Pellavansiemenöljy: lääkinnällisiä ominaisuuksia, säännöt ottamista. Pellavaöljy kapselit: arvostelut

Luonto antoi ihmiselle paljon kasveja lääkinnällisiä ominaisuuksia. Yksi niistä - pellava. Tämä huomaamaton kukka on pitkään käytetty ihmisen monilla aloilla: valmistukseen vaatteiden, elintarvikkeiden ja jopa lääkitys. Useimmiten näihin tarkoituksiin, käytä pellavaöljy. Lääkinnällisiä ominaisuuksia se tunnettiin aiemmin monissa maissa. Se auttaa monia sairauksia, ja ne ravintoaineet ylittää minkä tahansa kasviöljyä. Aiemmin se oli jatkuvasti käytetään elintarvikkeissa, käytetään kosmeettisiin tarkoituksiin ja edistää terveyttä. Vuosisadan pellavaöljy tuotanto oli lähes päättynyt, koska se on melko kallista. Vasta viime vuosina, tämä lääke on jälleen saatavilla kaikille jotka välittävät heidän terveyttään.

Koostumus pellavaöljy

Hyödyllisin tuote saadaan kylmäpuristus. Joten se säilyttää kaikki ravintoaineet ja vitamiinit. Mikä tekee pellavansiemenöljy hoitoa?

- Ennen kaikkea se arvostetaan sen ainutlaatuisen yhdistelmän tyydyttymättömiä ja tyydyttyneitä rasvahappoja. Erityisen hyödyllinen terveys linoleenihappo, joka on paremmin tunnettu omega-3. Sitä ei syntetisoidaan ruumiin, mutta muista tuotteista läsnä vain kalaöljyä. Noin 60% siitä sen koostumus sisältää pellavaöljyä. Lääkkeen ominaisuudet se voidaan selittää myös läsnäolo linoli- ja öljyhapon.

- paljon rasvaliukoisten vitamiinien koostumuksessa pellavaöljy - E, A, K ja B-ryhmän

- Se sisältää terve välttämätöntä magnesiumia, fluoria ja rauta.

- Tämä öljy on lähde ainutlaatuinen aineiden - linganov joilla on antioksidantti ja tuumorin vastaista aktiivisuutta. Ne ovat kasviestrogeenit, joten useimmat naiset tarvitsevat.

Pellavaöljy - hyödyt

Miten se otetaan eri sairauksiin, joiden tiedetään kaikkien muinaisten parantajien. Sen ainutlaatuinen koostumus selittää tehokas vaikutus koko kehon. Mikä on samat ominaisuudet pellavaöljy:

- antioksidantti vaikutus parantaa ihon kunto ja virkistäviä kehon normalisoi aineenvaihduntaan ja kudoksia;

- antiseptistä ominaisuuksia nopeuttaa haavojen paranemista ja haavaumat, lisäksi se poistaa maksaöljy myrkkyjä, ja koko kehon loisen;

- sillä on myös kyky normalisoida aineenvaihduntaa ja vähentää sisällön "paha" kolesteroli. Ja että se auttaa jakautuminen rasva, sitä voidaan käyttää lihavuuden;

- tämä öljy parantaa sydämen puhdistaa alusten ja toimii erinomaisesti ehkäisy sydänkohtauksia ja aivohalvauksia;

- sillä on vahva syövän ominaisuuksia, kuten Lingay voi tappaa syöpäsoluja;

- tämän öljyn vahvistaa immuunijärjestelmää, auttaa toipumaan vakavia sairauksia ja kestämään stressiä.

Useimmille hyötyä on öljyä

Se sisälsi suuren määrän phytoestrogens viittaa siihen, että hyödyllisin pellavansiementen naisille kaiken ikäisiä öljyä. Lisäksi piristävä vaikutus ja parantaa aineenvaihduntaa, se on myös erinomainen väline rintasyövän ehkäisemiseksi, ja pidentää nuorisoa. Säännöllinen saanti tämän öljyä lievittää naisten kuukautisten aikana ja vaihdevuodet, sillä positiivinen vaikutus naishormoneja. Ja raskauden aikana, se lisätään ruokaa edistää asianmukaista muodostumista vauvan aivosoluja.

Millä sairaudet on hyödyllistä

- ummetus, koliitti, gastriitti ja haavaumat;

- ateroskleroosi, sepelvaltimotauti ja multippeliskleroosi;

- madon tartuntoja, sienitauteja ja myrkyllisiä maksavaurioita;

- astma;

- lihavuus ja sairauksien ja aineenvaihdunnan häiriöt;

- vammat, mustelmat ja palovammoja;

- turvotus, virtsakivitautia ja muut munuaisten sairaudet;

- lasku näöntarkkuuden.

Miten hakea

Suurin parantava vaikutus kylmäpuristettua öljyä. Pidä se olisi viileässä. Paras pellavansiemenöljy myydään pulloissa, tumma lasi pieni määrä, koska avaamisen jälkeen, se nopeasti heikkenee. Ja hoito on tarpeen käyttää tuoretta tuotetta. Kuinka juoda pellavaöljy? Se lisätään elintarvikkeisiin tai otetaan suun syystä. Aikuiset voivat juoda 2-3 ruokalusikallista päivässä. Lämpökäsitelty, tämä öljy voi olla, koska se on samalla menettää kaikki sen ominaisuudet. Jotkut eivät pidä tiettyä makua, joka on pellavaöljy. Hunaja, sitruuna, jogurtti, siirappi tai minkäänlaista hedelmää auttaa pehmentää sitä. Se menee hyvin myös viljan, salaattia ja ruisleipää. Lisäksi nieleminen, pellavaöljy käytettiin huuhteluun suun ja nielun, kuten pakata tai kosmetiikassa.

Missä muodossa se voi ostaa

Apteekit voivat ostaa pellavansiemenöljy kapselia. Kommentit tästä lääkkeestä myönteinen: se on erittäin tehokas ja helppo juoda sitä. Kaikki ne, jotka käyttivät sitä yhteen ääneen julistaa, että kanne se on sama kuin nestemäinen öljy, mutta huono maku ei tunnu. Kapselit eivät välttämättä säilyttää jääkaapissa, ja ota tai kantaa tarvittaessa ne ovat erittäin kätevä. Ja niin he paremmin teko, sinun täytyy noudattaa muutamia yksinkertaisia sääntöjä:

- ottaen kapseleita voi syödä ja juoda kuumaa astiat;

- joka saa öljy kapselit, sinun on pidättäydyttävä laksatiiveja;

- ne täytyy juoda aamulla ennen aamiaista ja illalla ennen nukkumaanmenoa,

- ei pidä ottaa enempää kuin 17 grammaa lääkeainetta vuorokaudessa.

Kuinka juoda pellavaöljy eri sairauksissa

1. Puhdista kehon myrkyt ja päästä eroon ummetus, sinun täytyy joka päivä juoda kaksi teelusikallista öljyä. Ensimmäistä kertaa - aamulla puoli tuntia ennen aamiaista ja kerran ennen nukkumaanmenoa. Voimistaa, voit sekoittaa sitä hunajaa tai jogurttia. Nestemäinen öljy voidaan korvata 2-3 kapselia farmaseuttisen formulaation.

2. Ne, jotka haluavat laihtua, sinun täytyy ottaa tyhjään vatsaan on tl pellavansiemenöljy. Se auttaa vähentämään ruokahalua ja tuo ylimääräistä rasvaa. Sama vaikutus on pellavaöljy kapselit.

3. Vain yksi teelusikallinen varojen käytöstä yhdessä aamiaisella, aktivoi aivojen toimintaa lapsen ja auttaa häntä kehittämään kunnolla.

4. Kun vakava sairaus ja on suositeltavaa lisätä toimintansa joka päivä syödä 1-2 ruokalusikallista tästä tuotteesta.

5. Kuten minkä tahansa lääkkeen kohdalla se on aiheet. Se ei ole suositeltavaa käyttää pellavaöljy ja kolekystiitti, suoliston sairaudet ja akuutit mahalaukun sairauksia.

6. vaikutuksen maksimoimiseksi eri iholeesioita voidaan sekoittaa pellavaöljy tyrni suhteessa 2 : 1.

virkistäviä seos

voit valmistaa ainutlaatuisia nuorentaa ja elvyttää työkalu pellavaöljy. Sen jälkeen sen soveltaminen on parempi kasvaa karvaa, parantaa näköä ja ihon kuntoa. On olemassa erilaisia reseptejä tämän työkalun, mutta kaikki sisältävät samat ainesosat: sitruuna, valkosipuli, pellavaöljy ja hunajaa. Kuinka paljon siitä, mitä lisätä - se ei ole niin tärkeää, missään tapauksessa erittäin hyödyllinen seoksen. Sen on otettava teelusikallinen 3 kertaa päivässä ennen aterioita. Yleisin resepti on: puoli litran pellavaöljyä ottaa kuppi hunajaa, pään valkosipulia ja kolme sitruunat yksi, joka lisätään yhdessä kuori.

Käyttö ulkoisen valmisteen

Kyky uudistua soluihin - on tärkein asia, joka on arvostettu pellavaöljy. Lääkkeen ominaisuudet, kun ulkoisesti yhtä leveä kuin suun kautta otettuna. Tämä öljy ei ole pelkästään nopeuttaa paranemista eri ihovaurioita, se paranee palovammoja, ärsytystä, kutinaa, ihottumaa ja akne. Voit tehdä tämän, voit voidella teennäinen useita kertoja päivässä, tai tehdä öljyä pakkaa. Antibakteerisia ja sienilääkkeiden ominaisuuksia öljyn avulla on mahdollista käyttää sitä tehokkaasti herpes ja psoriasiksen. Samanaikaisesti ulkoinen sovellus vakavia vaurioita suositeltavaa juoda pellavaöljy kapselit. Arviot tämän käsittelyn osoittavat, että kaikki paranemista on nopeampi, ja yleensä hyvin puhdistettu iho, siitä tulee sileä ja joustava.

Pellavaöljy kosmetiikassa

Jo pitkään on ollut aktiivisessa käytössä suorittaa erilaisia kauneushoitoja. Paras tapa parantaa ihon kuntoa - tämä on pellavansiemenöljy. Vastaanottaminen hänet sisälle tehostaa vaikutusta naamarit ja voiteet. Levittämisen jälkeen pellavaöljy iho muuttuu pehmeäksi ja samettinen, häivyttää akne, syyliä, rakkuloita, kuorinta ja kutina. Se on antioksidantti ja uudistumiskyky ominaisuuksia, erinomainen kosteuttava ja nuorentaa ihoa. Erittäin hyödyllinen tehdä kylpy kynsille puhtaasta öljyä. Se vahvistaa niitä, tekee siitä kiiltävän ja estää rikkoutumista. Hän käytti sitä osana erilaisten kosmetiikkaa hiusten. Aineet sisältyvät pellavaöljy, parantaa niiden kasvua, estää hiustenlähtöä ja hoitaa hilsettä. Voit käyttää sitä yksin tai lisätä mitään kosmeettista valmistetta, esimerkiksi kerma, jonka vaikutus on vahvistettava. On myös hyvä hieronta pellavaöljy, joka auttaa laihtuminen ylläpitää ihon kimmoisuutta.

Öljyjen käyttö eri kosmeettisia ongelmia

1. pellavansiemenöljyä jauhettua kahvia - loistava selluliittia kuorinta. Se ei aiheuta ärsytystä tai allergisia reaktioita, poistaa tehokkaasti rasvan talletuksia.

2. iholle pellavansiemenöljy yhdistettynä eteeriset öljyt auttaa estämään venytys markkaa, selviytymään ryppyjä ja notko ihoa.

3. Jos sekoita siihen hunajaa, sitruunaa ja munankeltuainen, tämä koostumus täydellisesti pehmentää hyvin karkea iho.

4. Mask pellavansiemenöljy ravita hiuksia päänahan, vahvistaa hiusten juuret ja estää hiustenlähtöä. Heistä tulee silkkinen ja kiiltävä, jos sekoita öljyä glyserolia.

5. Kun käytetään erilaisia keinoja pellavaöljy iholle on tarkasteltava sen kunnon. Esimerkiksi kuivana on parasta auttaa sekoittamaan öljyä kurkkua ja smetanaa, rasvaiselle iholle, sekoita sitä juustoa tai munankeltuainen, ja häipyminen valmistaa anti-aging kerma hunajaa, sitruunaa, munankeltuaiset, kerma, kamferi alkoholi ja tietenkin pellavaöljy.

Miten sitä käytetään ruoanlaitossa

Tämä tuote on käytetty antiikin ajoista lähtien ruokaa. Mutta älä altista pellavaöljyä lämpökäsittelyyn, uskotaan, että tämän jälkeen se on jopa haitallisia.

Siksi lisätään valmiita ruokia. Pellavansiemenöljy parantaa paitsi ravintoarvoa tuotteita, mutta myös niiden paremmin ruoansulatusta, nopea kyllästyminen ja parantaa aineenvaihduntaa. On parasta täyttää ne salaatteja, lisätään puuroa, ensimmäisen ja toisen kursseja. Pehmentämään epätavallinen maku tästä tuotteesta, voit sekoittaa sen smetanaa, majoneesia tai auringonkukkaöljyä. Erittäin terveellistä lautasen osoittautuu, jos sekoita tuorejuustoa tuoreita yrttejä ja lisää pellavansiemenöljy. Lääkinnällisiä ominaisuuksia sen auttaa tekemään mitään tuotetta ravitsevia ja hyödyllistä.