Pidätkö meatless aterioita? Lainaksi, esimerkiksi liittyy sulkeminen kokonaan lihaa. Että tällainen ruoka ei ole maukasta - se on vain ennakkoluuloja. Lopulta, ei väliä mitä joku sanoi, meatless ateriat paaston aikana ovat perustana ruokaa monille uskon. Yritetään kokki ei vain herkullinen, mutta myös nopea lounas. Tässä tehtävässä hyvin hoitaa multivarka.
Meatless ateriat multivarka. kasvispata
Tämä resepti valittaa laiska ja laiska, koska hän, hyvällä tavalla, yksinkertaisin. Tarvitset keskikokoinen kesäkurpitsa, iso sipuli, porkkana, tomaatti, paprika ja kaali. Mitä valmistusmenetelmä, kaikki on yksinkertainen. Pese kasvikset ja leikkaa ne viipaleiksi, sitten ajaa multivarku, kaari mausteet ja aseta kypsennysaika ja puoli tuntia. Valitse "kuolettaminen" -tilassa. Joten, pata valmiina lähtöön! Nauti lempeä lämpimiä kasviksia!
Meatless ateriat multivarka. kaali leikkeitä
Tämä eksoottinen ruokalaji arvostavat tosi ystäville. Tarvitset johtaja nuorten kaali, yksi raaka kananmuna, suola ja curry. Kuten näette, ainekset pitäisi olla hieman. Kokonaisista kaalit täytyy leikata neljä viipaletta jotta tiheimmässäkin osan korkeus ei ylitä sentin. Lautasen on valmis perustuu neljään henkilöä. Ja toinen asia: jokaisen leikettä esimuotin oltava siivu tähkät. Muuten astia yksinkertaisesti hajoaa kaalilla lehtiä.
Ota kulho ja beat raaka kananmuna. Mausta suolalla ja lisää curry. Kaikki perusteellisesti vispilä (edullisesti sekoitin). Sitten sinun täytyy varovasti dip taikinaan kukin viipale kaali. Samaan multivarku kaada auringonkukkaöljyä. Kun öljy on lämmennyt, aseta kaali. Aseta paistaminen tilassa. Kumpikin puoli paahdetaan noin viisi minuuttia. Huomaat miten kaali leikkeitä hankkia kultaisen sävyn. Hyvää ruokahalua!
Meatless ateriat multivarka. värikäs vuoka
Tämä ruokalaji on yleensä suosittu lasten kanssa, sillä on leikattu, se näyttää sateenkaaren. Kolmesataa grammaa porkkanoita raastaa keskipitkän raastin. Sekoita paprika, suola, raaka muna ja kaksi ruokalusikallista seulottua jauhoja (mahdollista dia). Puoli kiloa kesäkurpitsaa (tai hieman enemmän) on myös tarpeen hieroa ja yhdistää kolme ruokalusikallista jauhoja. Arch raastettu kesäkurpitsa kurkuma ja suola, ja sitten rikkoa muna. Pieni huomautus: kun olet hierotaan kesäkurpitsaa, purista vesi. Kolmesataa grammaa parsakaalia murskataan sekoittimella. Tähän lisättiin hienonnettu valkosipuli, muna, suola ja mausteet omaan makuun. Jälleen sekoita se jauhojen. Nyt lay out täyte kerrosten. Minun pitäisi saada kaunis kirkas valo. Paista vuoka multivarka tunnissa. Jos se ei ole vielä valmis, sitten katsoa tilannetta. Voit lisätä ruoanvalmistusaika kaksikymmentä minuuttia.
johtopäätös
Meatless astioita, multivarka keitetty, voi tulla todellinen koristeluun juhlapöydän. Ja jos et vieläkään ole saanut multivarka, sitten juosta kauppaan nopeammin!