilta. Nyt tilapia levitä lautasella, kaada sitruunamehu. On parasta palvella sitä keitetyn riisin tai salaattia. Hyvää ruokahalua!

Tilapia paistettu jauhot ja muna

ainesosat:

suola;

Tilapia filee - 0,6 kg;

jauhot;

Muna - 1 kpl;

Kasviöljyä.

Nyt näet kuinka paistaa tilapia nopeita ja maukkaita. Vatkaa syvässä lautaselle. Kalafileet paloitellaan, sitten ripotellaan suolaa, roll jauhot, muna ja dunk paista pannulla molemmin puolin kunnes kullanruskeaksi kuori. Valmistautuminen tilapia hyvin nopeasti!

Fried tilapia - resepti kanssa marinointi

Tuotteet ruoanlaittoon:

Tilapia filee - 3 kpl;

Soijakastiketta - 1 tl Art.;

Sitruuna - puoli;

Oliiviöljy - 2 rkl Art.;

Oliivit - 60 g;

Punainen paprika jauhe;

persilja;

Burning punainen paprika;

Valkosipuli - 3-4 kynttä;

Tomaatti - 1 kpl;

Suolakurkkua.

Aloittaa marinoida tilapia fileet soijakastike, sitruunamehu ja valkosipuli. Sitten kuivaa paperipyyhkeellä, paistettu oliiviöljyä. Valmiit kalan osia lautaselle. Nyt pilko persilja ja valkosipuli ja paista hienonnettu pippurilla paistinpannussa, jossa paistamiseen kalaa. Lisää sitten siihen hienonnettu oliiveja ja tomaattia, joka olisi murskattu. Sitä voidaan käyttää tavanomaisia tomaatit, ja kirsikka. Kastike kiehauta ja kaada kalaa. Ennen tarjoilua, koristele siivuja tilapian kurkut, marinoituja tai tuoretta. Herkullista ja terveellistä kalaa on valmis!

paistettu tilapia

sinun täytyy valmistautua kala:

Tilapia filee - 0,6 kg;

Mausteet (mausteseos) - yksi teelusikallinen;

Soijakastike - 1/4 cup;

Fariinisokeria - 3 rkl;

Öljyn rasposove - 3 rkl;

Keulan skalion - 3 kpl.

Aluksi tilapia fileet olisi sirotellaan mausteita, suolaa molemmin puolin. Sitten sekoitetaan erillisessä kulhoon sokeri ja soijakastike. Lämpö suurella öljypohjan ja laittaa kuuma pohjassa kappaletta kalafileen. Nyt paista jokainen pala useita minuutteja, kaada kastike ja kiehauta. Loppujen kiehuu, sinun täytyy lisätä hienonnettu sipuli ja poista kattila liedeltä. Valmista kala lautaselle ja tarjoile salaattia tuoreita vihanneksia.

Tilapia fileet taikina

Ainekset ruoanlaittoon:

Tilapia - fileet 4-5;

Munat - 3-4 kappaletta;

Jauhot - 5 ruokalusikallista lusikat;

Kerma - 270 ml;

Kuivatut yrtit;

Mustapippuria;

Kasviöljy;

Suolaa, mausteita.

Kala on pestävä ja kuivaa käyttäen lautasliinoja. Nyt hieman suolaa, ja siirry sitten taikinan valmistusta. Voit tehdä tämän, ehkä munat, lisää kerma, persilja, kuiva, pippuri ja suola. Nyt sekoita hyvin ja kaada jauhot vähitellen, samalla koko ajan sekoittaen. Taikina pitäisi olla yhtenäiset ja hieman vetinen. Leikatut kalat on kastettu taikina ja aseta pannulla kasviöljyllä. Nyt sinun täytyy paista tilapia puolelta kunnes ne ovat kullanruskeita ja laita tulenkestävään muodossa. Sitten laittaa uuniin esilämmitetty 170 astetta. Tarvittaessa lisää pieni määrä vettä muodossa. Tarjoile valmiin tilapian voi olla sekä kylmää että kuumaa. Kummassakin muodossa, se on hämmästyttävä maku.