Mitä jos vauva rasvaa? Ongelma ylipainoa lapsilla liittyy mitä?

Kaikki haluavat ruusuinen pullea, joka hymy ja onnellinen silmät katsot vanhempia. Nämä pullea kädet ja jalat taittuu lapsuudessa ovat ilo, ja kolmen vuoden kuluttua ja enemmän hälyttävä. Ja vanhempi siitä tulee lapsi krugleyuschy, sitä vaikeampaa on kommunikoida tasavertaisesti heidän ikäisensä. Mitä tehdä, jos vauva rasvaa?

Liikalihavuus ja ylipaino: mikä on ero?

Usein sellaisten käsitteiden kuin "lihavia" ja "ylipainoinen" ovat hämmentyneitä. Useimmissa tapauksissa uskotaan, että ne ovat identtisiä. Tämä ei kuitenkaan ole totta. Tosiasia on, että ei ole aina kun vauva rasva, hän kärsii liikalihavuudesta. Lähes jokainen meistä on normaali paino, joka vastaa aikamme ja korkeus.

Jos jostain syystä tätä sääntöä rikotaan (suuntaan sen kasvua), niin se on puhua ulkonäköä ylipainoa (eli yli normi). Ylipaino voidaan sekä helposti näkyviin ja katoavat vaikutuksen alaisena erilaisia toimenpiteitä, kuten ruokavalion ja lisäämällä liikuntaa.

Lihavuus, päinvastoin, on erittäin vaikeaa ja vaarallista tautia, tärkeimmät oireet, jotka pidetään ajan lisää painoa. Noin lihavuus voi puhua, kun määrä hyödyllistä energiaa kulutetaan ruoan, kymmeniä kertoja enemmän kuin sen päivittäinen kulutus. Tämän seurauksena lasten ruumis on erityisiä rasvakertymiä, joka lopulta kasvaa.

Tässä tapauksessa ylimääräinen paino tällaisen lapsen menettää ei ole niin helppoa. Useammin kuin ei johtaa lihavuuteen erilaisia periytyviä sairauksia, aineenvaihdunnan häiriöt ja muita vaivoja. Tämä kuva rasvaa poika osoittaa ongelmana lasten liikalihavuutta.

Mitkä ovat syyt lasten liikalihavuuden?

Kuten tunnettua lastenlääkäri Komorowskin: "Lasten tulisi olla ohut ja riesa." Siksi ongelma ylipainoa, joka ilmestyi vauva, pitäisi aiheuttaa huolta, varsinkin aikuisilla. Mutta jotta käsitellä tätä vaivaa, sinun täytyy tarkastella juureen, ja syiden Lasten lihavuuden. Esimerkiksi yksi yleisimmistä syistä pidetään perinnöllistä. Tähän voi kuulua myös krooniset sairaudet, sydänsairaudet ja muut sairaudet, jotka johtavat ylipainoon.

Toinen syy on, kun vanhemmat lihovat lapset rikkoo aineenvaihduntaan, hidas aineenvaihdunta, jne Ja jos ensimmäisessä ja toisessa tapauksessa lapsen ja hänen vanhempiensa mitään todella riippuu siitä, mitä Kolmas syy liittyy suoraan koulutuksen ja riittävän ravinnon. Esimerkiksi jos perhe päätti syödä vain puolivalmisteita ja rasvaisia ruokia, lapsi kasvaa sellaisessa ympäristössä, se ei todennäköisesti ole hoikka ja ohut.

Lisäksi rasva lapset usein kasvavat perheissä, joissa vanhemmat ovat liian kiireinen ne asianmukaisesti huomioon. Toisin sanoen, erittäin kiireinen äiti tai isä tai yksinkertaisesti laiska kerran lämmintä keittoa tai puuroa lapselle. Sen sijaan he ostavat pelimerkkejä, keksejä, ranskalaisia perunoita ja muita maukkaita, mutta erittäin korkea-kalori elintarvikkeet.

Mitä muita tilanteita voi johtaa lapsuusajan lihavuus?

Yksi johtavista syynä nykyiseen villitys on lasten tietokonepelien pelaamiseen. Menemättä jännitystä, opiskelijoiden ja pienten lasten yksinkertaisesti eivät poikkea seuraavan pelin sovelluksia. He kirjaimellisesti syövät, ei nousta. Mutta koska he eivät halua viettää aikaa lämpenee ja laittoi ruokaa lautaselle, usein heidän suosikki elintarvikkeet ovat suklaapatukoita, siemeniä, jauhoja, keksejä, jne Ja se kaikki taas hyvin rikas kaloreita.

Lisäksi lihavin lapset kasvavat vanhempien perheessä, jossa on olemassa tiettyjä sosiaalisia ongelmia. Tämä voi myös lapsen ja vaikeudet joukkue. Esimerkiksi tilannetta, kun prosessissa kommunikoida heidän ikäisensä vauva voi tuntea pelkoa, kipua ja muita tunteita. Jos lapsi ei keskustella psykologinen tila ja isä tai äiti (tai hän niitä ja ei löydä keskinäistä ymmärrystä), vauva alkaa "hilloa" aikaan vaikean psykologisen tilanteen.

Myös vaikuttaa haitallisesti vauvan asetus tiettyjä sääntöjä pöydässä, esimerkiksi silloin, kun lapsi on muistutetaan säännöllisesti siitä, että hänen täytyy syödä osansa viimeiseen murunen. Tämän seurauksena vauvan rasvaa, joten se tottuu ja pyrkii noudattamaan näitä sääntöjä aina.

Lisäksi usein tankkaus isoäiti, joka silloin tällöin yrittää ruokkia lastenlapset evästeet, vastaleivottua pannukakkuja, munkkeja ja muita herkkuja uunista.

Mikä osuus syistä johtuva lihavuus pikkulapsilla?

Joskus ongelmat paino havaitaan paitsi lapsille, kun vuosi, mutta nuorempana. Koska mitä tapahtuu? Esimerkiksi, jos olet lihava lapsi imetyksestä, tämä voi olla merkki väärä suhde proteiinien, rasvojen ja hiilihydraattien ruokavalioon imettäville äideille. Aiheuttaa myös lasten lihavuuden voisi olla geenejä. Se on liikalihava vanhemmat usein synnyttää vauvoja joilla on samankaltaisia ongelmia.

Jos vauva on lisäruokinnassa, joka on yksi syy hänen liiallinen painonnousu on virheellinen seoksesta. Äiti laimennetaan usein äidinmaidonkorvike ei ole tiukasti ohjeiden mukaisesti, ja "silmin", joka johtaa ylensyöntiä. Sama tapahtuu, kun ruokinta vauvan pullon sisältävän liian suuri reikä. Tämän seurauksena vauva syö paljon nopeammin kuin hänen aivot vastaanottaa signaalin kylläisyyttä. Tämän seurauksena lapsi ei syö, ja äiti antaa hänelle toisen pullon ja tulvillaan. Samanlainen ongelma grudnichkovogo sanoo lihavuus on rasvaa vauvavalokuva.

Mikä on lasten paratrofiya?

Paratrofiya - termi, jota käytetään alle 3 vuotias, jotka kärsivät liikalihavuudesta. On kolme vaihetta taudin:

• Kun lapsi painaa enemmän kuin normi 10-20%;
• kun paino ylittää standardin 25-35%;
• kun ylimääräinen paino on yli normin mukaan 40-50%.

Jos lapsesi on lihava ja hän löysi paratrofiya, hän joko syö liikaa, tai hänen päivittäistä ruokavaliota ei ole tasapainossa. Näille lapsille on ominaista yhteisiä piirteitä:

• kun läsnä on hyvin lyhyt kaula;
• pieni koko rinnassa;
• läsnä ollessa pyöristetty ruumiinosat;
• tyypillisten rasva talletukset vyötärö, vatsa ja reidet.

Vaaralliset paratrofiya?

Paratrofiya vaikeuttaa usein allergisia reaktioita, sairaudet sisäeritysjärjestelmän, ruoansulatusongelmat ja aineenvaihduntaa sekä hengityselimiä. Lisäksi monet asiantuntijat uskovat yksinkertaisesti, että hyvin ruokittu lapset ovat paljon vaikeampi kuljettaa SARS kuin lapsille siro hahmo. Kun he vilustua kun ne alkavat viipyvä kylmä, mukana voimakasta turvotusta limakalvon, ja muita ongelmia. Rasva lapsi hengittää kovaa kävellessä ja käynnissä. Hän usein hengenahdistus ja runsas hikoilu.

Mikä uhkaa lasten ylipainoa?

Lasten lihavuus voi johtaa ulkonäön muita sairauksia. Esimerkiksi liikalihavia lapset voivat kehittyä diabetes, verenpainetauti, maksakirroosi, sepelvaltimotauti. Ne voidaan havaita myös:

• sydän- ja verisuonisairauksia;
• korkea verenpaine;
• ateroskleroosi;
• krooninen sappirakkotulehdus;
• usein ummetus;
• steatoosi.

Lisäksi rasva lapsi, koska niiden suuren painoindeksi vähemmän liikkuu. Hän tuli alemmuuskompleksi ja vaikeuksia kommunikoida heidän ikäisensä. Suuri paino häiritsee normaalia kehitystä luita, joka johtaa luuston muodonmuutoksia ja polven nivelet.

Miten määritellä lasta kärsii liikalihavuudesta vai ei?

Jos sinulla on vauva alle vuoden, ja epäilet, että hänellä on ongelma lihavuus, on ensin tarkistaa noudattamista normi painonsa. Tämä voidaan tehdä (katso alla) määrittelemä terveysministeriön taulukossa. Tässä asetettu ikä ja määrä grammoina. Siksi helpotukseksi lääkärit neuvovat luoda sellainen levy itse ja tehdä se lapsen syntymäpaino. Näin voimme määrittää, kuinka paljon painoa vauva tai nuori elin noudattaa ilmoitettuja normeja.

Myös läpi ongelmia painon voit visuaalisesti (tätä varten on syytä vertailla ulkoiset parametrit lapsesi kehon vertaistensa). Lisäksi rasva lapsi (miten menettää se, selitämme myöhemmin) tulee hyvin nopeasti lihoa. Huomataan, etenkin vaate.

Sikäli kuin paino vastaa iästä lapsesi, voit kertoa terapeutti. Älä vialla viitata sekä endokrinologian.

Vauvan rasvaa: mitä tehdä?

Jos löydät paino poikkeama normi niiden jälkeläiset, älä kiirehdi paniikkiin. Sinun on ensin kuulla asiantuntijoita. Muista, että liiallinen täyteläisyys - se on pikemminkin seurausta sen syy. Siksi sinun on ensin selvittää syy lasten ylipainoa. Voit tehdä tämän, tehdä ajanvarauksen kanssa endokrinologian, siirtää sopivin tutkimuksin.

Jos sinulla on rasvaa lapsi 2 vuodessa aliravitsemukseen, ei ole tarpeeton ilmoittautua ravitsemusterapeutin. Se auttaa tekemään ruokavalio oikein, kertoo mitä elintarvikkeita voi syödä, ja mitä - no. Se antaa vinkkejä ja neuvoja.

Jos tämä ongelma ilmenee pullon-vauva, neuvoa lapsesi lääkäriltä oikeasta lisäruokien ja annostus. Yritä lisätä ruokavalioon lasten vanhempien yrttejä, vähentää sulavia hiilihydraatteja ja huonoja, vaihda virvoitusjuomat luonnon hedelmien ja vihannesten mehut.

Enemmän kokki pari ja paista elintarvikkeet uunissa minimaalinen määrä rasvaa. Valmista hyytelö ja hedelmäjuomat ilman paljon sokeria. Vaihda vaalea leipä, leseet, Borodino, täysjyvä. Syötä lasten ruokavalioon ruokia hedelmää. Hävitä välipaloja muodossa evästeet ja karkkia. Anna lapsi on parempi syödä omena, porkkana, kuivattuja hedelmiä, päivämäärät, rusinoita tai pähkinöitä.

Sport - on voimaa ja polku ihanteellinen kuva

Aktiiviset lapset ovat harvoin täydellisiä, koska lapset, jotka ovat alttiita liikalihavuus, on tarpeen antaa milloin tahansa urheilua. Usein pelata heidän kanssaan pihalla ja kadulla Aktiiviliikunnassa, kuten jalkapallo, sulkapallo. Selviytyy liikaa rasvaa plain köysi. Vauva pikkulapset tulisi säännöllisesti tehdä harjoituksia suuria fitbolnogo pallo. On hyötyä tässä yhteydessä ja lasten jooga, voimistelu.

Mitä ei tehdä lihavuuden?

Kun lapsuusajan lihavuus ei ole suositeltavaa lääkitä itseään. Ei tarvitse sijoittaa lasta aikuisen ruokavalioon tai tehdä hard rock paina. Kaiken pitäisi olla kohtuullisesti ja sopi asiantuntijoiden kanssa. Jos esimerkiksi päätät, että lapsesi tarvitsee laihtuminen voimakas fyysinen rasitus, ensin neuvotella lääkärin kanssa. Muuten välittämättä neuvoja asiantuntijat voivat johtaa arvaamattomiin seurauksiin.

Emme voi aina ajaa sillä hoidon puute johtaa tuhoisiin seurauksiin ja psykologisia ongelmia lapsen.

Lyhyesti, varmista paino lastensa enemmän kävellä raitista ilmaa, liikuntaa ja ajoissa, ota yhteyttä asiantuntijat!