Ummetus raskauden aikana. Mitä jos on olemassa sellainen riesa?

Liittyvät ongelmat suolen tapahtuu puolet kaikista raskaana oleville naisille. Synnytyksen jälkeen, kaikki eivät ole täysin entisöity, ja on tapauksia uusiutumisen. On välttämätöntä huomata ilman jakkara, ryhtyä asianmukaisiin toimenpiteisiin. Taajuus käyntien wc on täysin erillinen, joten sinun ei pitäisi olla tyttöystävää. Varoitusmerkki tulisi toimia puuttuminen tuolin kolme päivää. Ummetus raskauden tuovat epämukavuutta ja voi aiheuttaa myrkyllisyyttä. Siksi ollessa asennossa, päivittäiset käynnit wc takaa tyydyttävän terveydentilasta.

Syyt, joihin liittyy ummetus raskauden aikana, ovat hyvin erilaisia. Näitä ovat hormonaaliset muutokset, progesteroni pysäyttää ruoansulatus kehossa. Myös, suojaava reaktio kohtu, aktiivisena peristaltiikan voi aiheuttaa vaaraa lapselle. Epävakaa psyykkinen raskaana kääritty tunnetta jatkuva stressi. Tämän seurauksena, ummetus raskauden aikana.

Olisi kiinnitettävä erityistä huomiota ja ennakkoluuloja, koska tytöt yrittävät juoda vähemmän vettä, pelkää turvotus. Se on pohjimmiltaan väärä, koska määrä nesteen saanti ei liittynyt turvotusta. Ongelma on melko peräisin munuaisten tai sydämen järjestelmä. Kalsiumia ja rautaa täydennykset raskaana Suuret päästömäärät, joka osaltaan ongelmia tuoli.

Useimmat huolestuttavan, ummetus raskauden aikana aiheuta implisiittinen uhka. elimistön kuona eivät tule ajoissa ne, ja ne voivat päästä verenkiertoon. Ilmavaivat ja sitkeistä yrityksistä voi aiheuttaa kohdun sävy. On syytä muistaa, että epäterveellinen suoliston mikrobisto voi mennä lapsen. Koska raskauden aikana vauva on muodostettu koko kehoon. Ja tietenkin, turvotus, epämukavuutta ja kipua aikana suoliston eikä lisää optimismia.

Usein naisten foorumin keskustella ummetus raskauden aikana. Mitä jos tällainen kohtalo oli sinä? Aloita lakata olemasta hermostunut ja rauhoittaa jo hutera hermostoon. Valerian, mäkikuisma, piparminttu tai motherwort avuksi. Ensimmäisestä elinkuukauden pitäisi opettaa suolet säännöllistä työtä, älä anna kehon jäädä pois häneltä. Hyötykasvi kokoelmat osallistuvat työhön ruoansulatuskanavan.

Ruokavalio on parempi uudelleen joitakin linjat ja lisää ruokalista, joka koostuu karkeaa kuitua. Se edistää säännöllistä suoliston liikkeitä ja auttaa välttämään dysbiosis. Riisistä, savustettu, suurimot, vahvaa kahvia ja suklaata on unohtaa. Mutta ohra, kaura, tattari, kasviöljy ja voita voi tervehtiä seisoo. Kurpitsa mehua, perunoita, nauriit, kaali ja punaherukka hyödyttää suuresti suolistoa. Aamu salaatti, lasi vettä ennen aamiaista, kourallinen hyödyllisiä kuivattuja hedelmiä ja tietenkin infuusio kuivattuja luumuja tulisi jatkuvasti valikosta raskaana olevan naisen.

Yhteenvetona voidaan todeta, mikä on vähän pettymys - ummetus raskauden aikana. Hoito on pääosin perinteisiä menetelmiä, koska aktiiviset aineet voivat myötävaikuttaa kohtuun. Peräruiske on myös vasta, koska ne stimuloivat kohdun ja vähennyksiin johtavia.

Ummetus raskauden aikana onnistuneesti hoidettu erityinen ruokavalio. Maitotuotteet näkyvät luettelossa ensimmäisinä ja seuraa ruokia, jotka stimuloivat peristaltiikkaa. Voimakkaiden turvotus suositeltavaa juoda aktiivihiilisuodatin infuusio piparmintunlehti, kuminan tai tillin. Kaikki suositukset olisi käytettävä tiukassa ohjauksessa lääkäri, pysty automaattisesti itsensä ulkopuolelle. Luumut, viikunat, pähkinät, kuivatut aprikoosit ja sokerijuurikkaan liemi hunajaa ja pellavansiemenöljy johtaa säännöllisesti tyhjenemistä.

Tulosten vahvistamiseksi ovat hyvin tehdä fysioterapiaa ja voimistelua. Harjoituksen sinun pitäisi kysyä lääkäriltä, on mahdollista, että hän tulee olemaan lääketieteellinen koulutusohjelma.

Ja tietenkin, on terve, ja rakastettu! Loppujen lopuksi kuluessa jokainen teistä pilkahdus uuden elämän!