Maukasta ja terveellistä juomaa appelsiineja

Tietoja lääkinnällisiä ominaisuuksia appelsiinit on tunnettu antiikin ajoista lähtien. Juomia appelsiinit suositella henkilöille, jotka kärsivät keripukki, sairaudet munuaiset, virtsarakko, vatsavaivoja ja suolistossa.

Nykyään vuodenajasta riippumatta, kaupat aina appelsiineja. Hedelmät ovat runsaasti vitamiineja (C, A, F) ja hivenaineita (magnesium, fosfori, rauta, kalium, kalsium), ne ovat täysin sammuttaa janon ja positiivisesti vaikuttaa koko kehon. Sitrushedelmät ovat luonnollisia antioksidantteja on anti-aging ominaisuuksia, vapauttaa kehon myrkkyjä, keskeyttää ikääntyminen ja kehittymisen estämiseksi monia sairauksia. Hedelmiä voidaan käyttää kokonaisuutena sekä valmistella niitä erilaisia herkullisia ja terveellisiä smoothie ja juomia. Vain vaikutuksessa maksimiin, ennen juomien valmistamiseksi appelsiineista, kannattaa valita korkealaatuisia hedelmiä, ilman virheitä ja vahinkoja. Juomat sitrushedelmien virkistää ja antaa suuri ilo aikuisille ja lapsille.

Juomia appelsiinit ja reseptit

resepti №1

1. Hyvin pesty ja kaltattu kiehuvalla vedellä appelsiinit (2 kpl.) Kuiva.

2. Laita hedelmät pakastimessa yön yli tai 8-10 tuntia.

3. Poista, pilko hieman sulattaa oranssi kuorta tehosekoittimessa.

4. Lisää 1,5 litraa vettä, sekoitetaan ja annetaan puoli tuntia.

5. Kanta neste juustoliinan läpi.

6. Lisää sokeri, noin 1,5 kuppia, sekoita hyvin ja säädettiin tilavuus - noin 3 litraa.

7. Lisää vettä maun tai sitruunahappoa.

resepti №2

1. Pestiin oranssi murskata tehosekoittimessa.

2. Kaada saatu massa kylmää vettä.

3. Lisää nestettä tl sitruunahappoa ja lasi sokeria.

4. Vaadi juoma päivällä.

5. Jälkeen kaada litra vettä ja ripottele toinen puoli dl sokeria.

6. Miedolla lämmöllä, tuoda, kiehuvaksi sekoittaen, mutta ei kiehu.

7. Siivilöi ja anna jäähtyä.

Herkullinen ja virkistävä juoma saatu sitruunan ja appelsiinin. Tässä resepti:

1. Purista mehu kaksi appelsiinit ja yhden sitruunan puoli.

2. Pilko kuori yhden oranssi.

3. Lisää sokeri - 1,5 kuppia ja 6 kupillista kiehuvaa vettä.

4. Kaikki sekoitetaan huolellisesti vispilä, lisää raastettu sakkaa ja jäätä.

Appelsiineja voidaan valmistaa erilaisia hedelmiä cocktaileja ja smoothie.

Milky-oranssi smoothie

1. Poista kuori ja valkoiset kuidut neljästä appelsiinit.

2. Käännä siivuja soseessa ja jäätä tehosekoittimessa.

3. Pysähtymättä vatkaaminen, kaada jäähdytettiin maito lasi ohuena virtana ja pari ruokalusikallista mandariini siirappi.

4. Kaada laseihin ja tarjoile.

Crimson-oranssi smoothie

1. Sekoitetaan sekoittimessa vadelmat (1,5 kuppia) ja jäähdytettiin lasi maustamatonta jogurttia.

2. Beat yhden minuutin.

3. Lisää 1,5 kuppia appelsiinimehua ja jatka pelaajan vielä 30 sekuntia.

4. Keittämisen jälkeen, palvella välittömästi.

Kirsikka oranssi cocktail

1. Hyvä lämmön 80ml kirsikkamehu, mutta ei kiehu.

2. Kaada lämmintä lasi.

3. Lisää 15-20 ml siirappia appelsiineja ja 20-30 ml mehua persikka.

Cocktail "appelsiini, banaani, ananas"

1. Puhdista ja leikkaa paloiksi 2 banaani, 1 appelsiini ja ananas.

2. Pilko kasvikset ja 1 rkl. l. Tehosekoitin.

3. Vatkaa tasaiseksi.

Liittämällä mielikuvitus, voit olla tehty erilaisia ainesosia, maukas, hyödyllinen ja epätavallinen juomat: oranssista, ananas, vadelmat, persikat, mansikat, kirsikat ja monet muut hedelmät. Lisää heidät maistamaan erilaisia maitotuotteita, siirapit, vilja, siemenet ja pähkinät.