TerveysTerveellinen syöminen

Herkullinen artisokka. Hyödyllisiä ominaisuuksia ovat ainutlaatuisia.

Länsi ruoanlaitto on jo pitkään ollut suosittu artisokka, hyödyllisiä ominaisuuksia , jotka mahdollistavat sen käytön paitsi valmistelun eri ruokia, mutta myös parantaa monia sairauksia. Se on luonnollinen varasto eniten tarvitaan elin ravinteiden ja muita aineosia.

Se on valtava määrä karoteenia ja mineraalisuoloja. Asiantuntijat ovat jo pitkään tutkineet tätä komea ylellinen vihreä siniviolettiin sävy kasvis nimeltään artisokkaa, hyödyllisiä ominaisuuksia, jotka mahdollistavat menestyksekkäästi soveltaa sitä ruokavalion ja lastenruoista. Mittaamattomasti korkea ja proteiinia potentiaalia. Monet kaliumsuolat ja natriumia, joka on tunnettu siitä, että emäksinen ominaisuudet, sekä magnesiumin, joista useat ovat niin hyödyllisiä kasvava lapsi. Ne edistävät asianmukaista muodostumista luuranko, vahvistaa sydänlihasta ja parantaa toimintakykyä aivoissa. Osoittautui ja myönteisiä vaikutuksia näiden aineiden vatsassa, varsinkin altis liikahappoisuus. Jo nyt on selvää, että meidän kiinnitettävä erityistä huomiota kuin muut vihannekset, se ansaitsee artisokat.

Näiden epätavallinen vihanneksia muistuttamaan unblown kukka, epätavallisen korkea. Tämä lainkaan kolesterolia ja tyydyttyneitä rasvahappoja, korkea pitoisuus C-vitamiinia, magnesiumia, foolihappoa ja kuitua. Yli viisi tuhannen vuoden ihmiset ovat kasvaneet artisokkaa, hyödyllisiä ominaisuuksia, jotka arvostettiin antiikin Roomassa, Kreikassa ja Egyptissä. Pohjimmiltaan syödä se pullea ja muistuttaa hieman makua pähkinä pähkinä astian.

Ja nykymaailmassa, se on erityisen arvokasta, kun siitä tuli luonnollista ja terveellistä ruokaa, monet maat kunnioitusta artisokat. Hyödyt tiedetään maamme ajoista lähtien Peter, joka toi tämän upean kasvis Venäjälle Euroopasta. Jo pitkään hän söi vain suhteellisen varakkaiden kansalaisten, mutta on nyt täysin käytettävissä koko väestölle hyödyllinen ja erittäin maukkaita kasviksia tuli artisokka.

Hyödyllisiä ominaisuuksia sen erittäin laaja. Vähäisen kalorisisällön tämän vanhan herkkua käytetään ruokavalion ja monipuolinen koostumus täyttää kehon kaikki tarvittavat materiaalit hänelle. Alaosa sisältää arvokkaita aine - tsinarin, jonka pitäisi kuluttaa ihmisiä taudeista, kuten ateroskleroosin. Lihavat ja rikkoo aineenvaihdunnan tarvitsee vain kuluttaa päivittäin ruokaa mehua tai keittäminen tämä kasvi. Se helpottaa nopeaa normalisointi rasva-aineenvaihdunnan, ja yhdessä tsinarin tuottaa vahvoja choleretic vaikutus, että eniten myönteisiä vaikutuksia maksassa ja sappiteiden.

Tämä ainutlaatuinen koostumus vihannes pidetään herkku. Ruoanlaittoon sitä käyttävät mehevä osa kukka. Ja on nämä ruoat tarvitse paitsi aateliset tai ihmisiä, joilla on hienostunut maku, mutta myös niille, jotka todella välittävät heidän terveyttään. Käytä sitä voidaan paistettu, paistettu, keitetty, ja jopa raikas ja kaikissa näissä tapauksissa terapeuttisia ominaisuuksia artisokan ovat tarpeeksi korkeat.

Asiantuntijat messu pidettiin tutkimuksissa, jossa todettiin, että vihannesten hallussaan diureetti, antitoksisia, choleretic ja hepatoprotective ominaisuuksia. Ja sen koostumus rikas koko joukon vitamiineja B, C, happoja, suoloja ja muita biologisesti aktiivisia aineita, sekä inuliinia, joten se erityisen hyödyllinen diabeetikoilla. Lääkärit suosittelevat käyttämään sitä päivittäin Maksakirroosi, krooninen hepatiitti, sappiteiden ja diskenzii sappirakkotulehdus.

Lisäksi terapeuttisia ominaisuuksia artisokka edistää normalisoitumista aineenvaihduntaa, suojaa altistumiselta myrkkyjä ja irtisanomisesta vaarallisia aineita. On osoittautunut, että päivittäinen saanti edistää vähentää nopeasti kolesterolia, suojaamaan kaikenlaisia myrkytys, ja mikä tärkeintä, on suositeltavaa, myös raskauden aikana, mikä osoittaa korkea lääkinnällisiä ominaisuuksia artisokka, ja täydellinen puuttuminen aiheet.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fi.birmiss.com. Theme powered by WordPress.