Terveys, Terveellinen syöminen
Yhteensopiva elintarvikkeet erillinen elintarvikkeiden, erityisesti terveellisiä aterioita
ylipaino ongelma on tuttu niin paljon ihmisiä, ja jotkut niistä ovat jatkuvasti etsimään menetelmän tai työkalu, joka auttaa heitä. Valitettavasti useimmat niistä vaadi jäykkä rajoituksia aterian tai heikentäviä stressiä. On kuitenkin yksi tapa päästä eroon ylipaino. Riittää, kun tietää yhteensopivuus ruoan erillisellä syötteen.
Yhteensopiva elintarvikkeet erillinen syöttökeinolla laatia erikoisruokavaliota, jota on noudatettava koko elämän. Täytyy sanoa, että tämä menetelmä on suotuisa vaikutus kehon, paitsi laihtuminen, mutta myös terveyden kannalta. Tämä tarkoittaa sitä, että et vain laihtua, mutta myös tilan parantamiseksi ihon, hiusten ja sisäelimissä.
Erillinen virtalähde, yhteensopivat tuotteet ja juotavaa - on perusta ja tae terveys ja pitkäikäisyys. Esimerkiksi maito käytimme ottaa ruokaa, eli se viittaa tiettyyn ryhmään, joka ei ole toivottavaa yhdistää muihin elintarvikkeen komponentteihin. Jossain kaiken saattaa tuntua vaikealta ja mahdotonta, mutta se on todella paljon helpompaa kuin miltä se näyttää. Se on tarpeeksi jättää yhteiskäyttöä proteiineja ja hiilihydraatteja, ja kasviperäisiä elintarvikkeita voidaan lisätä molempiin elintarvikkeita.
Erilliset ruokaa. Taulukko tuotteet Yhteensopivuus
proteiineja | Kasviperäinen elintarvike (neutraali ryhmä) | hiilihydraatit |
kala | tuoreet hedelmät | leipä |
liha | Tuoreet kasvikset (paitsi perunat) | Makeisia, makeiset |
munat | Tuoremehut | jauhot |
pavut | vehreys | perunat |
pähkinät | kasviöljyt | hunaja |
auringonkukansiemenet | tattari | Hillot, marmeladit, hillot |
munakoiso | kuivatut hedelmät | vilja |
sienet | marjat | sokeri |
Taulukosta käy ilmi, että tuotteet ensimmäisen ja viimeisen sarakkeen eivät ole yhteensopivia, ja keskiryhmän on sallittua ja ne, ym.
Similar articles
Trending Now