Kuinka monta tuntia vuodessa nukumme?

Maailmassa on monia yhteisiä asioita, jotka emme edes kiinnitä huomiota. Elämä on monipuolinen ja monitahoinen. Mutta sitä meidän on turhuutta "pyörittää" esineiden ja käsitteitä, jotka ovat sen perustus ja ylös.

Liikevaihto Maan Auringon ympäri

Esimerkiksi tiedätkö kuinka monta tuntia vuodessa, minuuttia, sekuntia? Muuten, tämä kysymys muinaisessa Roomassa, hän voisi selvästi vastata paavin, jonka tehtävänä oli jopa perustaa ajassa. Tämä on suuri paavi voisi mielivaltaisesti muuttaa aikataulua. Vain Caesar Gay Yuly löytänyt tavallista ymmärrystämme kalenterin, ja sitten on jokaisen kansalaisen tietää kuinka monta tuntia vuodessa rutiini ja luotettava tosiasia.

Ja me lähettää tutkijat? Maapallon auringon ympäri tekee liikevaihto on yli 365 päivän ajan. Mutta tämä ei ole tarkkoja lukuja, mutta pyöristetty. Itse liikevaihto johtuu 365.2564 päivää. Jäännös kootaan desimaalipisteen jälkeen, ja kun se on 24 tuntia, koska sen pitäisi olla päivää, sitten laittaa kalenteriin yhden ylimääräisen päivän. Tämä lisäys tapahtuu 4 vuoden välein, mikä selittää läsnäolo karkausvuosi.

Tiedätkö kuinka monta tuntia vuodessa nukut? Kysymys, muuten, ei ole toimeton, ja erittäin tärkeä. Olen varma, että monet ihmiset ovat kuulleet, että nerot nukkuvat omistaa paljon vähemmän aikaa kuin keskimääräinen henkilö. Se todella on. Tarkoituksena ei ole, että ne ovat vähemmän väsyneitä. Maailmassa on riittävästi ihmisiä Viihdyn unen kestoa vain kolmesta neljään tuntiin.

Ja kuinka monta tuntia unta, julkkikset?

Esimerkiksi kuuluisa monimiljonääri J. Trump uhrattu päivittäin nukkua 4 tuntia. Ja Napoleon Bonaparte nukkui vain neljä tuntia päivässä. Suunnilleen saman verran aikaa nukkumassa Newton, jotka mieluummin "pelastaa" on unelma, uskoen, että se on ajanhukkaa. Leonardo da Vinci lepää vielä vähemmän, noin kaksi tuntia. Tämä ei estänyt monet julkkikset elää pitkän ja rikkaan elämän.

Kymmenen vuotta sitten, tutkijat Amerikan suoritti kokeen, johon osallistui ihmisiä kolmekymmentä kohteeseen sata vuotta. Vapaaehtoiset olivat yli 1 miljoonaa. Tämän kokeilun, jotka nukkuivat monta tavallista 8:00 tai enemmän, tai ihmisiä, jotka nukkuivat 4 tuntia ja vähemmän kuolee useammin kuin ne, joiden uni oli keskimäärin 6 tai 7 tuntia / päivä.

Tehokkuutta "yö" lepoa

On käynyt ilmi, että tuntimäärä vuodessa olemme unessa, ei ole riippuvainen nero tai "tyhmyys" mies. Asia on, miten nukumme, eli meidän yöunet. Tuottavuuden ihmisen unelma riippuu kaksi tärkeää vivahteita:

• hyvin, jos henkilö unen aikana lepäsi;
• henkilö paljon kysymyksiä, "päätti" lepää.

Toisin sanoen, aika panostamme nukkua, on osoitus kiinnostavan henkilön tosielämässä. Niinpä, sitä enemmän hän nukkuu, sitä vähemmän mielenkiintoinen se elää.

Vielä on paljon mielenkiintoisia kysymyksiä. Esimerkiksi siitä, kuinka monta tuntia vuodessa, syömme, työ, katsoa televisiota, kommunikoida lasten, kävellä, kuunnella musiikkia, kärsimystä, iloa, surua. Kaikki nämä kysymykset liittyvät elämäämme, niin sinun pitäisi tietää vastauksen heille, koska se on hyvin mielenkiintoinen. Eikö olekin?