Herkullisen aamiaisen - energiaa koko päivän!

Kuten alkaa päivä, joten viettää se! Ja herkullisen aamiaisen pelaa tämä ei ole viimeinen rooli. Sen pitäisi olla nopea ja avulias. Omelets, pannukakut, puuroa tuli niin hyvä syy. Aikaa niiden valmistamiseksi ole juuri tarvitse varata, mutta vauhtia energian ja hyvää huumoria taattu!

Jossa voit pelata käsiin mielikuvitus. Koristele tavallista ja tylsää juustoa voileipä vihanneksia ja yrttejä, ja munat ovat vaivautuneet korvata pehmeällä munakokkelia. Tai tehdä itse voileipä paistettu kananmuna ja tomaattia. Vaihtoehtoja on monia.

Joten, mitä kokata aamiaista nopeasti ja maukasta?

1. Munakas ja kasviksia. Leikkaa paprika, tomaatti, muutamia sieniä kuutioiksi. Kuullota oliiviöljyssä ja aseta lautaselle. Pannulla, kaada kolme vispilä munat. Kun he "napata", mutta ei täysin kypsennetyt, lay out vihanneksia ja sieniä puolet munakas (voit myös lisätä juustoraaste), ja toinen osa kansi päälle. Keitä 2-3 minuuttia kannen alla. Voit hakea pöytään sipulia, leipää tai hedelmiä.
2. Lettuja tai juustoa kakkuja. Raejuusto on erittäin hyödyllinen, niin herkullinen aamiainen häneltä täytyy maistaa. Cheesecakes resepti on yksinkertainen: mix pakkaus tuorejuustoa munia, tl ruokasoodaa ja pöytä sokeria. Sitten lisää jauhot ja vaivaa taikinaa. Jakaa massan useaan osaan ja sokea cheesecakes. Friteerattuja öljyssä 3-5 minuuttia molemmin puolin. Se voidaan toimittaa smetanaa, maitotiiviste, hilloa tai hunajaa. Herkullinen aamiainen on valmis!
3. Kesäaamuna, kun lämmin ruoka ei ole toivottavaa, että kaikki, voimme rajoittaa valon hedelmä cocktail. Sekoita sekoittimella tai tehosekoittimessa 2 kupillista maitoa, hienonnettu hedelmiä, pari ruokalusikallista vilja- ja sokeria maun mukaan. Kaada cocktail laseihin. Voit koristella purkit hedelmiä ja palvella.
4. Kakku muki - suuri herkullisen aamiaisen makealle! Sekoita 3-4 ruokalusikallista jauhoja, 3 rkl - sokeria, maitoa ja kasviöljyn, 2 rkl - kaakao, kananmuna. Kuori seos laittaa keramiikkamukin tai vuokaan, joka soveltuu mikroaaltouunissa. Ylhäältä voit laittaa tuoreita marjoja. Laita 3-5 minuuttia mikroaaltouunissa. Herkullinen aamu leivonnaisia valmis!

Jos sinulla ei ole makealle, voit tehdä muffinit juusto: Sekoita lasi jauhoja, puoli kupillinen maitoa, tl leivinjauhetta, 50 grammaa pehmeää voita ja 2 munaa.

5. Kaurapuuro. Kaikki eivät käy ilmi niin herkullinen, sen pitäisi olla. Kaikki asian valmistelussa (pakkauksessa ei aina kirjoittaa yksityiskohtainen menetelmä). Joten, laittaa 3 kupillista maitoa lusikalla sokeria tuleen. Kun se kiehuu, kaada lasillinen kaurahiutaleita. Älä unohda sekoita. Voit lisätä hienonnettu omena tai kuivattuja hedelmiä. Tuo se kaikki kiehuvaksi, laita miedolla lämmöllä ja anna hautua 15 minuuttia, peitetään kannella sotku. Tarjoile siivu voita. Herkullinen aamiainen pöydällä!

Vaihtelut ruoanlaitto tietenkin monia, mutta edellä ovat kaikkein herkullisia ja nopeita reseptejä. Toivottavasti nyt et ihmetellä, miten ruokaa herkullinen aamiainen.

Hyvää ruokahalua!