Juovat teetä rauhoittaa vatsaa, laihduttaa ja on kaunis iho

Tea - ei ole vain suuri lämpeneminen juomaa talvella. Se on myös loistava lähde hyödyllisiä terveydelle. Esimerkiksi te tiedätte, että valitsemalla oikeat teetä, voit tulla yllättävä tulos? On rauhoittava ja virkistävä ja nuorentaa, ja monien muiden teetä. Katsotaan käsitellä!

Pyysimme asiantuntija teetä sertifioitu Christina Riches instituutista Front Range Kasviperäisiä jakaa tietoa. Hän kertoi juomia, jotka ovat suosittuja Kiinassa, Intiassa, Japanissa ja Etelä-Amerikassa. On käynyt ilmi, että on olemassa "joka päivä" teetä ja ne, jotka juovat kupillinen vain silloin, esimerkiksi, sinun täytyy rauhoittua ja nukahtaa.

Aamulla herääminen

Voit vapaasti valita klassinen musta tai vihreä tee. Kofeiinipitoisuus ja L-Teaniini (aminohappo sisältämä lehdet) tuo sinulle kohtalainen lisäenergiaa.

Piristy lounaan jälkeen

Osto näihin tarkoituksiin voidaan vihreää teetä Neidonhiuspuut. Tämä luokka puu Ginkgo lehdet, jotka sisältävät paljon biologisesti aktiivisia aineita. Ne auttavat parantamaan muistia, ja vihreää teetä stimuloivat aivojen toimintaa.

Toipua päivän jälkeen

Saat mustaa teetä. Yksi kuppi sisältää noin 88 mg kaliumia, joka auttaa palauttamaan fyysistä voimaa.

Vähentää stressiä ja ahdistusta

Näitä tarkoituksia varten, on parasta lähestyä vihreää teetä laventeli tai kamomilla. Kukin näistä ainesosista on rauhoittavia ominaisuuksia, ja on yhdistelmänä myös erinomainen maku. Laventeli öljylähteiden auttaa lievittämään tilan aggressiivisuutta ja vihreää teetä auttaa rentoutumaan.

Jos uni ei tule

Kamomilla ja Valerian auttaa sinua rentoutumaan ja nukahtaa nopeammin. Valerian root - luonnollinen Valium -on avain vahva ja terveellistä nukkua. Kamomilla auttaa rauhoittaa hermostunut jännitteitä.

kasvaa ohut

Voikukka ja Piparminttu auttaa taistelussa ylipainoa. Voikukka kukka auttaa poistamaan ylimääräinen vesi kehossa. Tätä varten he käyttivät arabit jo X-luvulla. Tea piparminttu vähentää ruokahalua ja parantaa ruoansulatusta prosessi aineita elimistössä. Vähentää painoa sekä auttaa infuusio lehtien gymnema, joka tunnetaan myös nimellä "saharoszhigatel" ayurvedic medicine, ja Cordyceps - kasviperäisten. Ominaisuudet Cordyceps - lisäämään energiaa ja parantaa aineenvaihduntaa.

Selkeitä iho

Jos haluat päästä eroon akne, akne tai pimples, sinun täytyy juoda Rooibos (Rooibos) ja vihreää teetä. Se on paljon antioksidantteja, jotka auttavat käsittelemään puutteet ihon.

ruoansulatushäiriöt

Tätä tarkoitusta varten, sopii hyvin keittäminen inkivääriä ja takiainen. Takiainen root on luonnollinen puhdistava valmiste, joka auttaa taistelemaan mitään ongelmia ruuansulatuksessa.