Salaatti kinkku ja maissi - ateria loma

Maissi - vanhin viljelty kasvi. Se ei yksinkertaisesti pysty rehottaa ja kasvaa itsenäisesti. Tämä kasvi sisältää niin paljon ravinteita, että sen ravintoarvo toinen vain viljojen, kuten riisin ja vehnän. Ensimmäistä kertaa oli viljaa Keski- ja Etelä-Amerikassa, ja nyt se on kasvanut menestyksekkäästi ympäri maailmaa. Miksi ei vain kokki pois se!

Suosituin ruokia maissisalaattia voidaan kutsua esimerkiksi kaikkien suosikki salaattia kinkkua ja maissi. Sitä käytetään lämpimiä ruokia, ja välipaloja, ja jopa keitot! Salaatit tämäntyyppisen asetettu tuote. Varmasti muistat lapsena äitini keittää salaatti "rapu ja maissi." Alla on useita erilaisia kylmiä ruokia lisäämällä vihannesten merkittävä.

Salaatti kinkku ja maissi

Tarvitsemme varten salaatti:

• kinkku jokainen 0150 kg;
• sienet suolattu tai säilötty 0,150 kg;
• perunat 0,080 kg;
• kurkku 0,080 kg;
• Säilykkeet maissia 0,060 kg;
• sipulit;
• muna;
• Kasviöljy 0,060 litraa;
• vihreä salaatti - yksi lehti;
• vihreät;
• mausteita.

Perunat leikataan viipaleiksi, kinkku leikattu samalla tavalla. Kurkkua ja keitettyjä munia hierotaan raastin. Sipulit hienoksi pilkkoa. Maissi valutettu mehu, sienet, leikataan pieniksi kuutioiksi. Kaikki tuotteet, lukuun ottamatta sieniä, laita salaatti kulhoon ja pukeutunut öljyllä, lisää mausteet, sekoita huolellisesti. Koristele kokonaisilla sieniä salaattia, joka levittää salaattia, ja viipaloi noudattaen pienryhmissä. Parhaiten koristella salaatti hienonnettu yrttejä.

Salaattia riisiä ja maissia täydennetty lohi

Tarvitsemme varten salaatti:

• puoli kuppi raaka riisi;
• Corn, pankki;
• Lohta omassa mehua, pankki;
• yksi sipuli;
• puoli cup majoneesi;
• kaksi lusikallista paksua kermaa;
• muutama munat;
• mausteita.

Lohi auki, poista luuta haarukalla mäskin kalat sose. Kokki riisiä runsaalla vedellä, kunnes keitetty, pestiin, ja antaa veden valua. Maissilla valutettu mehu. Sipulit hienoksi pilkkoa. Kokki muna ja hienoksi murentua. Einesten koota salaattia majoneesi ja kermaviili, lisää mausteet, sekoita ja laita salaatti kulhoon. Koristele vihreys.

Salaatti rapujen ja maissi tuoretta retiisi

Tarvitsemme varten salaatti:

• purkitettu rapu. 0,200 kg;
• purkitettu maissi. puoli pankit;
• pari hedelmäpaloja retiisi;
• teelusikallinen raastettua sitruunan kuorta;
• lusikka puoli sinappi;
• 0,100 kg hapankermaa;
• oliivit;
• vihreät.

Rapuja leikataan pieniksi kuutioiksi, retiisit kolme hieno raastin tai ohuiksi suikaleiksi, lisää maissi ja sekoita kermaviilikastiketta, sitruunan kuori ja sinappi. Valmis salaattimix ja laita salaatti kulhoon.
Koristele salaatti leikkaa viipaleiksi oliiveja ja yrttejä.

Tämä valoisa ja maukas, että et voi edes irtoa! Maissi - hieno tuote! Kaikki ateriat lisäämällä maissi näyttää hyvin juhlallinen, jokainen kotiäiti juhlissa valmistaa ateriat lisäämällä makea vihannes. Maissi sekä salaatteja, se on erittäin hyödyllinen. Huolimatta siitä, että tämä tuote on erittäin runsaasti energiaa, se on paras soveltuu elintarviketeollisuuteen kärsivien henkilöiden lihavuus, koska se vähentää ruokahalua kautta ominaisuuksia.

Mutta valitettavasti on ihmisiä, jotka ei ole varaa syödä lounasta ihana salaatti kinkku ja maissi, koska se voi vain vahingoittaa niitä. Tämä kategoria ihmiset kuuluvat ihmiset, joilla on sairauksia ruoansulatuskanavan, ja tromboflebiitti, korkea veren hyytymistä, sekä henkilöt, joilla on hyvin alhainen kehon painon ja ruokahaluttomuus. Joten ennen kuin syöt maissi ja ateriat pois, se on välttämätöntä pääsykokeeseen tai neuvotella lääkärin kanssa. Haluatko laihtua? Astioilla Tämän tuotteen avulla on melko helppoa! Syö maissintähkä määrän kahteen päivässä, ja olet varmasti laihtua ja syödä salaattia, kinkkua ja maissi!