Tanssiterapia: kuvaus, historia, hoidon olemus

Tanssiterapia on täysin ainutlaatuinen ilmiö. Mikä se on? Tämä on psykoterapian suunta, jossa liikkuminen ja tanssi vaikuttavat sekä yksilön fyysiseen että henkiseen integraatioon. Tällä menetelmällä on rikas historia. Ja yleensä se on jonkin verran kiinnostavaa. Joten haluaisin kiinnittää erityistä huomiota tähän aiheeseen.

Tietoja edellytyksistä

Kaikille ihmisille, jotka ovat vähän tunne kansanperinnettä, historiaa ja taidetta, on hyvin tiedossa, että tanssi muinaisista ajoista on olennainen osa erilaisten rituaalien, yhteisöllisen elämän ja muiden käytäntöjen osaa. Se on enemmän kuin vain siirtyminen musiikkiin. Tanssi kuljetti pyhiä, kommunikaatiota, tunnistamista, ilmaisua ja virkistystä. Hän auttoi vapaasti ilmaisemaan itseään, ottamaan yhteyttä kumppaneihin, emotionaalisesti purkamaan ja lievittämään fyysistä jännitystä. Itse asiassa kaikki nämä toiminnot suoritetaan tänään.

Tanssin parantava ominaisuus XX-luvulla herätti psykoterapian alan asiantuntijoita käyttämään niitä uudenlaisena hoitomenetelmänä. Lisäksi modernismi ilmestyi tuolloin . Tämän tyylilajin tanssi on tullut varsin erikoiseksi. Loppujen lopuksi se korosti yksilön yksilöllisyyttä ja henkilökohtaisen merkityksen. Ensimmäiset tanssiterapeutit olivat sellaisia ihmisiä kuin Isadora Duncan, Mary Wigman ja Rudolph Laban.

Ja tietenkin, kun puhumme tiloista, emme voi jättää huomiotta V. Reichin opetuksia . Tämä asiantuntija vakuutti, että kaikki ilmeettömät ihmiskokemukset ja tunteet eivät katoa missään. Ne kerääntyvät lihaksiin. Ja on olemassa "lohkoja". Yleensä tanssimekoterapia, jonka harjoitukset huomaavat hieman myöhemmin, vetoaa Reichin opetuksiin. Tai pikemminkin, miten asiantuntija selittää psykosomaattisten mekanismien työtä. Mutta sen menetelmiä ei sellaisenaan käytetä.

Venäjällä

Tässä maassa tämä suunta ei ilmestynyt kovin kauan sitten - 90-luvulla. Ja aluksi ei ollut edes sellaista käsitystä kuin tanssiterapia. Teoria sanoo: Venäjällä alun perin esitettiin henkilökohtaisen kasvun ja kehityksen menetelmäksi. Mutta vuonna 1995, käsite on jo ilmestynyt. Ja hänen jälkeensä - ATTT (Dance-Movement Therapy Association). Se järjestettiin Moskovassa. ATTT toimii amerikkalaisten, eurooppalaisten ja kansainvälisten järjestöjen kanssa.

Nyt TDT on riippumaton suunta psykoterapiassa. Ja sen käyttöalue on hyvin laaja. Tanssiterapia on tarkoitettu stressin, Parkinsonin taudin, autismin, posttraumaattisten häiriöiden, jne. Torjumiseksi.

Tietoja periaatteista

Kuten mikä tahansa muu hoitotekniikka, tällainen hoito perustuu tiettyihin säännöksiin ja sääntöihin. Heitä seuraavat lääkärit, jotka työskentelevät tähän suuntaan. Pääperiaatteen ydin on se, että ihmiskeho ja hänen psyykensä ovat erottamattomia. Ja he vuorovaikutuksessa keskenään jatkuvasti. Tanssia pidetään myös viestinnän keinona. Ja TDT: llä työskentelevä henkilö joutuu kosketuksiin itsensä, kumppanin ja koko maailman kanssa.

Toinen tärkeä periaate on ajatusten, tunteiden ja käyttäytymisen yhtenäisyys. Koska yhden muutoksen muutos merkitsee muutosta kahdessa muussa. Tällöin eheyden periaate ilmenee. Myös "kohokohta" on käsitys kehostasi, joka ei ole esine tai esine vaan prosessi. Tämän hyvin toteutuminen heijastuu tulokseen, samalla kun esitetään haluttu vaikutus. Ja yksi tärkeämpi periaate - tanssiterapia-asiantuntijan käytännöllä tarkoitetaan ihmisen luovia resursseja, kuten loputtoman luovan energian ja elinvoiman lähde.

tavoitteet

Lasten ja aikuisten tanssiterapia pyrkii saamaan saman tuloksen. Päätavoitteena on laajentaa kehosi tietoisuutta, sen kykyjä ja ominaisuuksia. On tärkeää, että henkilö kehittää itseluottamustaan ja parantaa itsetuntonsa. Tätä varten lääkärit ja osallistuvat potilaan kehon kehittymiseen, rakastavat häntä rakkautta tähän syihin.

Toinen tavoite on parantaa sosiaalisia taitoja ja integroida sisäistä kokemusta. On tärkeää, että hoidon aikana henkilö luo erityiset suhteet liikkeiden, ajatusten ja tunteiden välillä.

menetelmät

On syytä huomata, että tanssiterapiassa on erilaisia ryhmiä. Tärkein on kliininen. Tämä on ylimääräinen hoitotyyppi, joka muodostaa tehokkaan symbiosihoidon hoidossa potilaiden määräämien lääkkeiden kanssa. Kliininen TDT voi kestää kauan - joskus useita vuosia. Mutta sen tehokkuus edellyttää. Muuten se auttaa erityisesti potilaille, joilla on puhehäiriöitä ja ihmissuhteita (toisin sanoen viestinnässä). Muuten oli kliininen TDT yli 75 vuotta sitten.

Myös yleisesti käytetty on TDT ihmisille, joilla on psykologisia ongelmia. Ja tällainen hoito on paljon monimutkaisempaa kuin aiemmin mainittiin. Koska se on tarkoitettu erityisten ihmisten ongelmien ratkaisemiseen. Ja on olemassa sellainen TDT kuin ryhmässä muiden potilaiden kanssa, ja erikseen. Menetelmän perustana on tavallisesti analyyttinen psykologia.

Ja siellä on myös tanssiterapia niille ihmisille, joilla ei ole mitään ongelmia, mutta he haluavat jotain enemmän elämästään. Esimerkiksi oppia TDT: llä piilotetun itsesi kanssa, löytää uusi tapa ilmaista itsesi ja aloittaa vuorovaikutuksen muiden kanssa.

innovaatio

Kuten jo alussa mainittiin, TDT on saavuttanut suosion jo kauan sitten. Mikä ei ole yllättävää, se on innovaatio. Potilaiden istuntojen aikana lääkäri käyttää taitoja, taitoja ja tietoa, jotka liittyvät psykologiaan, luovuuteen, taiteeseen, fysiologiaan ja hoitoon. Tämä on tärkeää. Loppujen lopuksi lähes kaikki taudit ovat psykosomaattisia. Ja kunnes hetki, jolloin tauti alkaa ilmentyä fyysisellä tasolla, se näkyy alitajuntaan. Se on, psyyken tasolla.

TDT on erityinen siinä, että sen toteutuksen aikana kiinnitetään paljon huomiota paitsi ajatteluprosesseihin ja kuntoutuksen kognitiivisiin menetelmiin myös fyysiseen ja luovaan osaan. Tämä tarkoittaa yksinkertaisesti molempia puolipalloja. Ja tämä on se, mitä tarvitaan harmoniselle ja kokonaisvaltaiselle henkilölle. Ja kuitenkin se voi olla, että nykyisin maailman eniten tutkimaton osa on ihminen. Nimittäin, miten hänen ruumiinsa on vuorovaikutuksessa psyyken kanssa.

hyöty

Tanssiterapia, jonka historia on erittäin mielenkiintoinen, on todella tehokas. Se on paras tapa minimoida fyysinen stressi ja lisätä henkilön liikkuvuutta. Jos uskot Reichin kuuluisan teorian, käy ilmi, että sama lihas "puristin" on poistettu. Loppujen lopuksi henkilö alkaa liikkua, ilmaista tunteitaan ja tunteita tanssin aikana. Ja kertynyt energia, jota käytettiin lihasten "puristukseen", ylläpitää sen soveltamista.

Taiteellisten kokemusten arvo on erittäin suuri. Tanssissa, jopa tajuttomana, ne poimivat tarpeet ja kaltevuus, jota potilas ei edes uskonut. Toisin sanoen hän yksinkertaisesti pääsee eroon niistä.

Lisäksi TDT on erinomainen tapa suonensisäiselle vuorovaikutukselle. Tästä syystä ryhmäkursseista on äskettäin saatu suosio. Ihminen alkaa ottaa yhteyttä paitsi parantajaan, mutta myös muiden osallistujien kanssa. Ja tämä on ylimääräinen stressihäiriö ja rennompi ilmapiiri. Ryhmäistunnot parantavat merkittävästi potilaiden tunne- ja fyysistä tilaa. Ja jos he ovat myös teini-ikäisiä, TDT auttaa heitä lisäämään itsetuntoa ja kehittämään positiivisempaa kuvaa omaa kehoa. Ottamalla yhteyttä muihin ryhmän jäseniin nuoret voivat herättää itsestään uusia, aiemmin tuntemattomia tunteita.

liikkuvuutta

Joten pohdimme tanssiterapian menetelmiä mahdollisimman yksityiskohtaisesti. Nyt voit koskettaa huomiota ja harjoituksia. Ei ole rajoituksia eikä yleisesti hyväksyttyjä standardeja. Loppujen lopuksi yksi edellä mainituista tavoitteista on osoittaa vapaus ja luovuus. Tärkeintä on, että potilaan suorittamat liikkeet ohjataan omien tunteiden tietoisuuteen tietyllä konkreettisella hetkellä. Hänen tehtävänsä on ilmaista tunteitaan tanssin avulla. Ja terapeutin, katsellen häntä, täytyy ymmärtää, mitä potilas yrittää kommunikoida. Psykoanalyysi tulee tässä. Lääkärin vastuulla on määrittää potilaan käyttäytyminen mahdollisimman tarkasti, mikä auttaa ymmärtämään hänen ongelmansa.

Sitten parantaja yhdessä henkilön kanssa alkaa laajentaa liikkeiden rajoitettua potentiaalia. Joten on mahdollista vapauttaa potilas, ohjata häntä voittamaan kompleksit ja psykologiset ongelmat. Tämä on tanssiterapian tavoite.

Harjoitukset ovat, mitä potilaan tulisi keskittyä istuntojen aikana. Kun henkilö "vetää", on tärkeää, että hän tuntee mitä hän tuntee tällä hetkellä. Lääkäri puolestaan auttaa häntä pääsemään hänen fyysisten tuntemustensa toteutumiseen. Viimeisessä vaiheessa potilas yleensä tuntee, että hänen sielunsa on ruumiin kanssa ja kommunikoi sen tanssin kanssa.

Mitä muuta kannattaa tietää?

TDT: lle ei ole esteitä. Ei ikärajoja tai rajoituksia diagnoosiin. Nyt on olemassa keskuksia, jotka toimivat aikuisten ja lasten kanssa, jotka hyväksyvät kuka tahansa, joka haluaa, auttaa heitä selviytymään henkilökohtaisista ongelmista, ahdistuksista, pelkoista, henkilökohtaisista kriiseistä, väärinkäsityksistä ja elämän merkityksestä. Myös avioliittoinen TDT.

Lapsille on kehitetty erityisiä ohjelmia, jotka voivat korjata epädemokraattisen kehityksen (kuten autismi, kehitysviive, vähäinen aivovaurio). Aikuisille on olemassa ohjelma, joka auttaa selviytymään liikalihavuuteen, ruokahaluttomuuteen ja bulimiaan. TDT: n avulla voit jopa perustaa lapsi-vanhemman suhteen.

Ja ihmiset, jotka päättivät käsitellä TDT (tai heidän täytyi tehdä se), vakuuttaa, että on olemassa vaikutus. Koko kuvattu teoria vahvistetaan käytännössä. Ja hoito ei vain täytä voimia, vaan myös tunne itsesi, tuntea valonne, ainutlaatuisuuden ja arvot tällä maailmalla, mikä on vahvistettu useissa arvosteluissa.

koulutus

Kuten jo oli mahdollista ymmärtää, sellaisen henkilön toiminta, joka omistaa tällaisen taiteen kuten tanssiterapia, on hyvin monimutkainen ja monipuolinen. Tämän profiilin asiantuntijoiden koulutusta järjestetään myös useassa vaiheessa. Itse ohjelma syntyi vuonna 1995. Tämä on edelleen ainoa menetelmä, joka täyttää TDT: n eurooppalaisen liiton vaatimukset. Ja ohjelma on toteutettu tällaisella laitoksella kuin käytännön psykologian ja psykoanalyysin instituutti. Onko IPPiP Moskovassa.

Kaikkien tällä alueella olevien opiskelijoiden on hallittava paljon tieteenaloja. Valmistus on kattava ja vakava. Johtavat asiantuntijat ovat mukana opetuksessa paitsi Venäjältä, mutta myös Yhdysvalloista ja Euroopasta.

Koulutuksen aikana tulevat terapeutit käyvät TDT: n ja psykologisen neuvonnan teoreettisia seminaareja. Ohjelma sisältää myös valvonnan. Silti opiskelijoiden on mentävä henkilökohtaisen psykoterapian ja kliinisen käytännön kautta.

Koulutuksen vivahteet

On tärkeää huomata, että tämä ei ole nelivuotinen, vaan ammatillinen uudelleenkoulutus, jonka lopussa opiskelijat saavat asianmukaisen tutkintotodistuksen. Tämä asiakirja antaa asiantuntijoille oikeuden harjoittaa ammattitoimintaa psykoterapiassa ja tietenkin TDT: ssä.

Ilmoittautumista varten on laadittava kyselylomake ja kirjoitettava mielekäs essee (eräänlainen luova kilpailu). Lisäksi jokaisen tulevan opiskelijan on toimitettava TDT: lle johdantokurssi. Tämä on välttämätöntä henkilön kykyyn tunnistaa tämä toiminta. Ohjelma sisältää 10 tuntia luovan tanssin ja 50 - ryhmän TDT "The main life themes" perusteet. Kurssin suoritettuaan henkilö haastatellaan ja hyväksytään koulutukseen.

Muuten tänään on olemassa myös alueellinen koulutusohjelma, jonka kautta voit käydä läpi edellä mainitun yliopiston (IPPiP) kanssa yhteistyössä toimivan Ufan parantavaa taiteen ja luovuuden keskellä.