Oikea ruokavalio ripuliin

Epämukavuus aiheuttanut ongelmia, joita esiintyy kehossamme. Mutta, ripuli, tai kuten ihmiset sanovat, ripuli, aiheuttaa eniten kokemusta ja vaivaa. Mekanismia tautiin liittyy heikentynyt suolen toiminta, joka auttaa palauttamaan oikea ruokavalio ripuliin.

Ihmiset, jotka tulevat tähän ilmiöön, usein kieltäytyvät ottamasta mitään ruokaa. Tämä on väärin. Ruokavalio ripuli ei tarkoita täydellistä hylkäämistä ruokaa. Tämä ateria pieninä annoksina, mutta usein.

Se olisi poistettava kaikista elintarvikkeista, jotka voivat tehdä kunto huonompi ja niin kärsijä. Tämä suolainen, mausteinen ruoka ja maitotuotteet. Kun potilas on ensimmäinen merkki ripuli otti tabletin lääkehiiltä, ruokavalio ripuliin tulee tarpeelliseksi.

Esimerkiksi tuotteiden käyttöä, joilla sementtipohjaisille ominaisuuksia. Tämä keittäminen riisiä (voit syödä riisipuuro), keksejä (mieluiten ruis, kotitekoinen kuivaus), keitettyjä kananmunia (kovaksi keitetty). Ruokavalio ripuli ei hyväksy juomia kuten teetä kermaa tai maitoa ja kahvia. Perusperiaatteet tämän ruokavalio ovat:

• poistamisen kuorman ruoansulatuskanavan;
• antaa kehon kaikki ravintoaineet vaatimat kehon jotta työt;
• samalla vähentää ripulin oireita, laajentamista ruokavalion, minkä pitäisi johtaa paranemiseen tilan ruuansulatuselimille.

Mitä voimme käyttää aikuisen? Heikohko liemi lihan tai kalan vähärasvainen lajikkeita. Sinulla voi olla kaikenlaisia teräviä muroja, keitetyt ilman öljyä vedestä. Voit olla munakas ja juustoa alhainen rasvaprosentti.

Ruokavaliota ripuli aikuisilla on hieman erilainen kuin samanlaista ruokavaliota lapsille. Aikuiset, jotka saattavat ohjata itse, välittämättä terveyden heikkenemistä. Emme lapset eivät toimi. Virta ei ole ripulia on monipuolinen ja se on ne kyllästy, joten vanhempien tulee seurata ruoan saanti. Ensin täytyy pelastaa lapsi riskiä kuivuminen, joka voi aiheuttaa ripulia. Sen lisäksi, että liemi riisin lapsi voi kokata heikko keittäminen rusinoita, mustikoita ja herukoita. Voit valmistaa hyytelöä, mutta anna hänelle hedelmää; teetä hieman sokeria ja aina vettä.

Aterioiden välillä, anna lapselle juomia glukoosi-suolaliuosta, jota myydään apteekeissa. Puhuminen vauvanruokaa aikana ripuli, niin voimme todeta, että se riippuu siitä, kuinka vanha hän on. Vuonna lapsenkengissä vauva paras vaihtoehto on äidinmaidossa, jossa on kaikki mitä tarvitset taistella ripuli. Lapsi on vanhempi, voit valmistaa lähes kaikki ateriat, mutta höyrytettyjä survoksena muodossa.

Näyte valikko (ruokavalioon ripuliin aikuisille)

Oletetaan kuuden teho.

Munakokkelia, höyrytettyjä tai 2 munaa, keitettyä löysä. Kaurapuuro, kuivattuja vaaleaa leipää ja mustaa kahvia (voimakas).

Vanukas vähärasvainen tuorejuustoa. Mousse makea lajikkeiden marjoja tai tuoremehun.

Keitto riisiä ja lihapullia. Perunasose höyryllä kyljys tai rulla lihaa (höyry). Kalahyytelö. Kissel. Krakkausyksikkö. Apple paistetaan mikroaaltouunissa.

Pasta (nuudelit). Kanaa zrazy. Infuusio ruusunmarjan.

Hyytelöt valmistettu mustikka tai päärynät (kypsä).

Mitä muuta voi auttaa ripulia?

Tea (musta)

Ota teelusikallinen kuiva teelehdet, hankaa sormet ja niellä. Voit juoda pieni kulaus vettä (keitetty).

kardemumma

Se on luonnollinen supistava. Ottaa tl kardemumma jauhe ja kaada 200 ml: aan kiehuvaa vettä. Vaadi 15 minuuttia ja juoda. Tämä infuusio käytetään osissa tuoli, kun on olemassa riski nestehukka.

Tärkkelys (peruna)

200 ml: aan kylmää vettä (keitetty) laimennettiin 1 rkl. tärkkelys lusikka ja juomaa.

Jauhot (vehnä)

Me paista pari taidetta. lusikallista jauhoja puhtaalle pannulla, kunnes siitä tulee ruskehtavan sävyn. Täytä kiehuvaa vettä (200 ml) ja sekoita. Seoksen tulisi olla siellä puoli kupin 1 kerran. Tämä liete voidaan antaa lapsille, hieman makeutettu.

Pepper (musta)

Aikuisille riittää kymmenen herneet, lapsi (yli 10 vuotta) - viisi tavaraa. Ne niellään pureskelematta juomavesi (keitetty). Tämä menetelmä on erittäin tehokas.