Tunnoton sormet: syyt, hoitoon ja ehkäisyyn

Joten, alkaa huomata, että usein tunnoton sormet ja kädet. Syynä tähän epätavallista olisi selvennettävä ensinnäkin koska se on siitä riippuu lisäneuvoja hoitoon ja ennaltaehkäisyyn. Joten, millainen sairaus ja tauti voi aiheuttaa puutumista?

Tunneli oireyhtymä - toimisto "rutto"

Viime vuosina lääketieteen asiantuntijat sanovat sitä kovin usein. Määrän lisääminen toimistotyöntekijöitä, että melkoinen joukko vuorokauden tietokoneen ääressä. Ja usein nämä ihmiset ovat sen tosiasian edessä, että he tunnoton etusormi käsi sekä keskisuurten ja suurten. Asia on, että ranne on voimakas nippu. Sen alla puolestaan ovat lihakset, hermot, jänteet ja verisuonet, jotka ovat vastuussa kuljetusta verta sormiin. Väärä asento kädet työn aikana johtaa siihen, että siellä on turvotusta. Hän puristaa verisuonia ja hermoja runkoja, saavuttaen harjata.

Mitä tehdä? Ensinnäkin kouluttaa itse säännöllisesti käytön aikana antamaan kättä loput (noin kerran puolen tunnin välein), suorittaa yksinkertaisia harjoituksia (kehäkierron, clenching ja vapautussekvenssi nyrkit, kättelee). On toinenkin seikka, joka muistettava niille, jotka toisinaan menevät tunnottomaksi sormia. Syy, kuten edellä on kuvattu, pahentaa äärimmäisissä lämpötiloissa. Joten yritä aina pitää kätensä lämmin talvella ja älä mene ulos talosta ilman käsineitä. Ja vahvistaakseen verisuonten, on tärkeää täysin syödä, kiinnitä huomiota aktiiviseen levätä ja välttää alkoholia ja tupakointia.

Ongelmia kaularangan

Jos tunnoton sormet, syy saattaa piillä sairauksia selkärangan. Tämä kohta sisältää useita ongelmia alkaen kaarevuus ja rappeuttavat levy tauti ja päättyen välilevytyrä. Tunnottomuus tässä tapauksessa ei ole ensimmäinen oire: Potilaat kärsivät näistä vaivoista, ensimmäinen alkaa kokea kipua niskassa, kärsivät usein päänsärkyä ja huimausta.

Mitä tehdä? Ensinnäkin sen pitäisi mennä kuulemisen asiantuntija, joka käsittelee juuri selkärangan ongelmia (vertebrology). Kun välität tutkimus ja lääkäri selvittää miten ja kuinka paljon iski nikamien se valitsee sinulle sopivan hoidon. Todennäköisesti joudut harjoittaa fysioterapia, mennä hieronta - se vahvistaa selkärangan ja korjaa olemassa olevia ongelmia.

ettei vitamiineja

Muiden tekijöiden, jotka aiheuttavat edellytys, jos tunnoton sormet, syy edellä mainituista, on yksi yleisimmistä. Erityisen yleistä B12-vitamiinin puutos. Suuria määriä sisällä eläinperäisiä tuotteita. Ihmiset, jotka jatkuvasti istuvat ruokavalion ja vegaaneille (vegaaneille) ovat tämän useammin kuin toiset. Lisäksi ongelma voi olla puute syntetisoitu karoteeni vitamiini A. Joskus tunnottomuus - signaalin, että runko ei riitä niasiinia.

Mitä tehdä? Tässä tapauksessa vastaus on selvä: on radikaalisti tarkistamaan oman ruokavalion, lisäämään siihen elintarvikkeita, jotka sisältävät erilaisia mineraaleja ja vitamiineja. Jos, jostakin syystä eivät syö kalaa ja liharuokia, lisätään oluthiiva syödä (niitä voi ostaa mistä tahansa apteekista). Yritä syödä enemmän tuoreita hedelmiä ja vihanneksia. Ylimääräisenä toimenpiteenä, voit ostaa valmiita vitamiini B monimutkainen tablettia.

Muita mahdollisia syitä

Vanhukset usein loukkaantunut ja tunnoton sormet, koska monta vuotta sitten sai vammoja. Syy on yksinkertainen: elimistön puolustus on heikentynyt, ja sen seurauksena on olemassa komplikaatioita.

Harvinaisia, mutta silti todennäköinen syy voi olla Raynaudin tauti. Hänellä on omat ominaispiirteet: kylmä ulottuvilla muuttuu valkoiseksi ensin, sitten tulee sinertävät, ja jopa jonkin ajan kuluttua punastumaan. Tämä tapahtuu, koska vahva spasmi alukset, kun häiriintynyt verenkiertoa kapillaareja. Vaara tämä tauti on, että ilman asianmukaista hoitoa, se voi johtaa jopa kuolio, jolloin lääkärit katkaista sormia. Tässä tapauksessa se on varma tutkitaan kerran kaksi asiantuntijaa: Reumatologi ja neurologi, joka pystyy tekemään tarkan diagnoosin ja määrää asianmukaisen hoidon.

Ja jos puutuminen liittyy muita oireita (kylmä tunto sormissa, jatkuva jano), koska se voi olla tyypin II diabetesta. Korkea verensokeri johtaa siihen, että verisuonten seinämän kehossa hyökätään. Vaikka sinulla ei ole diabetesta, yrittää jatkuvasti seurata sokerin määrän veressä ja pitää se normaalitasolla.

Minun täytyy mennä lääkäriin?

Kuten olet jo onnistunut tekemään joukossa mahdollisia syitä puutumista sormissa , on suhteellisen harmittomia (esimerkiksi samaa vitamiinin puutos). Mutta älä sivuuttaa tätä ongelmaa, koska elimistö ei ole ihme, että antaa signaalin. Täytä kysely. Jos jokin tauti tai poikkeamia esiintyy edelleen alkuvaiheessa on paljon helpompi käsitellä niitä.