Voinko siemeniä raskaana

Raskaus on erityinen ajanjakso, jolloin muutokset eivät ole vain vakituinen elämäntapa, mutta monet riippuvuudet. Tietenkin ensinnäkin se koskee makumieltymyksiin, joka voi joskus olla yllättynyt sen omaperäisyys. Joku saattaa haluta pureskella raaka pasta, toinen raskaana suussa kastelee nähdessään vihreys ja joku saa taivaallinen ilo imeytymistä siemeniä. Kysymys - onko siemenet raskaana, huolestuttaa monia tulevaisuuden äitejä, koska huolimatta siitä, että tällä hetkellä elintarviketta laajalti elintarvike-, monet taikausko ja ennakkoluulot, jotka estävät häntä raskaana. Jotkut taikausko toteavat, että lapsi syntyy itkuinen ja hermostunut, kun taas toiset - poika tulee tumma, mutta mikään näistä väitteistä puuttui todellisuuspohjaa.

Siemenet - tämä on hyödyllistä vai ei?

Kun ongelmien ratkaiseminen - onko siemenet raskaana, ja hyötyä, jos he tekevät, on muistettava, että koostumuksessa tämä tuote on melko paljon rasvaliukoisten vitamiinien (A, E, D), tietty määrä proteiinia ja aminohappoja, jotka ovat välttämättömiä aineenvaihduntaa kehossa ja vitamiineja, erityisesti pantoteenihappo ja riboflaviini. Lisäksi siemenet koostumuksessa riittävä määrä kuitua, joka toimii sorbentin, ja monityydyttymättömiä rasvahappoja, jotka ovat välttämättömiä rakentamiseen solukalvoihin elinten ja kudosten, sekä tukahduttaminen vapaita radikaaleja.

Siksi voimme sanoa, että elintarvike voidaan mahdollisesti viedä ruokavaliossa tulevan äidin ja siksi, vastaus kysymykseen "onko siemenet raskaana", on positiivinen. Syö siemenet kuitenkin paremmin puhdistetussa muodossa - ensin kuivaa ne hieman, ja sitten omilla käsillään puhtaana ulkokuori, itse asiassa se vahingoittaa hammaskiillettä, kehitystä edistävä karieksen ja ikenet aiheuttaa vahinkoa. Muista, että odottaessaan vauvan kielletty käyttää tätä melko suosittu tuote kuten kuorittuja auringonkukansiemeniä tai auringonkukkaöljyä ytimen suolalla. Todellakin, tässä tapauksessa ei ole takeita mikrobiologista turvallisuutta tuotteen ja lisätukea suolaa naisen ruumis voi aiheuttaa kehittämiseen myöhään toxicosis raskauden.

Missä muodossa siemenet ovat hyödyllisiä raskauden aikana?

Jos kysyt lääkäri: "Can raskaana olevat naiset syövät auringonkukan siemeniä, ja missä muodossa ja määrää tämän lääkkeen käytöstä voi olla eri aikaan?" Hän vastasi, että hän kuoritut auringonkukan ytimet tai kurpitsansiemeniä voida kuluttaa luonnollisessa muodossa. Myös tämä tuote voidaan käyttää lisäaineena erilaisia ruokia (salaatit, kastikkeet), sekä lisäksi ainesosana jauhetta tai leivontaan kotitekoista leipää tai muffinsseja. Tässä tapauksessa on tärkeää muistaa, että turvallinen määrä tuotteen kaloreista tulee päivittäin annos 100 grammaa kuorittuja auringonkukan ytimistä ja 50 grammaa kurpitsan siemenet.

Kun ongelmien ratkaiseminen - onko siemenet raskaana, on tärkeää keskittyä omia tunteitaan. Jos todella haluat, sinun täytyy syödä siemenet (erityisesti auringonkukan ytimet käyttökelpoisina ehkäisemään närästys). Niissä tapauksissa, joissa halu syödä ei ole läsnä, tee raskaana olevan naisen on mitään siemenet ja pähkinät eivät ole sen arvoinen.

Siemenet ja imetys on mahdollista yhdistää se?

Usein ilmestymisen jälkeen lapsen äiti valossa tarvetta toimittaa tätä tuotetta ei vähene, mutta kysymys on - on mahdollista saada siemeniä imetyksen. Selvä vastaus tähän kysymykseen on vaikea antaa, tässä tilanteessa, sinun täytyy kiinnittää huomiota kunnon naisten ja lasten, lapsen ikä, hänen reaktio äidinmaidossa.

On muistettava, että on olemassa suuri määrä ravinteita, joten auringonkukka ytimet hyödyllinen äideille koostumuksessa ruokatuotteen ja lastaan. Nämä tuotteet toimivat hyödyllisenä lähteenä tyydyttymättömiä rasvahappoja, jotka ovat välttämättömiä normaalille kehitykselle hermoston vauva.