Täytetyt kaali vihannekset: teknologian ja resepti

Täytetyt kaali vihannes - se on yllättävän maukasta ruokalaji, joka on täydellinen laiha pöytä, vauvanruokaa ja tulee paras ystävä, jotka päättivät laihtua. Tässä artikkelissa opit mielenkiintoisia reseptejä ja salaisuuksia ruoanlaitto vihannes kaali.

Miten kokki vihannesten täytetty kaali?

Jos rakastat klassinen maku täytettyjä kaali liha, niin varmasti pidät ja täytettyjä vihanneksia. Tekniikka valmisteluun ruokalaji on käytännössä ei poikkea perinteisestä. Eli tarvitset keitetty pehmeiksi tai käsitellä muulla tavalla kaalinlehtiä ja vihannesten täyte. Monipuolistaa maku lautasen, voit lisätä sen riisi, sienet, tai muita ainesosia.

Kaalikääryleet täytettyjä vihanneksia

Kesä - tämä on edullisin kauden valmisteluun tämän lautasen. Paljon tuoreita vihanneksia ja pyytää meitä pöydälle suoraan puutarhasta. Joten lukea, miten valmistautua täytettyjä vihanneksia, ja myös päästä asiaan:

• Ota kuusi arkkia valkokaali, pese ne huolellisesti ja leikkaa paksuja suonet.
• Kiehauta pannulla 500 ml vettä ja keitetään kaalinlehtien pehmeiksi.
• Puolet keskikokoinen kesäkurpitsa kuori ja leikataan pieniksi kuutioiksi.
• Pese ja viipaloi suikaleiksi viiteen tuoreet sienet.
• Yksi suuri tomaatti palovamma kiehuvalla vedellä, poista kuori ja pilko veitsellä.
• Kaksi paprikoita eri värejä vapaa siemenet ja leikkaa kuutioiksi.
• Yksi keskikokoinen carrot peel ja hiero pieni raastin.
• Laita pannu tuleen, kaada kasviöljy siihen, ja sitten paista se kesäkurpitsa. Lopussa, lisää siihen pippuria ja porkkana ja kypsennä vihanneksia yhdessä viisi minuuttia.
• Laita sienet pannulla, loput kasvikset, suola ja pippuri.
• Viiden minuutin kuluttua Ota kattila liedeltä ja lataa täytettä kaali lehtiä. Taita kaalikääryleet ja laita ne pannulla paksu pohja.
• Kaali liemi Liuotetaan neljä ruokalusikallista tomaattipyrettä ja kaada tämä seos kaali rullina.

Hauduta astia miedolla lämmöllä puoli tuntia, ja kun se on valmis, tarjoile heti smetanan ja tuoreita yrttejä.

Vihannes pehmustetut Korean

Tässä on resepti vähäkalorinen vihannes välipala , joka yllättää vieraasi epätavallinen maku ja erityinen aromi. Miten kokki täytetyt kaalia suolakurkkua? Resepti Tämän lautasen, lue alla:

• Ota haarukka kaali tai kiinankaalia ja pura lehdillä. Ulkokuori voidaan heittää pois, ja sisäpuoli paikka siivilä ja kaada kiehuvaa vettä.
• Kun vesi valua, siirtää lehdet kattilassa, lisää suola jokainen ja säilytä sitä jääkaapissa kaksi päivää.
• Tämän jälkeen voit valmistaa kaali. Poistaa tämän pannulla kaali ja valuta ylimääräinen vesi.
• Kolme pientä carrot peel ja hiero pieni raastin.
• Kolme päätä valkosipulia (joka pää on, ei neilikka) puhtaana ulkokuori, ja pilko veitsellä.
• Yksi nippu tilliä, huuhtele juoksevalla vedellä ja hienonna veitsellä.
• Laita valmistettua ainekset kulhossa, lisää sitten sille korianteri, punainen ja mustapippuria. Vihanneksia ja yrttejä sekoita hyvin.
• Kaalilla lehtiä reunassa makasi lusikka täyte ja kääri. Jos haluat saada pienempiä rullia, jakaa kahtia perusteella.
• Aihiot makasi pannulla lähellä toisiaan.
• Valmistella suolaliuoksella, keitetään emali potin yksi litra puhdasta vettä, ja lopulta, lisää kolme ruokalusikallista sokeria ja kaksi suolaa. Keitetään liuosta pari minuuttia, lisää ruokalusikallinen etikkaa ja poista kattila liedeltä.
• Kaada kuuma suolavesi, täytetyt kaali, odota kunnes ne jäähtyä, ja lähettää marinoitua jääkaapissa päivässä.

Rapea täytetyt varmasti miellyttää sinua ja vieraita.

laiska kaalikääryleet

Tämä ruokalaji voidaan tehdä kaikkein yksinkertaisia tuotteita, jotka löytyvät jääkaapissa tahansa kotiäiti. Valmistella laiska kaalikääryle, vihannes, sinun täytyy:

• 100 grammaa riisiä keitetään kunnes puoli.
• Hankaa pieni raastin yksi iso porkkana, hienoksi silputa kaali, sienet ja viipale.
• Vihannekset ja sienet paista pannulla, jossa on yksi lusikalla tomaattipyree.
• Kaali suolalla ja mash kädet, niin että hän antoi mehua. Tämän jälkeen sekoita se riisi ja pari ruokalusikallista jauhoja. Haluttaessa lisätä siihen yksi muna.
• Yhdistä kaikki tuotteet, sekoita ne, ja sitten täytteenä saatu muoto pallot on sama koko.
• Laita kaalikääryleet palosuojatussa vuokaan ja laita uunissa.
• Valmistaa kastike, kuori yksi sipuli ja muutama valkosipulin kynttä, leikataan ohuiksi viipaleiksi. Paista kasviöljyssä, lisää pari ruokalusikallista jauhoja, tomaattipyree ja vesi, laimea ainesosia. Jälkeen laittaa suolaa, laakerinlehti ja mauste maku.
• Poista lomakkeen uunista, kaada kastike kaalikääryleet ja laita ne takaisin uuniin.

Kun ruoka on valmis, keittiön täyttää uskomattoman aromi. Tarjoile täytetyt vihanneksia pöytään, kun ne ovat vielä kuumia.

täytetyt kaali

Jos kiinni postitse sitten käytä meidän resepti ja keitä kasvisruoka, joka voi kilpailla lihaa. Miten tehdä vihannesten täytetty kaali? Resepti valokuvista auttaa sinua tässä:

• Ota haarukka kiinankaali, poista ja hävitä alemman lehdet, ja loput, pura ja pannaan höyrylaiva 20 minuuttia.
• Puolet pieni taverna ja 300 grammaa sieniä siivu ja paista pannulla. Lopussa, lisää soijakastike ja keitä jauhelihaan sitä muutaman minuutin ajan.
• Irrota lehdet, laittaa jokainen lusikkaan täytteenä ja kääri rullalle.
• Kastikkeen, sekoita tehosekoittimessa kaksi tomaattia, yksi paprika, kolme valkosipulin kynttä. Lisää heille vähän soijakastike ja vesi. Maistelemaan ja lisää mausteet tarvittaessa.
• Laita pannulla kaalikääryle, täyttää ne tomaattikastiketta palo- ja kypsennä kohtalaisella lämmöllä 20 minuuttia.

Meatless kaalikääryleet

Tämä ruokalaji voidaan toimittaa pöytään paitsi ensisijaisena, vaan myös koristeeksi tai lämpimiä välipaloja. Miten ruokaa täytettyjä vihanneksia:

• Täyte, sekoita 400 grammaa keitettyä riisiä zazharki sieniä, sipulia ja porkkanaraastetta. Lisätä niihin tomaattisose, hienonnettu pähkinät, kuutioiksi paprika. Täytteenä kiehua miedolla lämmöllä pehmeiksi. Lopussa, lisää siihen suolaa ja mausteita.
• Erilliset kaali lähtee varsi, laita ne pussiin, jotta se muutama reikiä ja siirrä mikroaaltouuniin. Muutaman minuutin, poista lehdet ja puolittuu.
• Muoto kaali ja täytettyjä täyte, laita ne sellaiseen muotoon, täytä se kasvisliemi ja pane päälle tomaatit, leikkaa renkaiksi. Peitä astia foliolla ja laita uuniin 10 minuutiksi.

Täytetyt kaali sienet

Kuten näette, valmistelu kasvi täytetty kaali - yksinkertainen asia. Joten yritä tuoda elämään toinen yksinkertainen resepti:

• Pieni pää nuorten kaali, keitetään suolalla maustetussa vedessä ja pura lehdillä.
• Kaksi sipulit ja kaksi keskikokoista porkkanaa puhdas, ja sitten murskata veitsellä ja paista pannulla.
• 100 g riisiä keitetään kypsäksi, huuhtele kylmällä vedellä.
• 400 grammaa jauhelihaa sieni paista kasviöljyssä sitten siirtää kulhoon.
• Valmistella kastike samalla pannulla paista hienonnettu sipuli ja kuutioidut tomaatit. Lisää kasvikset 250 g smetanaa.
• Lehdet ja täytetyt kaali täyte muoto, aseta ne leivinpaperille ja täytä kermaviilikastiketta. Sulje lomake foliolla ja paista kunnes keittää uunissa.

Kun täytetyt lopen, poista ne uunista, levitä tarjottimia ja soveltaa pöytään, kastelu kastiketta.

täytetyt multivarka

Valmistella maukasta ja terveellisiä vaihtoehtoja, tarvitset:

• Kohdella pieniä tulpat nuori kaali.
• Valmista naudanlihaa keitettyä riisiä, paistettu kasviöljy vihanneksia (porkkana, sipuli, paprika ja munakoiso), lusikat tomaattipyree, suola ja mauste maku.
• Muodostavat kaalikääryle, laita ne kulhoon Multivarki ja paista molemmin puolin.
• Käynnistä laite on "ojentaen" -tilassa, kaada täytetyt tomaatti tai kermakastiketta, laimennettiin vedellä, ja keitä 40 minuuttia.

Helppo kasvisruoka Tarjoile kuumana.

johtopäätös

Toivomme, että täytetyt kasvikset tulee suosikki lautasen ja todennäköisemmin esiintyä ruokapöydässä. Opi reseptejä kerätty artikkeli ja yllättää perheen kanssa uusia makuja.