Pinjansiemen: hyödyt ja haitat

Siperian setri, toinen nimi - Cedar mänty (lat -. Pinus sibirica) - on ikivihreä havupuu, joka voi elää jopa 200 vuotta, ja saavuttaa korkeus 50 metriä. Cedar alkaa kantaa hedelmää vasta 20-30 vuotta (ja myöhemmin) laskeutumisen jälkeen. Kävyt tai pähkinöitä, kuten niitä kutsutaan, kypsyneet pitkän 15 kuukautta, ja jokainen niistä on noin 150 siementä. Voit kerätä 12 kiloa siemeniä yhdestä kaarnaa.

Muinaisista ajoista, ihmiset osasivat hyödyllisten ominaisuuksien pinjansiemeniä, ja käyttänyt runsaasti niitä tarkoituksen paranemista ja elintarvikkeiden sen luonnollisessa muodossa ja kierrätys voita. Pinjansiemeniä ovat paitsi hyödyllistä, mutta myös miellyttävä maku ja tuoksu. Ne valittiin ruokaa, ei vain ihmisiä, mutta myös erilaisia eläimiä ja lintuja.

Pinjansiemen hyötyä ja haittaa

Tarkastellaan hyödyllisiä ja haitalliset vaikutukset hedelmällisyyteen. Koostumus pinjansiemeniä ovat erittäin ravinteikasta. Täällä kivennäisaineita, rasvoja, vitamiineja, proteiineja ja hiilihydraatteja. 19 aminohapon sisältyvät pähkinät, ihminen tarvitsee. Esimerkiksi arginiini tarpeet kehittyvän yksilön joten pinjansiemeniä ruokavalio sisältää sekä raskaana olevia naisia ja lapsia.

B-vitamiinit ovat läsnä tämän tuotteen, voi parantaa koko kehon. B1 - vahvistaa sydäntä - verisuonistoon ja normalisoi aineenvaihduntaa, B2 (riboflaviini) ja B3 (niasiini) - vahvistaa ja parantaa näkemystä ruoansulatuskanavan. E-vitamiini, joka on 50 grammaa pähkinöitä sisälsi 4,6 ug, osallistuu proteiinien aineenvaihduntaan ja tarjoaa erinomaisen antioksidantti, säilöntä- nuoret.

Hivenaineiden hedelmät setripuista: fosforia ja kaliumia - vahvistaa hammaskiillettä ja luun, on myös edullinen vaikutus sydämeen. Lasten aikana korvaaminen maitohampaat pinjansiemeniä kätevä. Magnesium ja vahvistaa sydänlihasta normalisoi aineenvaihduntaa ja sinkin, kalsiumin ja raudan pähkinät sallia hoitoon vitamiinin puutos ja raudanpuuteanemiaa. Jodia, joka on tässä ihmeellinen tuote - todellinen siunaus kärsivien Jodin puute.

Pinjansiemeniä, etu ja haittojen joka houkuttelee ihmisten huomion, he ovat jo pitkään tutkittu perinteiset parantajat. Niitä kannattaa käyttää murskattua pinjansiemeniä puhtaassa muodossa ja lisäämällä hunajaa. Parantavan ominaisuuksia pinjansiemeniä apua ruoansulatuskanavan sairauksia, parantaa yleinen kunto verta. Säännöllisesti syö tätä tuotetta, väsymys katoaa ja immuniteetti vahvistuu.

Entä haittaa että pinjansiemeniä? On yllättävää, mutta asiantuntijat opiskelu ongelman totesi, että pinjansiemeniä, joka hyödyllisiä että haitallisia vaikutuksia ei korreloi enemmän hyötyä kuin haitallista. Vasta lähes olematon. Biologinen monimutkainen tuote tasapainottavat harmonisesti, jolloin pinjansiemeniä täydellinen tonic tapa estää monia sairauksia. Hyvin harvinaisina tapauksina intoleranssi pähkinöitä, ne ovat hyvin imeytyy ruoansulatuskanavan. Koska Cedar hedelmät - korkea-kalori elintarvikkeet, ylipainoisten, välttää liikakäyttöä niitä. Sallikaa lasten maapähkinöitä tulisi käyttää varoen, ettei se lankeaisi hengitysteitä.

Aiheinen väärin tehty seetriöljy. Häikäilemättömät jälleenmyyjät nopeaa voittoa öljyä halvempi ja nopeampi tapa käyttää bensiiniä. On epätodennäköistä, että tällainen tuote voidaan luokitella hyödyllisiä.

Käytä pinjansiemeniä, hyöty ja haitta on ilmeinen, paitsi ruoanlaitossa. Sen lääkinnällisiä ominaisuuksia ovat aktiivisesti käyttää nykylääketieteen kosmetologia tuotantoa varten erilaisia kosmeettisia valmisteita. Pinjansiemeniä - lahja antelias luonne ihmisiä.