Sauna: vanha tapa saada uusia terveyttä

Kaikista asioista ja taitoja että me aktiivisesti käyttävät jokapäiväisessä elämässään, ehkä kaikkein vanhin on sauna (tai, slaavilaisen kulttuurin, sauna). Sen historia ulottuu yli 25-luvuilla, asiantuntijat jakaa paljon sen lajikkeet: Venäjä, Suomi, Japani, Turkin ja muiden. Toimintaperiaate kaikenlaisten sauna on suunnilleen sama: in höyrysauna kuivaa höyryä, jolloin ilman kuumentaminen tapahtuu filamentin lämmitin (kivet päällekkäin dia). Lämpötila pidetään kuumentamalla avulla, joka voi olla erilainen: puu, hiili, Reed, jopa lantaa. Kosteus saavutetaan kaatamalla kauhalla lämmitin. Periaate on hyvin yksinkertainen, se vain vahvistaa yksinkertaisuus muinaisen viisauden "Konsepti on yksinkertainen." Kaikki eri ominaisuuksia tämän keksinnön, jossa voit täysin arvostaa vierailevat www.sauna.ru

Vaikutus saunan ihmiskehoon

Jos päätät käyttää saunaa, sinun täytyy ehdottomasti kuvitella, mitä tapahtuu muutoksia elimistössä nautinnon ja rentoutumisen.

Jos henkilö saunan voi olla hieno ennaltaehkäisevä ja terapeuttinen aine.

1. Tehostaa immuniteetti - tasaisella käyttö kylpyhoito veren valkosolujen määrä kasvoi 10-15%, joka on 10-15% korkeampi kyky torjua bakteereita sekä kehittää mikrobisidien.
2. Terapeuttinen vaikutus hoidettaessa monia sairauksia - yleisesti tunnettu vaikutus hoidettaessa bluetongue ja keuhkojen (astma, keuhkoputkentulehdus) sairauksia. Mutta sen vaikutus hoidossa nivelen sairauksista vähemmän. Samaan aikaan, kuumailma- tandem luuta ja palauttaa elastisuus nivelsiteiden, on suotuisa vaikutus lihasten ja jopa petollinen reumatismi tuottaa oikea hoito kylvyssä, mutta sopiva lokkeja.
3. Anti-aging vaikutus - kylpy stimuloi itseuudistumisen - lämmön tuottaa kuorinta vaikutus (lämpö poistaa kuollutta ihosolukkoa) ja niiden korvaaminen uusilla; Se lisää aineenvaihduntaa ja sen seurauksena, kolesteroli palaa; avoimia huokosia; lisää elinvoimaa, elämän voima.
4. Puhdistus organismin - edistää poistamalla myrkyllisiä aineita kehosta (toksiinit, toksiinit ja vastaavat)
5. Koulutus vaikutus kehon järjestelmiin - sauna on erinomainen joukko harjoituksia hermostunut, hormonaaliset, erityselimiin, verenkiertoelimistön.
6. Energiatehokkuuden potentiaali - eli energian määrä, että henkilö voi säilyttää ja käyttää elämän. Kiitos sen ominaisuuksia Bath kaikissa kulttuureissa oli paikalla hoitoon sielun ja ihmisen hengen.

Muistutamme vielä kerran: kaikki loistava - vain. Kokeilla saunaa - yksinkertainen ja nerokas tapa saada takaisin nuorten, terveys, kauneus, antavat vailla iloa.