Koti ja perheRaskaus

Voinko nukkua raskaana vatsa

Jokainen ihminen käyttää nukkuu hänen suosikki asentoon. Jotkut haluavat nukkua selällään, jotkut kyljelleen, ja joku tottunut vatsaan. Ja miten olla nainen, joka tykkää nukkua hänen vatsaan, jos sisällä kasvava ihminen? Odottaville äideille, varsinkin poikimattomat, hyvin, hyvin huolissaan tämän kysymyksen: Onko mahdollista raskaana nukkua vatsallaan? Se melkein muuttuu fobia, koska kuten on käynyt ilmi, että raskaus. Joten, älkäämme tuhlata "kasvi paniikkia laivalla." On parempi katsoa mikä on mahdollista ja mikä ei, ja onko raskaana nukkua niiden vatsat.

Kyllä vai ei?

Joten, kun taas pieni aikana (1 raskauskolmanneksen), masu on tuskin havaittava. Hedelmä on vielä pieni, jopa "mikroskooppisen". Ja kohdun liian pieniä. Joten lapsesi turvassa "piilotettu" eikä mitään se ei tuo haittaa. Voinko makaamaan vatsani raskauden aikana? Voit! Älä pelkää, älä huoli ei vauvan kanssa eikä teille, koska makaa vatsallaan ei tule tapahtumaan. Vain tällä kaudella kehossa joidenkin fysiologisia muutoksia: maitorauhaset turvota, ja kohtu sags eteenpäin, koska tämä tuntuu sen sävy. Siksi on ongelmallista makasi hänen vatsaan, koska epämukavuutta ei anna täysin rentoutua ja nauttia suosikki asennossa. Lisäksi kaikki äidin itsensä alitajuisesti alkaa hillitä itsensä unen aikana välttyäkseen makaamaan vatsalleen. Täällä saadaan unen puutteesta. Tämän seurauksena - huonovointisuus, ärtyneisyys, itkuisuus. Älä kierrä jätteen itse. Edelleen hyvä! Rentoutua! Varsinkin kun raskaana ja ilman riittäviä perusteita, että se vaikuttaa olevan jälleen tehdä itsensä jännittyneisyys.

Ja kun se ei ole?

Kunnes mihin aikaan voit nukkua vatsallaan? Aloittaen 12. viikosta, halusimmepa sitä tai ei, on totuttava nukkua vain selällään tai kyljellään, mieluiten vasemmalla, parempaa verenkiertoa. Vatsa on jo havaittu. Kohtu kasvaa, ja lantion luut eivät kata sitä. Vaikka hedelmät ja suojella lapsivesi, kohtu ja vatsalihakset, mutta jatkoi paineita se (tarkoittaen nukkuessa makasi hänen vatsaan) voi olla negatiivinen vaikutus sen. Vaan makaamaan vatsalleen lyhyen aikaa voi silti olla. 20. päivän jälkeen viikon mahan tulee tarpeeksi iso, että se ei varsinaisesti makuulle. Ihmettelevät raskaana nukkua niiden mahat, katoavat omasta. Lisäksi, vaikka takana pitkä lie on myös toivottavaa, tämä termi kohtuuttomasti paine sekä kohtuun ja sisäelimissä. Tottua nukkumaan hänen puolellaan. Tämä on kaikkein paras asento loppuun raskauden. Ja jotta mukavamman makuulle, laita ne jalkojen alla rulla tai pieni tyyny. Jos olet vastustamatonta vetoa ja makaa vatsallaan - liittää kylkiluiden ja vatsan alle pieni tyyny vatsaansa kuin löysällä. Älä aloita paniikkia, jos vahingossa unessa vielä kasataan päälle vatsaan. Lapsi suojattu meissä tällaisilta "onnettomuuksia". Muista, että on tärkeää tunnetila. Lapsi, vaikka ei syntynyt, jokainen tuntee par sinulle.

Joten, nyt on selvää, että raskaana olevat naiset nukkuvat maha kuin mahdollista, mutta tietyn ajan kuluessa, ja se ei aiheuta haittaa sikiölle. Nuku hyvin, kun on tällainen mahdollisuus. Lopuksi haluan todeta yksi tärkeä seikka: vaikka kysymys siitä, onko mahdollista, että raskaana olevat naiset nukkumaan vatsalleen ja pysyy "polttava", mutta loppujen lopuksi on ympäristö, jossa äidin on unessa, on myös erittäin tärkeää. Mukava sänky luonnollisesti ilmanvaihto, yleensä kaikki, että on huolehdittava, jotta mukava nukkua - avain hyvään terveyteen tuleville äideille. Ja nukkua vatsallaan, sinulla on vielä aikaa syntymän jälkeen. Varsinkin kun tämä asento on suositeltavaa lääkärit ja gynekologit kohtuun väheni nopeammin. Onnistunut sinulle syntymän ja terve vauva!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fi.birmiss.com. Theme powered by WordPress.