Tarkemmat resepti kauran ravintokuitua evästeen rusinoita ja kanelia

Resepti kaurakeksit ruokavalio on erityisen suosittu niiden keskuudessa, jotka haluavat syödä makeisia, mutta samalla huolellisesti katsomassa heidän luku. On syytä huomata, että valmistettaessa tämän jälkiruoka, ei ole tarvetta ostaa useita outoja ja kalliita tuotteita. Loppujen lopuksi tämä on vähäkalorinen tuote valmistetaan käyttäen vähintään ainesosia.

Ruokavalion kaurakeksit: askel resepti

Komponentit jälkiruoka

• Vähärasvainen raejuusto - 110 gr.
• Hercules (karkea) - 210 gr.
• Kefir neste 1 prosenttia - 100 ml.
• Pieni kanan muna - 1 kpl.
• Hunaja - 2-3 Taulukko lusikka (jos haluat pikkuleivät, voit hieman enemmän).
• Soda ruokailu - ½ pieni lusikka.
• Kanelijauhetta - ruokalusikallinen.
• Musta rusinat - 25 gr. (Käytä tarvittaessa).
• Puhdistettua auringonkukkaöljyä - voiteluun ruokia.

ruoanlaitto perusasiat

Resepti kaurakeksit ruokavalio ei tiedä kaikkia. Tässä yhteydessä tarjota sinulle meidän leipoa herkullista ja aromaattinen jälkiruoka josta vaaka pysyy horjumaton. Päästä alkuun haluat ottaa hiutaleet kaurahiutaleet ja jakoi heidät 2 yhtä suureen osaan. Yksi on kumottava, ja toinen izmolot jauhoksi hiomakoneella.

Kuten alla kulinaarinen käytäntöjä, ravinnon kaura keksejä kefiristä saat eniten lempeä, rehevä ja herkullinen. Siksi päätimme käyttää tätä maitojuoma. Hänen tarpeensa kaataa isoon kulhoon ja sitten hieman lämmetä ja asettumaan sen ruokala sooda. Jälkeen neste vaahto, on välttämätöntä lisätä kukan hunaja, muna, vähärasvainen tuorejuustoa, hienonnettu kaura ja laskennallisiin kohti kaurahiutaleita. Seurauksena kaikki toimet sinun on hankittava viskoosin taikina, virtuaalisesti oladushek.

käsittely kuivatut hedelmät

Myös kaurakeksi resepti ruokavalio suosittelee käyttämään tätä jälkiruoka musta rusinoita. Se on kaltattava kiehuvalla vedellä, pestiin hyvin, mikä poistaa roskat ja sitten kokonaan ilman vettä, jonka seulan avulla. Seuraavaksi kuivatut hedelmät täytyy kaataa taikina jauhettua kanelia (lisävaruste) ja sekoitetaan huolellisesti.

muodostumista kursseja

Leivonta jälkiruoka resepti kaurakeksit ruokavalion edellyttää messinkipinnalla. Olisi voidellaan auringonkukkaöljyä, ja sitten iso lusikka laittaa Hercules taikinan muodossa pieniä mäkiä. Niiden välinen etäisyys pitäisi olla alueella 2-4 cm.

lämpökäsittely

Kun kaikki pohja asetetaan pellille syytä laittaa uuniin, aseta lämpötila 195 asteeseen ja anna seistä 26-32 minuuttia. Tänä aikana evästeet olisi hyvin ylös ja täysin paistetaan.

Miten esittää kaura jälkiruoka pöytään

Hercules dieetti- keksejä tarjoillaan aamiaista, lounasta tai carpel lämpimässä tai kylmässä kuumaa vihreää teetä. Syöminen tämä jälkiruoka, et enää riittävän nopeasti halu syödä mitään suklaata tai karkkia. Loppujen lopuksi itse tehtyjä leivonnaisia voi nopeasti kyllästää kehon kaikki tarvittavat elementit.