Salaatti keitettyä juurikkaan resepti. Punajuurisalaattia luumuja: askel askeleelta resepti kuvat

Sokerijuurikkaat, joita myydään kaikissa Vihannesvarastojen, on erittäin hyödyllistä juureksia, jota epäoikeudenmukaisesti vähän syönyt. Jopa yksinkertainen salaatti keitettyjä punajuuria on erittäin tehokas keino normalisoitumista ruuansulatusta.

hyödyllisiä ominaisuuksia

Latinankielinen nimi sokerijuurikkaan - Beta. Sokerijuurikkaan betaiini pitkään arvostettu ja käytetty lääke syövän ehkäisyyn. Sitä käytetään laajalti kosmetiikassa tuotannossa pinta-kastelua hieno ihoa ja parantaa sen ulkonäköä. Urheilu ja terveys ruokaa juurikkaan betaiinin on välttämätön luomaan tasapainoisen ruokavalion parantaa aineenvaihduntaa prosessin, joten juurikkaiden salaatti luumuja aina valikosta urheilun ruokalat ja terveyskeskuksissa. Yksi merkittäviä ominaisuuksia betaiinin - DNA: n metylaatio, että on tehokas torjunta vanhenemista kehon soluihin.

Ainesosat ovat hyvin yhdessä toistensa kanssa

Jos keitetty punajuuri ja valkosipuli on usein vieras pöydässä, ongelmat iän et opi mitään. Antaa lautasen valkosipuli, ja vastaavasti, ja kehon, kaikki mehu, joka on voimakas antioksidantti, on tarpeen jauhaa erityisellä chesnokodavilku. Ei tarvitse painia miten valmistautua salaattia keitettyä punajuurta. Resepti on hyvin yksinkertainen. Juurikkaiden yhdistyvät täydellisesti saksanpähkinät, valkosipuli ja suolakurkkua. Vain kurkut on välttämättä rumpu, kuten sanotaan, "nyppiä silmät" eikä piklatut tai purkitettu. Salaatti ainekset valittaa Venäjän kansalle.

Salaattia liharuokia

Liharuuille erittäin hyvä mausteinen salaatti keitettyä punajuurta. Resepti vaatii saada punajuuri, luonnos kurkut, valkosipuli, saksanpähkinät ja majoneesia.

- Keitä yksi iso, grammaa 500 punajuuria ihonsa. kypsennysaika - 40-50 minuuttia, jäähdytetään, kuori ja arina.

- 2-3 suuri kurkku, 200 grammaa kutakin arinan samaan raastin.

- 150 grammaa, voi olla hieman enemmän, pähkinänsydänten pilko veitsellä.

- Muutama valkosipulin kynttä, 20 grammaa, puristaa läpi chesnokodavilku.

- Yhdistä kaikki luetellut ainekset, mausta majoneesi ja sekoita.

Askel askeleelta resepti salaatti juurikkaiden luumut

Hyvin paljon sokerijuurikkaan salaatti luumuja. Sillä se tarvitsee keitettyä punajuurta, luumut, saksanpähkinät, kuorittu, siemenettömiä rusinoita ja majoneesia. Tässä on askel askeleelta resepti:

- Punajuuri kuorta ja arina.

- Kaada luumut keitetään 30 minuuttia, sitten valutettiin, luumut kuiva ja leikataan pieniksi paloiksi.

- Raisin kaada kiehuvaa vettä 10 minuutin ajan, sitten valua ja kuivua rusinoita.

- kuoritut saksanpähkinät pilko veitsellä.

- Kaikki ainekset yhdistyvät kulhoon, lisää majoneesi ja sekoita hyvin.

Punajuurisalaattia luumuja voidaan tehdä ilman rusinoita, korvaamalla se kuivattuja aprikooseja. Aprikoosit ennen ruokailua olisi myös liottaa kiehuvassa vedessä pehmeiksi tilassa. Loma pöydän, voit yrittää järjestää kauniita ja omaperäisiä salaattia keitettyä punajuurta. Kuva yksi näistä vaihtoehdoista on alapuolella.

Meatless salaatti keitettyjä juurikkaita kasviöljyn

Juurekset monet eivät pidä, koska tiettyjen, rauhas maku. Sillä ei ole väliä. Juurikkaan raaka harvoin syödään - vain muodossa tuoremehua erityisessä Clinical Nutrition. Punajuurta keitetty voita - erittäin pehmeä ja miellyttävä maku, astringency metalli on täysin poissa. Vain keitetään punajuuret, poistaa hänen ihonsa, hiero root raastin tai leikattava pieniksi kuutioiksi, suolaa, pippuria ja mausta kasviöljyä.

Punajuuri tekee herkullinen välipala terävä Korean salaatteja. Monet uskovat, että ne valmistetaan raaka punajuuret samalla periaatteella kuin porkkanoita. Tämä ei ole niin. Jos et kokki punajuuret, sitten rauhas maku hemmottelee ja kaikki astiat. Tämän välttämiseksi se on edelleen kiehua hieman, eli siitä hetkestä kiehuvaa, keitä 10-15 minuuttia, ei enempää - se pitäisi kääntyä pois lähes raakana. Sitten jäähtyä nopeasti kylmällä vedellä, kuivaa, puhdasta ja pilko erityisellä-raastin murskaamiseen Korean porkkanoita. Tämän jälkeen seuraa ripottele juurikassokerin ja suolaa, kaada pieni määrä etikkaa ja perunamuusi kädet yksi minuutti. Edelleen on tarpeen tehdä kastike. Tee tämä pieni syvä paistinpannu Kuumenna öljy täytyy heittää jauhettua musta ja kuuma paprika, maa korianterin siemeniä ja hienonnettu valkosipuli, seistä 10 sekuntia, poistaa lämpöä ja heti kaada valmis punajuuret. Voit punajuuria hyvin hyväksytään kaikissa aromit ja mausteita, on suositeltavaa painaa alas sortoa. Päivässä voi syödä. Kilogrammaa kohti sokerijuurikkaan kestää noin puoli tl punainen ja musta pippuri, yksi teelusikallinen korianteri valkosipulin kynttä 6, 3 ruokalusikallista kasviöljyä, yksi ruokalusikallinen sokeri, etikka ja suolaa maun mukaan.

kala salaatti

Herkkusuut voivat tarjota lohisalaatti keitettyä punajuurta. Resepti voidaan parantaa oman maun mukaan, mutta vähän myöhemmin siitä.

- Keitä juurikkaita niiden nahat ja perunat, gram-400, kuori ja leikataan pieniksi kuutioiksi.

- Sama määrä savustettua lohta leikataan vastaavasti.

- Säilykkeet oliiveja, kivettömiä, yksi pankki, leikata rengasta.

- Tilli, persilja, rucola, selleri ja korianteri jauhaa perinteisellä tavalla.

- puoli kupillista kuorittuja pinjansiemeniä sytytetään pannulla ja tuhoamatta.

- Yhdistä kaikki edellä mainitut ainekset salaatti kulhoon ja mausta balsamiviinietikkaa sinappiöljy. Sen sijaan, että lohi voi käyttää lohta tai makrillia provesnuyu.

Liha salaatti loma pöydän

Punajuurisalaattia luumuja ja Jamon - ei ole halpaa. Mutta se voi tulla pääasiallinen koristelu juhlapöydän.

- Valmista marinadi: Sekoita kulhoon balsamiviinietikkaa, oliiviöljy ja murskattu valkosipuli.

- Laita maustua 10 minuuttia, leikkaa pieniksi kuutioiksi keitettyjä punajuuria.

- Jamon leikkaa ohuiksi suikaleiksi.

- Juusto "Roquefort" leikkaa ne kuutioiksi.

- rucola ja vihreää salaattia repiä kädet.

- Kaikki ainekset sekoitetaan yhteen marinadin kulhoon ja laita se lautasella ja koristele täyttämällä itse.

Salaatteja majoneesi

Seuraavassa on toinen hyödyllinen ja helppoa salaattia. Keitetyt punajuuret, porkkanat, vähärasvaista naudanlihaa ja rumpu kurkut se tehdään suunnilleen yhtä suuret määrät. Niiden pitäisi leikata kuutioiksi mahdollisimman hienoksi, lisää murskattu valkosipuli ja hienonnettu saksanpähkinöitä. Majoneesia. Salaatti hämmästyttävä. Voidaan jopa toimitetaan erillisenä ruokalaji.

Keitetyt punajuuret ja majoneesi reseptit mukana monia kuuluisia salaattiateriat - "My Yleinen", "Silli alle turkin", "Royal" ja muut. Lihaa ja kalaa voidaan käyttää keitettyä ja savustettu tai suolattu. Juurikkaiden salaattia, et voi vain kokata, mutta myös paista folio, niin sen arvo on suurempi. Jotta herkullinen salaatti keitettyä punajuurta, reseptin voi olla mikä tahansa esimerkeistä tässä artikkelissa, mutta punajuuret heille on tarpeen keittää tai paistaa vahingoittumattoman ihon.

Kokeneet kokit uskovat, että vuodesta keitetyt vihannekset salaatteja ei pitäisi sisältää raakojen elintarvikkeiden, lukuun ottamatta pähkinöitä, valkosipulia ja yrttejä. Kuivatut hedelmät ovat myös ei pidetä raaka, koska ne ovat ennen lisäämistä salaatti keitetty kiehuvalla vedellä. Kuitenkin fanit vielä vitamiineja laimennetaan niiden salaatteja raastettua punajuurta tai porkkanaa. Mutta tämä on amatööri.

Tässä on hyvin yksinkertainen, maukas ja kevyt salaatti niille, jotka eivät tiedä, miten ruokaa: lisäksi keitettyä punajuurta ja majoneesi, tarvitset juusto "feta" ja cashew. Juustoa, punajuurta ja pähkinät pilko, laita salaatti kulhoon, kaada päälle majoneesia.

Secrets herkullinen salaatti keitettyä punajuurta

On olemassa useita ominaisuuksia, jotka liittyvät salaatteja sokerijuurikkaista.

Jos haluat on kaikki ainekset säilyttänyt alkuperäisen ulkoasun ja ei juurikkaiden väriä, punajuuret ennen yhteyden niihin, kaada kasviöljy ja liota useita minuutteja.

Saada täydellinen salaatti, lisää pähkinöitä siihen, riisuttu peittäminen ohuen kalvon. Tämän vapautunut kiinteästä-kuori pähkinät problanshiruyte kolmen minuutin ajan kiehuvassa vedessä, valua, viileä ja poistaa ihon sormet. Sen pitäisi liukua helposti. Myös maun parantamiseksi viime vuoden sadon saksanpähkinöitä voidaan liottaa puoli tuntia suolatussa kiehuvaa vettä - ne maistuvat tuoreena, vain nappasi puusta.

Salaattikasvit tulee keittää niiden nahat, ja lisäämättä suolaa, koska se edistää ruoanlaitto, eli menetys muodon, ja sitä ei voida hyväksyä salaatteja. Lisäksi suola on läsnä suuri joukko muita osia tulevaisuuden aterioita -. In suolakurkku, hapankaali, piklatut tai säilöttyjä oliiveja, herkkusieniä, majoneesi, jne kalaa ja lihaa salaatteja vie valmiita syömään ja suolaisia. Tämä on erittäin tärkeä suositus niille, jotka eivät ole kokeneet asioissa ruoanlaittoon. He sanovat: "riittämätön suolaus - pöydälle, ja oversalting - väri", mikä tarkoittaa suolattu riittämättömästi astia voidaan korjata, mutta suolainen täytyy heittää roskakoriin.

Valmius vihannesten salaattia helposti tarkistettavissa - ajoittain, kunnes ne ovat kypsiä tai paistetaan, säkissä niitä terävällä veitsellä. Jos hän siirtyy vapaasti ja vaivattomasti, niin tuote on valmis.

Salaatit Keitetyt tuotteet ovat kaikkein maukkaita liotuksen jälkeen ne jääkaapissa. Peräisin vähintään tunnin. Lovers salaateissa sipulit voi ehdottaa seuraavaa. Kun sipuli on leikattu, ja kyyneleet huuto siitä, kaada kiehuvaa vettä sen päälle konna muutaman minuutin, ja sen jälkeen taittaa siivilä ja anna valua. Nyt se voidaan turvallisesti lisätty aterioita. Ei kohdella samalla tavalla keulan epämiellyttävä vääristää maun salaattia, jos se makuulle muutamassa tunnissa.