Reseptit laiha taulukko

Uskoville vähärasvaista taulukko on pakollinen määrite jokapäiväistä elämää. Voimme sanoa, että paasto on erittäin hyödyllinen kaikille, ja vuoksi terveydelle, too. Koska se on nopea päivinä ihmiskehossa saa mahdollisuuden levätä, kuten sanotaan, purkaa. Reseptit laiha taulukossa ylimääräisen mahdollisuuden siirtyä terveen ja paljon terveellistä ruokaa. Ainakin jonkin aikaa.

Kukaan kristitty asema ilman läsnäolo ruokavaliossa liha, maitotuotteet ja kananmunat. Sallittu vain satunnaisesti hemmotella itseäsi ja kalaöljy. Nämä reseptit vähärasvaista taulukko on hyvin samanlainen kuin kasvisruokia, erityisesti astiat vegaani ruokaa, jossa se saa syödä mitään muuta kuin kasvisruokaa.

Sen pitäisi sanoa, että nykyään soijapavut ovat aktiivisesti alkoi sisällyttää sen valikon vähärasvaisen pöytä, korvaa hänet lihaa. Erittäin taitava kokit osaavat jo tehdä soija hampurilaiset tällaista, jonka maku ei ole kovin erilainen kuin tavanomaiset hampurilaiset, joita kypsennettyä. Joten säästää soija meatless loma pöytä, joiden avulla voit luoda ruokia, joiden ulkonäkö muistuttaa perinteistä liha mestariteoksia: sama kaalikääryle, hampurilaiset, lihapullia ja niin edelleen.

Kuten sanoimme, reseptit laiha pöydän ehdottaa joitakin päiviä käyttää kalan ruoanlaittoon. Näyttää siltä, että vähärasvaisen kalan tulee kätevä pöydällä. Tarjoamme sinulle kokki vähärasvaisen kalan taikina.

Tarvitset:

1 kilo fileetä kalan, 6 ruokalusikallista jauhoja, 4 ruokalusikallista sitruunamehua, 1 rkl kasviöljyä, suolaa, erilaisia mausteita maun mukaan.

Pre harjattu kalaa tulisi leikata keskikokoinen palasiksi. Jauhot tulisi sekoittaa suolaa ja kasviöljyä, lisätä ½ kupillista vettä. Sekoita hyvin, vaivaa taikinaa. Tuloksena oleva taikina on otettu lämpimässä paikassa 20 minuuttia Ripottele kalan hieman sitruunamehua ja varattu 30 minuuttia. Kala on kastettu taikina jauhoja ja paista pannulla kasviöljyssä. Tällaiset vähärasvaista kalaa voidaan tarjoilla tahansa lisuke valintasi.

Kansi laiha juhlapöydän ei ole liian vaikeaa. Mutta millainen juhlapöydän ilman makeisia? Ja tässä valinta ei ole kovin suuri.

Tarjoamme sinulle kokki herkullinen meatless "Napoleon", hän mikään vieraat eivät jätä välinpitämättömäksi!

Kaada 3,5 kupillista jauhoja syvään kulhoon. Kaada takaisin kupin kasviöljyn paljon sooda ( "Lemon" Fanta "" Sprite "ja muut makeat mineralki kuten sitruunahappo, se antaa tasoilla kakku), 0,5 tuntia. Lusikka suolaa, tl vodkaa. nopeasti vaivaa taikina on aivan yhtä välttämätöntä lisätä enemmän jauhoja. Sitten rullaa se palloksi, peitä kulho ja jätä se pöydälle puoli tuntia, taikina paisui ja kypsynyt.

Jaa taikina 12-14 kappaletta, määrä kakkuja. Uunikuivaa kakut edellyttää polttamalla voimakkaasti kuumennettiin uunissa muutaman minuutin ajan, kunnes vaaleanpunainen väri. Yksi kakkuja voi paistaa vaikeampi tehdä hänestä murunen pölyämistä.

Vaikka kakut ovat leivotaan, tee kerma. Ottaa 100 g mantelia ja useita paloja karvasmantelit (ilman katkera manteliesanssia voidaan lisätä) ja täytä kiehuvassa vedessä puoli tuntia. Puhdista mutterit kuori. Ohita ne läpi lihamyllyssä, laita puoli kupillista sokeria ja kaada litra kiehuvaa vettä. Se voidaan suodattaa, mutta se ei ole välttämätöntä - mantelisose murunen antaa ylimääräisiä maku. Tuo kaikki kiehua, sitten ripottele saada lasin suurimot ja keitä kunnes puuroa sakenee. Hieman viileä.

Joissa on suuret sitruunan kuori poistaa terävä ohut veitsi, leikkaa valkoisen kerroksen niin, että se ei anna katkeruutta, leikkaa viipaleiksi ja poista luuta.

Scroll sitruunankuori läpi lihamyllyssä. Sekoita sitruunan suurimot velliä, tippua hieman manteliesanssia ja 2 pussia vaniljasokeria. Vatkaa kerma sekoittimella.

Liberaalisen voileipäkakut, kevyesti painamalla niitä toisiinsa. Useimmat Rapeita kakku täytyy murentua ja ripottele kakun. Saatu kakku tulisi jättää 12 tuntia vähintään liota kakku voisi hyvin!

Joten, kuten näette, reseptit laiha pöytä ovat hyvin erilaisia, ja voi tehdä ruoka on paitsi hyödyllinen myös herkullinen.