Paistettu karppi. Kalori ja hyödyt kalan käsittelyn jälkeen

Mitään todellista kalastaja on ajatus, että on paistettu karppi. Kaloripitoisuudesta kalaa tuoreessa muodossa on niin pieni, että sitä voidaan soveltaa eri hoitoihin.

seurauksia paahtamalla

Se on pitkään ollut Venäjällä, jopa varakkaita monia harvinaisia meren yksilöitä mieluummin jokikalojen. Suosituin karppi ja ruutana. Ne keitetty, haudutettua, savustettu, grillattu ja vyalili. Vuosien varrella tutkijat ovat perusteltuja tämän valinnan. He selittivät, esimerkiksi erot keitetty ja paistettu karppi. Kalorien kala lämpökäsittelyn jälkeen kiehuvassa rasvaa vaihtelee. Se lisää vain tarpeeksi kaloreita, kuinka moni heistä on öljyssä. Voit myös hakea yksinkertaisia laskutoimituksia. Esimerkiksi energia-arvo 100 grammaa tuoretta kalaa on vain 87 kilokaloria ja öljyä, luku on 899 Yhdistämällä mukaan 1 kg karpin paistamiseen on noin 50 millilitraa kasviöljyä. Niinpä se vaatii kymmenen kertaa vähemmän kuin sata grammaa tuotetta. Kun jotkut laskelma on selvää, mikä kääntyy paistettu karppi. Kaloripitoisuus lopputuotteen nostetaan 132 yksikköä.

käsittely ominaisuuksia

Vaan yksinkertainen taitto arvoja sovelletaan vain, jos kypsennyksen osallistuu vain kaksi ainesosat: päätuote ja käsittelyyn käytetään rasvaa. Käytännössä tätä menetelmää käytetään harvoin. Pohjimmiltaan se on käytössä miesten kalastusmatka. Nainen keittiössä yrittää kääntää jokaisen aterian todelliseksi mestariteos ja varustettu uusia tuotteita. Esimerkiksi pienet Karasik voi valmistaa herkullisia smetana. Tätä varten:

1. Valmistettu ruho Ripottele päälle suolaa ja jätä 20 minuutiksi.
2. Tällä hetkellä paistinpannussa kuullota sipuli, lisää se ennalta vatkattu muna.
3. Suolattu kala jo keitetty dip ensin taikina, sitten roll korppujauhoja ja paista 5 minuuttia kummallakin puolella.
4. Karppi taitettu keittimeen, ja kaada kerma pata kattaa miedolla lämmöllä 20-25 minuuttia.

On käynyt ilmi, erittäin maukkaita paistettua karppia, jonka kaloripitoisuus on huomattavasti suurempi. Selittyy uusien tuotteiden tämän lautasen saattanut olla noin 190 kaloria.

kalan sivutuotteet

Mutta ei vain kala itsessään on huomionarvoinen. Yhtä maukasta ja terveellistä pidetään saatavilla hänelle sisäelimet. Otetaan esimerkiksi, munia. Se on tietyllä aikaan vuodesta on täysi naarashiirillä. Se sisältää myös suuren määrän proteiineja ja rasvoja. Mutta, toisin kuin kalan liha, se koostuu yhä hiilihydraatteja. On tärkeää, että yleistä ravitsemuksellista arvoa tuotteen. Jos ajatellaan jokikalojen, voidaan todeta, että yksi kaikkein herkullisia paistettuja karppi kaviaari pidetään. Kalorien tuote on hieman enemmän kuin 204 kcal. Tämä on aika merkittävä. On selvää, että tämä ruokalaji ei ole tarkoitettu ruokavalion. Mutta on syytä huomata, että alkuperäinen kaviaaria sisältää valtavan määrän erilaisia mineraaleja ja rasvaliukoisia vitamiineja, jotka eivät häviä paistamisen. Ne, samoin kuin tuoreet, vahvistaa luukudosta, parantaa näön ja aivojen toimintaa, normalisoida sydämen toiminta, on myönteinen vaikutus ihoon, ja parantaa vastustuskykyä. Useita kaloreita voi helposti säätää äänenvoimakkuutta kulutetun tuotteen.

rapea karppi

Paista kalat voivat olla erilaisia. Se riippuu läsnäolosta tuotteiden ja maun mieltymykset. Jos puhumme kala joen, jotkut paljon pieniä luita on parempi valmistella mahdollisimman yksinkertaisella breading. Jauhoja tässä tapauksessa olisi riittävä. Tällainen menetelmä tunnetaan jo antiikin. Paistettu karppi Venäjällä on aina rakastanut. Kaikki mitä sinun tarvitsee tehdä, jotta:

1. Jokaisella kalalla huuhdeltava huolellisesti, suoliston ja älä unohda poistaa mustat elokuvan sisällä. Pienet ruhot voidaan keittää koko, ja suuri paremmin pilkotut tai laittaa sen ulkopuolella joitakin symmetrinen lovia reunoilla pitkin luut.
2. Kala suolalla, Roll jauhot hyvin ja laittaa pannulla. Öljy on toivottavaa kaada lintujen hyvin paahdettu, ja palo on parempi tehdä keskimäärin.
3. Valmiina Karas ensin sinun täytyy makaamaan lautasliina, jotta ylimääräinen rasva on poissa. Sen jälkeen ne voidaan levittää lautasella ja palvella.

Kalorien paahdettu karppi jauhot vaihtelee 125-136 yksikköä. Tässä tapauksessa, tuote viljan käsittely vaikuttaa tulokseen merkittävästi.

Hyötyjä joki lahjat

On monia hyödyllisiä ominaisuuksia, jotka ovat paljon tärkeämpiä kuin kalori paistettua kalaa. Ruutana kuuluu perheeseen ja sitä esiintyy pääasiassa joen veteen ja suo alanko järviä. Valtavia määriä rasvahappoja, vitamiineja, makro- ja mikrotason elementtejä tekevät tästä tuotteesta ihanteellisen ihmiselämää. Se normalisoi työtä lähes kaikki elimet ja on tärkein salaisuus pitkäikäisyys. Ei ole yllättävää, että ihmiset, jotka käyttävät usein ruokavalioon mereneläviä, sairastuvat vähemmän ja elävät pidempään. Lapset - pienissäkin ikä - Lastenlääkärit kehotetaan syömään kalaa vähintään kerran viikossa. On kuitenkin negatiivinen puoli. Paistamisen jälkeen tuote saa öljystä sekä ylimääräinen määrä kaloreita on myös karsinogeeninen. Lisäksi joidenkin vitamiinien eivät kestä korkeita lämpötiloja ja hajoavat, menettävät ominaisuuksia. Tällöin kaikkien pitäisi itse päättää syödä herkullista paistettua kalaa tai valitse toinen hoitomenetelmää.