Tattari multivarka - yksinkertainen ja herkullisia reseptejä

Noin 4000 vuotta sitten, tattari nimeltään "musta riisi" ja katsoi ruokaa köyhien: tumma tattari puuroa pidettiin "saastaisen". Jo pitkään se ei arvostettu.

Nykyisin tattari - on yksi suosituimmista viljat: minimi hiilihydraattipitoisuus koostumukseltaan teki paisti "kuningatar ruokavalion", sisältää runsaasti välttämättömiä vitamiineja ja hivenaineita normalisoi verenpainetta, parantaa unta, pelastaa meidät hiustenlähtöä ja hauraat kynnet ja auttaa pääsemään eroon ylimääräisistä kiloa näytöt kuonat ja molekyylejä raskasmetalleja.

Tattari erityisen maukasta, jos kypsennetyt, ja viruu valurauta potti venäjäksi uunissa. Tässä yllättävä vaikutus on multivarka: vilja saatu aromaattinen, kuohkeaa ja erittäin maukkaita jopa ilman suolaa ja mausteita. Tattari Panasonic multivarka keitetty automaattisessa "tattari" -tilassa, eli paistoaika ei tarvitse laskea.

Tattari "ruokavalio"

Yksi multistakan pestiin tattari, kaada ja täyttää kaksi multivarku multistakanami vettä. Heittää se pestään, kuivataan rusinoita ja kuivattiin aprikoosit. Aseta "Tattari" -tilassa ja odota ääni - kitistä, niin flavorful hyödyllinen puuroa on valmis!

Puuroa kuivatut hedelmät yhdistää täydellisesti maidon kanssa.

Puuroa punaiset pavut

Runsaasti proteiinia ja vitamiineja lautasen energisoi koko päivän.

Paista kuutioiksi sipuli "paahtamalla" -tilassa, lisää purkitettu punaiset pavut, lisätään yksi multistakan tattari ja puoli multistakana vettä tai liemi, sekoita hyvin.

"Tattari" install tilassa. Puuroa papuja menee hyvin vaaleaan kasvissalaatti.

Reseptejä Multivarki ei rajoitu yksinkertaista ruoanlaitto puuroa. Voit tehdä molemmat lisuke ja liharuoka.

Tattari multivarka "Boyar"

Yksi sipuli ja yksi porkkana leikataan kuutioiksi, 400g. leikkaa sianlihaa viipaleiksi.

Kulhoon lämmintä Multivarki tahansa kasviöljy, täsmää vihanneksia ja lihaa, perustaa "paahtamalla" -tilaan ja odottaa ruoanlaittoon.

Jälkeen puoli signaalin syöttö Pour multistakana tattari, lisätään kaksi multistakana vedellä, pestiin useita paloja kuivattiin luumut, mausteet, laakerinlehti ja pippuri. Kaikki sekoitetaan huolellisesti ja aseta "Tattari" -tilassa.

Puolen tunnin multivarka tattari on valmis.

Tattari sienillä

Tattari multivarka kanssa tatit - laiha, mutta hyvin täyttävä ruokalaji. Valkoisia sieniä anna puuron herkullinen maku ja tuoksu, niin vaihda ne osterivinokkaat tai ole sen arvoinen.

Sipuli ja 400 grammaa. valkoinen sienet leikataan kuutioiksi. Jos kuivatut sienet, niiden ennalta liottaa vedessä.

"Paahtaminen" -tilassa, paista sipuli ja sienet kunnes tarjouksen.

Kaada kaksi multistakana pestiin tattari, kaada kaksi multistakanami vettä (vesi voidaan käyttää, jossa liottaa sienet), lisää suola, suosikki mausteet.

Aseta "Tattari" -tilaan ja odottaa ulkonäkö herkullisen metsäsieniä maku.

Sen sijaan, että lihaa tai sieniä ja kasviksia voi ensin paistettua kanaa, maksa, kana sydämet, kanaa kivipiiran, pata. Tattari multivarka aina osoittautuu hämmästyttävä!