Omatoimisuus, tai miten edetä humalahakuisen kotona

Juomari perhehoidossa olevaa henkilöä - vuoren lähellä kaikkia, varsinkin jos alkoholi prosessi kehittyy säännöllisen ja pitkäaikaisen runsaan alkoholinkäytön. Paras tapa ratkaista ongelma - hoidoilla erikoistunut klinikoilla. Mutta kaikki eivät alkoholin väärinkäyttäjiä, on olemassa mahdollisuus, ja mitä enemmän halua ja rohkeutta uskaltaa ottaa tämän askeleen. Tässä tapauksessa voimme suositella häntä yrittää selvitä tästä ongelmasta yksin. Miten siirtyä humalahakuinen kotona? Asiaa käsitellään tässä artikkelissa. Ja jos olet valmis vetämään itsensä yhdessä, osoittaa tahdonvoimaa, meidän vinkkejä ja niksejä, joiden avulla voit voittaa krapulaa ja saada takaisin normaaliin elämään. Huolellisesti tarkistaa tietoja, suorittaa kaikki edellä mainitut toimenpiteet, ja hyvin pian pystyt katsomaan maailmaa raittiina ja näyttämään hyvältä.

Miten siirtyä humalahakuinen kotona? koulutus

Teit lopullista päätöstä, se on aika alkaa käsitellä raskaasti? Sitten virittäytyä että fyysisesti tunnet erittäin huono jonkin aikaa (päivä tai kaksi). Varmista, että olet kotona on olemassa lääkkeitä, jotka vaikuttavat siihen tulokseen toksiinien: aktiivihiili, "Mezim", "Essentiale Forte". Stressi jotenkin näkyä työssä sydämen, niin sinun täytyy varastoida enemmän ja valmistelua "Valocordin". Jos et voi mennä apteekkiin, pyydä apua perheen tai naapureita. Lisäksi huumeiden talossa pitäisi olla elintarvikkeita, jotka auttavat poistamaan krapula: sitruuna, kivennäisvettä, suolakurkkua, suolakurkkua, omenat, maitoa. Olisi mukavaa, että sinulla on joku auttaa kokki lihaliemi.

aamu

Heräät ja tuntuu, että olet hyvin, hyvin huono. Ensinnäkin haluamme krapula. Tämä kerta kaikkiaan voi tehdä. Lupasit itse eilen, että aloittaa prosessi "hyödyntäminen". Itsenäisenä ulos juhlimassa?

Aluksi juo 1-1,5 litraa mineraalivettä, koti suolavedessä tai mehua. Seuraavaksi hyväksyä pari aktiivihiili ja yksi tabletti - valmiste "Essentiale Forte". Lopussa on varttitunnin, juoma tarkoittaa "Valocordin". Seuraava askel - tämä ateria. Voimassa itse niellä ainakin sata grammaa keittoa ja leivälle. Nyt mennä vessaan ja ottaa kontrasti suihku. Ja sitten alkaa vaikein - vapaa. Me puhumme miten päästä pois humalahakuinen. Kotona on hyvin vaikea tehdä. Kun henkilö ei ole mitään muuta tekemistä, kiusaus ottaa juotavaa joka oli hauskaa, hyvin suuri. Joten huomaat mielenkiintoista tekemistä.

lounas

Juoda taas kaksi samanlaista tablettia lääkitys. On toivottavaa mitata verenpaine. Jos se on normaalia, se tarkoittaa, että elpyminen prosesseja elimistössä ovat hyviä. Muistettava on lounas: keitto, salaatti hapankaali, leipää, teetä sitruunalla, vedellä. Nesteitä tulisi nauttia paljon, se auttaa toksiinien jättää ruumiin nopeasti. Tekin, kuten aamulla, haluavat krapula. Mutta joka tapauksessa se on mahdotonta edes juoda alkoholijuomia, tai kaikki ponnistelut menevät hukkaan. Päiväunet ja hedelmällistä vaikutusta palauttamiseen terveydelle.

ilta

Miten siirtyä humalahakuinen kotona? Te ojensi jäykkä ylähuuli iltaan asti. 18 tunnin kuluttua, nuuskaa ja syödä uudelleen. Ruokahalu tähän mennessä on täytynyt valloilleen. Mutta älä innostu raskaalla ruokaa, rasvaisia ja paistettuja ruokia. Maksan ja niin on stressiä, varo sitä. Ota kontrasti suihku ja makuulle lepäämään. Nukahtaa miellyttävä ajatuksia, että huomenna on paljon helpompaa kuin nykyään.

Seuraavana päivänä

Pitää ottaa lääkehiiltä ja täysin ruokitaan. Liikkua enemmän, on hyvä levätä. Salli itsesi uneen. Tänä aikana voit kokea paniikkikohtauksia, ahdistus, tyytymättömyys elämään. Tämä on normaali ilmiö. Juoma rauhoittava. Mutta pitää muistaa, että tämän pitäisi olla pilleri, eikä alkoholia tinktuurat. Tunnin välein voit paremmin ja paremmin.

Olet oppinut, miten päästä ulos talosta humalahakuinen. Ja jos sinulla on se, niin olet ottanut ensimmäisen riippumattoman askel taistelussa alkoholismiin. Toivotamme et enää palaa minne onnistui pakenemaan. Pysyä terveenä!