Miten laskea kuukautiskierron

Lääketieteellinen termi "kuukautiskierto" tarkoittaa tiettyjä muutoksia naisen kehossa, syklisesti esiintyvät sukuelimiin elimiä. Syklin aikana tulee aika, jolloin jokaisen naisen kuukautiset - hylätään endometriumin (kohdun toiminnallinen kerros), joka ilmenee verenvuoto. Ensimmäinen päivä kuukautiskierto on päivä kuukautisten alkamiseen, ja koko sykli kestää keskimäärin 28 päivää, mutta eri naisilla tämä aika voi olla enemmän tai vähemmän.

Perinteisesti naisten sykli on jaettu "vaarallinen" ja "turvallinen" päivää - kuten nimikin kertoo, ensimmäinen nainen on voi tulla raskaaksi, on toinen tällainen vaara on poissa. Mahdollisuudet raskaus ovulaation aikana, kun munasolu vapautuu follikkelia täysin valmis lannoitukseen. Tältä osin on tärkeää tietää, miten laskea kuukautiskierto - on tarpeen paitsi varmistaa, että turvallista seksiä ilman riskiä tulla raskaaksi lapsi, mutta myös valmistautua tähän käsitykseen tapauksessa, jos raskaus on päätarkoitus naisen. Muista kuitenkin, että laskea päivän jakson voi olla vaikeaa, koska kaikki naiset hän on vakaa.

Välittömästi Täytyy sanoa, että heidän "vaarallinen" ja "turvallinen" päivää, nainen voi oppia vain varoittaa itsensä toivotun raskauden. Kaikkien muiden tapauksissa ehkäisymenetelmää ei ole toivottavaa - suojaamatonta seksiä riski sairastua tauteihin, sukupuolitaudeista. Jos nainen on vain yksi seksuaalinen kumppani, on mahdollista rajoittaa ehkäisyyn ja valvoa niiden aikana. Jos olet menettänyt kuukautiskiertoa - elimistössä tapahtuu muutoksia, jotka selvästi symboloi tarvetta kuulla lääkärin.

Miten ja kuinka laskea kuukautiskierto on menestynein? Tapoja tehdä tämä on useita, ja jokainen niistä voidaan käyttää yhtä menestyksekkäästi. Nykyaikaiset naiset ovat yhä mieluummin käyttää tietotekniikkaa, varsinkin kun vastaaviin ohjelmiin osallistuvat tähän on monia Internetissä. Tekniikan ja menetelmien kehittyminen auttavat paitsi oikeus määrittää aika ovulaation, mutta myös laskea toimitusaika tapauksessa raskaus, määrittämään lapsen sukupuolen ja jäljittää puhkeamista kuukautisia edeltävä oireyhtymä. Jopa gynekologit huomata kätevästi modernit mukavuudet - tuloksia voidaan nopeasti tulostaa ja tuoda mukanasi tapaamiseen.

Voit tehdä laskelmia itse manuaalisesti. Ennen kuin saat kuukautiskierron, on niiden terveyden seurannan kuuden kuukauden valitsemiseksi sykli on lyhin ja pisin. Niiden päivien lukumäärä on laskettava ensimmäisestä päivästä yhden kuukautiset ja ennen ensimmäistä päivää seuraavan. Tämän jälkeen päivien pisin ja lyhin kuukautiskierron tarvetta vähentää 18 ja 10 päivä, vastaavasti. Ensimmäinen numero on useita "turvallinen" päivän alussa kuukauden, toinen - sama asia lopulta. Niiden välissä voidaan pitää otollisena käsitys - tällä kertaa todennäköisimmin tulla raskaaksi.

Toinen tapa, jota voidaan pitää yhtenä tehokkaimmista niille, jotka haluavat tietää, miten laskea kuukautiskierto on säännöllinen mittaaminen pohjapinta ruumiinlämpö. Tämä menetelmä - menetelmä aikataulujen - lääkärit toteavat tarkin. Jos mitataan lämpötila koko kuukauden, huomaat, että ensimmäisinä päivinä Jakson se pidetään 37 ° C: ssa, päivä laskee 36,6 ° C: seen, ja ylihuomenna taas nousee - jopa 37,5 ° C Tällä tasolla lämpötila pidetään loppuun asti kuukautiskierron, vähentää hieman ennen kuukautisten alkamista. Jos raskaus lämpömittarin osoittaa samanlaista suurta merkitystä kuin keskellä jakson, ja jos lämpötila ei noussut lainkaan, se tarkoittaa, että joka päivä voidaan pitää "turvallinen".