Porkkana ja omenamehu talvella ja tapoja valmistella sitä

Kuinka usein joku teistä täyttyi samanaikaisesti porkkanoita ja omenoita sisältävien valintamyymivalmisteiden hyllyillä? Todennäköisesti ei. Kuitenkin tämä juoma on erittäin hyödyllinen terveyden ja ihmisen immuniteetin kannalta yleensä.

Edut mehusta porkkanoista ja omenoista

Kuitenkin paradoksaalinen se saattaa kuulostaa, ja puhuttaessa mehun omien ja porkkanoiden eduista pitäisi erottaa toisistaan. Loppujen lopuksi omena ja porkkana ovat kaksi itsenäistä tuotetta, ja jokaisella niistä on joukko tiettyjä hyödyllisiä ominaisuuksia ja vitamiineja ihmiskehoon. Porkkana ja omenamehu talvella - on välttämätön vaihtoehto herkulliselle juomalle koko perheelle, joka pystyy antamaan vastuun elinvoimaisuudesta ja hyvistä tunnelmista koko kauden ajan.

Kuinka hyödyllistä on omenamehu?

Omena itse viittaa elintarvikkeisiin, jotka ovat helposti assimiloituja ja siten ruokavaliota. Huolimatta siitä, että keskimääräinen hedelmä sisältää noin 80% vettä ja vain 20% vitamiineista ja ravintoaineista, omenien edut ovat osoittautuneet pitkään.

Keskikokoinen ja painava appelsiini sisältää:

1. Orgaaniset hapot.
2. Hiilihydraatteja.
3. Proteiineja.
4. Kuitua.
5. Eri ryhmien vitamiinit (A, B, C jne.).
6. Tanniinit jne.

Lisäksi omenamehu:

1. Haitallinen vaikutus tupakoitsijoiden keuhkoihin suojaa hengityselimiä.
2. Se poistaa tarpeettomat jätteet kehosta johtuen pektiinipitoisuudesta.
3. Se on hyödyllinen anemiaa varten, koska se sisältää suuren määrän rautaa, jota potilaat tarvitsevat niin paljon.
4. Palauttaa voimaa liiallisen fyysisen rasituksen jälkeen.
5. On myönteinen vaikutus ihoon, hiuksiin ja kynsiin.
6. Se toimii erinomaisena ummetusta ehkäisevänä.
7. Hyödyllisiä kaikenlaisiin nivelten sairauksiin.
8. On suositeltavaa ehkäistä vilustuminen, flunssa ja ARVI jne.

Kuinka hyödyllistä on porkkanamehu?

1. Porkkanoilla on tonic vaikutus, joten niillä on suotuisa vaikutus koko organismiin.
2. Se parantaa ruoansulatusjärjestelmää.
3. Monet virheellisesti uskovat, että se on suoraan A-vitamiinin lähde, joka ei ole täysin totta. Tosiasia on, että porkkana sisältää beetakaroteenia, joka vain ihmisruumiin joutumisen jälkeen muuttuu A-vitamiiniksi suojellen ihmiskehon soluja vapaiden radikaalien negatiivisesta vaikutuksesta sisältä.
4. Nopeuttaa ihosolujen uudistumista (uudistumista).
5. Se estää tulehdusprosesseja, joita erityisesti limakalvojen ja ihon kokonaisuutena tarvitaan.

Ne, jotka ovat jo opiskelleet ja testannut henkilökohtaisesti porkkanoista ja omenoista valmistetun juoman kaikkia edellä mainittuja maagisia ominaisuuksia, pystyvät varmistamaan täysin varmasti, että porkkana ja omenamehu talvella kodille on unelma. Periaatteessa tässä ei ole mitään monimutkaista tai epätavallista.

Kuinka kokata apple-porkkana mehua?

Miten tehdä unelma todellisuutta kotona, lukea juuri nyt. Porkkana-omenamehu talvella ei ole vain miellyttävä, vaan myös hyvin yksinkertainen. Kiinnostuksen kohteena on useita reseptejä, joista on helppo valita sellainen, joka sopii sinulle ja perheenjäsenillesi.

Joten, klassinen resepti tuoreista omenoista ja porkkanoista.

Porkkana ja omenamehu talvella on helpompaa kuin yksinkertaista valmistaa klassisen reseptin mukaan, joka on säilynyt isoisillamme ja sukupolvelta toiselle.

Tarvitset:

- Porkkanat - 4 kpl.

- Apple - 1 kpl.

Ruoanlaitto ei vie paljon aikaa, ja se on mielenkiintoinen paitsi aikuisille myös lapsille, jotka ovat aina mielellään kokeillut omilla käsiään valmistautuneita.

1. Huuhtele porkkanoita ja omena hyvin juoksevan veden alla.
2. Poista porkkana porkkanasta ja poista omenasydämestä ja kuori.
3. Laita kaikki kierteisiin juicerissa ja kulkea sen läpi.
4. Valmis juoma voidaan palata heti pöydälle.

Porkkana ja omenamehu, jonka resepti on kuvattu, on suunniteltu kahden tai kolmen henkilön tavanomaiselle perheelle, ja se on hyödyllinen niille, joilla ei ole aikaa varastoida kaatumiselta ja nauttia herkullisesta ja tuoksuisesta sekoituksesta.

Jotkut säästävät emännät, alla oleva resepti sopii.

Säilöttyjä omenaporkkanoita, juuri puristettuja tai jo vaatimattuja, maistuu koko perheelle missä tahansa muodossa.

Valmistaaksesi sen tarvitset:

1. Porkkanaa - noin kolme kiloa.
2. Omenat ovat noin kaksi kiloa.
3. Sokeri - 100 tai 200 grammaa.

Muista, että sokerin määrä riippuu siitä, kuinka paljon rakastat sitä. Mutta älä liioittele sitä, koska suuren sokeripitoisuuden tapauksessa valmis mehu voi menettää suurimman osan sen käyttökelpoisista osista.

valmistus:

1. Pese omenat ja porkkanat perusteellisesti.
2. Selvä.
3. Sitten sinun täytyy siirtää heille jyrkkä kiehuva vesi ja kulkea juicer.
4. Tämän jälkeen sekoitetaan valmiin mehun emaloiduissa astioissa.
5. Aseta sokeri.
6. Sekoita perusteellisesti.
7. Tuo kiehuvaksi.
8. Liota vähintään lämpöä viisi minuuttia.
9. Älä odota, kunnes mehu on jäähtynyt, kaada se purkit päälle ja kiristä kannet tiukasti.

Tällainen porkkana-omenamehu, jonka resepti, jonka juuri luki, on erittäin hyödyllinen ja tonic-universaali juoma. Sen käyttö koko talven aikana vahvistaa merkittävästi koskemattomuutta ja auttaa tarttumaan infektioihin.

Onko maukasta vai hyödyllistä?

Omena-porkkana-mehun valmistelu talvella haluaisin huomata, että sinun ei tarvitse valita hyödyllisten ja makuominaisuuksiensa välillä, koska tämä juoma yhdisti kaikki parhaat indikaattorit ja siksi on pitänyt pitkään mielenkiintoa paikkaan tosi talomaihin hyllyille.