Miten ruokaa kanansiipiä uunissa herkullinen?

Kana - on perinteinen tuote Venäjän taulukossa. Kananliha on aina ollut ja nauttivat suurta suosiota useista syistä. Ensinnäkin, maku kana on erittäin korkea, samalla hyödyllisiä ominaisuuksia on lähes mitenkään huonompi lihaa. Näin kana - huomattavasti enemmän dieettituote verrattuna, esimerkiksi naudan- tai sianlihaa. Kana - hyvin usein vieraana meidän pöytään myös johtuen suhteellisen alhainen verrattuna kustannuksiin lihaa.

Ja kuinka monta eri ruokia voi keittää kanaa! Ja paista, ja muhennos ja lihapullia kana tehdä. Monet suosikki perinteinen kanaliemi.

Valkoinen liha tämä lintu voidaan sisällyttää tiukimmat ruokavalion laihtuminen ja paranemista.

Ei kirjanpito makuun

Eri ihmiset pitävät eri puolilla kana. Kun pöytä tarjoillaan paistettu tai paahdettu koko kanaa, usein kuullut kommentteja tyyliin "huomatkaa, olen jalka", "siipi minua", "minä ja rinnan, olen dieetillä."

Todellakin, eri osat on erilainen koostumus ja erilaiset maku. Jauheliha kana voidaan pitää täysin dieettituote, mutta monet eivät pidä hänestä, uskoen liian kuivaa. Siivet ja jalat - lihavampia. Mutta ne maistuvat paljon mielenkiintoisempaa.

Kanansiipiä uunissa

Kotiruokaa monille on paistettua kanaa siivet. Mutta me kaikki tiedämme, että paistettua lihaa täysin kannattamatonta. Voit yrittää kokata kanansiipiä uunissa. Jos yrität, se ei ole omaan makuun tai ulkonäkö, ne eivät tuota paahtaa. Vain saada siivet uunissa paljon juicier, ja mikä tärkeintä hyödyllisiä.

Marinoituja kanansiipiä uunissa

Voit kanansiipiä uunissa osoittautui herkullinen ja mehukas, he tarvitsevat pre-marinoitua. marinadi variantit voivat olla hyvin erilaisia.

Ensinnäkin, voit marinoida kanansiipiä varten kebab. Voit tehdä tämän, hiero ne suolalla, ripottele sitruunan mehu, lisää hienonnettu valkosipuli. Siivet on jätettävä jääkaapissa yön yli tai muutaman tunnin lämpimässä paikassa. Ja sitten levittää niitä muodossa ja lähettää sen uunissa esikuumennettiin 180 °: ssa tunnin ajan lämpötilassa. Viimeisen 15-20 minuutin ruoanlaitto haluat yhdistää konvektion siivet, paistetaan uunissa, peitetty tuoksuva ja rapeaksi.

Lisäsuoritusmuoto marinadin - seos soijakastike, ketsuppi ja hunaja. Fanit voivat myös lisätä mausteen curry. Hangataan tämän seoksen siivet valmistetaan myös. Valmiin lautasen on lievästi makea maku ja erittäin kaunis ulkonäkö.

Siivet, uuni leivotaan juusto

On mahdollista säilöä läpät majoneesi hienonnettua valkosipuli. He saavat hyvin mureaa. Ennen paistamista pannulla siivet voidaan sirotellaan juustoraastetta ja ennen tarjoilua seoksen korianteria ja persiljaa.

Kanansiipiä uunissa perunoita

Jos emäntä haluaa kokata täyden illallisen lisuke, viettää vähän aikaa, vain valitse valmistella siivet, että et enää kuin ja lisää pannulle perunat, hienonnettu lehdet. Perunat tarvitsee vain hieman prisolit. Siivet käynnistyy mehua, perunoita ja liottaa niitä on hämmästyttävän herkullinen.

Ja kanan marinoituja soijakastike, sopii erityisen hyvin paistettu kesäkurpitsaa, munakoisoa, paprikaa ja tomaattia.

No, fanit paistettu ruoka voidaan tarjota joskus hemmotella itseäsi siivet, 3 minuuttia, paistettu pannulla yli kuumuudelle, ja sitten lähettänyt sen uuniin.

Voit kokeilla kaikkia reseptejä ja määrittää mitä mieleen ja maku sinulle ja perheellesi. Ja on mahdollista vuorotella reseptejä ja yhdistää ne erilaisia lisukkeita. Joka tapauksessa, astiat saavat hyödyllistä ja erittäin maukasta.