Sananlaskut noin terveellisen ruokavalion sääntöjä. Venäjän sananlaskut ja sanonnat ravitsemus-

Käsite sananlasku menee antiikin ajoista, jolloin oli vain kansanperinnettä, periytynyt sukupolvelta toiselle.

Historia esiintyminen sananlaskuja

Vanhimmista sananlaskut pidetään kiinteitä opetusten muinaisessa Egyptissä. Näin vanhemmat ja kokeneemmat sukupolvi jakamaan kokemuksiaan ja ohjausta nuorille.

Syy sananlaskut on, että ne auttavat ihmisiä lyhyessä lause välittää suuri merkitys. Useimmiten tämä tällainen kansanperinteen liittyy havaintoja ja johtopäätöksiä miehen maailman, elämäntapa, muiden ihmisten toimintaa.

Sananlaskujen voidaan pitää vertauksin läpäissyt yhden lyhyen lauseen. Toisin sanontoja, ne eivät voi olla kaunis tyyli ja consonance, koska niiden pääasiallinen tarkoitus välittää toisille ihmisten kokemus eri inhimillisen toiminnan.

sananlaskuja elämäntapa

Vuosisatojen huomautuksia suhteesta elävien ja sen kesto lähetetään suosittu sananlaskuja. Muinaisista ajoista, ihmiset pitää hyvää huolta terveydestään, koska he tiesivät, että niiden on tuotava yhteisölle hyötyä mahdollisimman pitkään. Jopa vanhat ihmiset yrittävät olla avuksi, harjoittaa koulutus- ja ohjenuora lasten, heidän vanhempiensa ollessa kentällä tai metsästää.

Sananlaskut pelisääntöjä terveellisen ruokavalion, liikunnan elämä, pysyvä kokovartaloharjoittelun tyytyväinen ja kannusti kansanperinteessä. Ilmaisut kuten "lieventäisi elin eduksi liiketoimintaa", "kävellä - eläköön" näyttää suhde tavallisten ahkeria ihmisiä terveellistä elämäntapaa. Tämä sananlasku - motiiveja, jotka rohkaisevat ihmisiä pienestä pitäen liikkumaan enemmän, kaataa kylmää vettä ja älä pelkää kylmää.

Lisäksi rohkaisua, ihmiset ovat kovasti varoittaa väärästä elämäntapa ja ajattelun, esimerkiksi "tarpeeksi unta - menetät terveys", "joku jotka kiroilee, Health Care", "sweet syödä ja juoda - lääkäreiden mennä."

Viljelijät huomaa makea huono fyysinen kunto. Venäjällä, vaaleaa leipää, kakkuja, makeisia syödään niin vain suurten uskonnollisten juhlien ja luonnon makeisia parempana hyödyllinen marjat ja hyytelö pois niistä.

Jo antiikin aikoina, ihmiset huomaavat muutoksia, jotka tapahtuvat heidän kanssaan, koska väärään elämäntapaan.

Sananlaskut ravitsemus

Sananlaskut noin terveellisen ruokavalion sääntöjä on keskeinen osa kansantaidetta. Koska ihmiset elivät työtään ja riippuvat sadon, sää, vuodenaikojen vaihtuessa, sitten ruokaa, heillä oli hyvin kunnioittava asenne.

He ovat omistautuneet paitsi sääntöjä sananlasku ruokaa ( "kyllin syötävää ja tehdä hien pintaan"), mutta myös yksittäisiä vihannekset ja hedelmät, osoittaa hyödyt, joita ne tarjoavat ihmisille ( "valkosipuli kyllä retiisi ja vatsa tiukka"). Tämä johtuu monen vuoden syömisen yksinkertainen ja hyödyllinen vihannekset kasvoi vierekkäin kota puutarhassa ja auttoi ihmisiä hengissä talven.

Sananlasku ruoasta

Muinaiset ihmiset kiitollinen lahjojen luonne ja oman työnsä. Tämä käy ilmi sananlaskuja omistettu työtä alalla ja yksinkertainen talonpoika ruokaa. Otettiin ennen ateriaa kiitämme Jumalaa sitä ruokaa, joka on pöydällä ( "Jumala antoi suunsa ja antaa palan"), sekä kasveja, aurinko ja kevät ( "Kevät syötteet vuodessa").

Sananlaskut noin terveellisen ruokavalion sääntöjä periytynyt isovanhemmat lapsenlapset, osoittaa miten elää, olla terve ja vahva. Tämä piti paikkansa paitsi elintarvikkeen tai sen osia. Ihmiset usein huomaa, että voi vaikuttaa haitallisesti terveyteen - on epäterveellinen ruokavalio.

Se ilmaisi tämän havainnon Sananlaskujen - Vinkkejä kuinka imeä ruokaa. Ihmisiin päätettiin nousta pöydästä ja tunne nälkää, kylläisyyden koska heidän mielestään aiheutti laiska ja unelias.

Sama pätee säännöt käyttäytymisestä pöydässä: "Kun syön, olen kuuromykkä." Joten luennointi lasten ja aikuisten aikamme. Tämä on erittäin viisas sääntö auttaa lapsia ymmärtämään, että aterian aikana olisi keskityttävä ruoan, joten hän nopeasti sulavaa.

Sananlaskut hyödyllisistä vihannekset

Syöminen tietyissä elintarvikkeissa, ihmiset katselivat seurausta niiden vaikutus elimistössä. "Syö valkosipulia ja sipulia - ei ota sairaus", - sanoi ihmiset ja he olivat oikeassa. Käytössä hyödyllisiä ominaisuuksia vihannesten tiedossa muinaiset sumerilaisten ja egyptiläiset. Muinaisessa Egyptissä, sipulia ja valkosipulia sijoitetaan hautaan, kuolleen voisivat käyttää lääkinnällisiä ominaisuuksia tuonpuoleisessa. Myös nämä kasvit uhrataan jumalille, antaa ihmisille hyvän sadon.

"Sipuli seitsemän tauti hoitoa" - johtopäätös tehnyt viisaita ihmisiä. Jo antiikin Kreikassa, tämä kasvi on arvostetun lähteenä voimaa ja energiaa. Se on antanut sotilaille ennen taistelua, ja sipuli tuottavien kiinteistöjen repii muuttaa sen taikakalu pahaa silmää.

Lausuntoja haitallisia ruoka

Ihmiset uskoivat, että keula - se on voima köyhien ja he pystyivät tarkkailla, miten haitallinen vaikutus rikas on se, että he ylenkatsovat tämä kasvi. Tautia esiintyi köyhien keskuudessa on kuitenkin vähemmän todennäköistä kuin varakkaat asukkaat. "Sairaus etsii rasvaisia ruokia", - he sanovat, ja tämä on täysin totta.

Köyhien ajatus, että rasvaisia ruokia tukahduttaa hengen ja energiatehokkaampi, aiheuttaa kehon painon ja tulla raihnainen. Folk viisaus näissä sananlaskuja osoittaa suhde ahkeria ihmisiä, ansaita leipä kovaa ja sitten, että epäterveellistä ja haitallista ruokaa ( "Bitter hoitoon ja makea rampa").

Paljon myöhemmin, kun oli kirjakielen, ihmiset, jotka näkivät kansanperinteestä, paitsi opettaa, mutta myös vuosisatoja vanha viisaus, menimme kyliin ja kirjata sanontoja tuleville sukupolville. Kun he alkoivat tulostaa, ja tällä hetkellä opettaa kansantaidetta oppitunteja kouluissa. Niiden ansiosta ihmiset ovat säilyneet sananlaskuja noin terveellisen ruokavalion sääntöjä.