Nopeus - se on noin laadusta?

Nykymaailmassa kaikkialla sanoo, että mies saattoi olla nopea. Mutta mikä on nopeus? Tämä on joukko psykologisia, fyysisiä ominaisuuksia, joiden avulla se voi suorittaa tietyn tehtävän mahdollisimman lyhyessä ajassa. Oikeastaan ei ole mitään monimutkaista siellä. Jotkut ihmiset sekoittavat tämän käsitteen kanssa kiire. Tässä artikkelissa tulemme keskustelemaan tarkemmin ilmiö psyykkisten ja fyysisten nopeuden ja verrata sitä kiireellä. On käynyt ilmi, että joskus hidastuu merkittävästi entistä nopeammin. Mielenkiintoinen aihe meillä panimo. Mennään!

Mikä on nopeus?

Nopeus - on henkilön kykyä suorittaa nopeasti tehtäviä. Harvat ihmiset ymmärtävät, että tämä kyky ei ole pelkästään seurausta luontaiset ominaisuudet mies, mutta hän oli koulutettu. Siten, nopeus - se on myös taitoa. Tämä on tulkinta tästä ilmiöstä psykologisesta näkökulmasta. Mitä ominaisuuksia ovat nopeus?

• Dynamiikkaa. Eli se voi joko kasvattaa tai laskea. Ihmisen ja ympäristön riippuu siitä, kuinka nopeasti ihmiset selviytymään tehtävästä. Tekijöitä valvonnan ulottumattomissa mies, ovat vaivaa ja halu. Ympäristöolosuhteet - se on sää, fyysinen kunto, työkyky ja monet muut.
• Automaatio. Nopeus - se on merkki siitä, että on paljastunut taitoa jossain määrin. On mahdotonta tehdä jotain nopeammin kuin tietty taito on hankittu. Tämä tarkoittaa sitä, että ei ole järkevää yrittää saavuttaa jopa erillään taitoa. Merkkinä saamassa taitoa on automaatio. Johtuen siitä, että henkilö tekee jotain ajattelematta, se riippuu nopeudesta ja laadusta tehdyt toimenpiteet. Ja näiden parametrien koostuu tehokkuutta.
• Sopeutumiskykyä. Tämä tarkoittaa, että nopeutta meidän on varmistettava, että voimme sopeutua ympäristön olosuhteisiin. Tuo taito mekanismi säädetty tämänkaltaisia.

Nämä ominaisuudet ovat välttämättömiä ilmiö kuten nopeuden, ei väliä minkälaista se on. Tämä voi olla liikkeen nopeus (se on henkilön kykyä lyhyellä aikavälillä muuttaa asentoa tiettyjen osien kehonsa tai ajatuksen nopeudella, josta nyt puhua.

psykologinen nopeus

Yleensä jos tarkastellaan ihmisen organismia, että kaikki on yhteydessä toisiinsa. Useammin toistamme joitakin fyysistä toimintaa, sitä nopeammin meidän aivojen prosesseja siihen liittyvät tiedot. Sama pätee meidän psykologiaa. Nopeudesta ajattelumme riippuu fysiologista vastetta kehossa.

Tässä on mitä nopeutta. Käyttäessään hermostoon, se kääntyy pois, se on maksettu vähemmän huomiota kuin biologian oudolta kuin se saattaakin kuulostaa. Ja yleensä, on mahdotonta abstrakteja fyysistä ja henkistä. Mutta yritämme pohtia näitä vaikutuksia erikseen. Mikä on psykologinen nopeus?

• Nopea nopeus ajattelua. Eli ihmiset tietyiltä ajattelu on paljon nopeampi kuin tehdä. Tämä on erittäin hyödyllinen kaikissa tilanteissa, että henkilö voi kohdata.
• Nopeutta reaktion. Tämä on nopeus, jolla henkilö voi oikein käsitellä mitä tapahtuu maailmassa tapahtuman ja tehdä oikean päätöksen liittyy siihen.
• Nopeudesta muodostumisen taitoja. Se on suoraan yhteydessä ajatuksen nopeudella. Yleisesti, mikä tahansa taito on kaksi osaa: teoreettinen ja käytännöllinen. Esimerkiksi, teoreettinen osa aikavälillä on tiedot oikea asento jalka, asento, ja useita muita parametrejä. Mukana on myös esitys henkilön miten sinun täytyy paeta. Mutta käytännön osaa liittyy suoraan lihaksikas vasteen ulkonäkö näitä ajatuksia.
• Nopeus hermostoon. Tämä on yksittäinen parametri, joka on peritty. On olemassa neljä eri hermoston: kiivas, punakka, flegmaattinen ja melankolinen, jossa nopein on ensimmäinen ja hitain - viimeinen.

Ja monia muita asioita kuuluu psihologicheskyaa nopeutta. Ja nyt Katsotaanpa ilmiötä "nopeus".

fyysinen nopeus

Nopeus - on fyysinen laatu buyout kuuluu monenlaisia fyysisiä todisteita, kuten sykkeen, lihasliikkeet, nopeus ja monet muut parametrit, jotka liittyvät ihmisen elimistöön. Se ei ole aivan määritellä, mutta se on aivan selvää. Nopeus - on käyttäessään henkilön kykyä suorittaa paitsi nopeasti tiettyjä toimia, vaan myös niiden toteuttamiseksi vähentämättä tehokkuutta. Tämä on erittäin tärkeä tekijä, joita ihmiset usein unohtavat, kun he haluavat kiire. Itse asiassa, tehokkuus ei voi olla olemassa ilman nopeus.

Harmonia olemassaolomme

Mutta kuten olemme jo todenneet, kaikki kehossamme on toisiinsa. Jopa suoritti kokeen, jossa todettiin, että ihmiset usein aliarvioivat kykyjään. Mutta samaan aikaan enimmäisrajaa on kaikille. Ei se, että laitat uusi ennätys - viimeinen. Mutta jos et toimi, ja työnnä itse henkisesti, suuria ajonopeuden Esimerkiksi et saavuttaa. Siten mieli on edelleen ensisijainen, vaikka, ja harmonisesti täydentää kehomme.

Toisin kiire nopeus

Monet ihmiset yrittävät tehdä jotain nopeasti. Tämän seurauksena - mutta toinen hidastumisesta. Miksi näin tapahtuu? Syy on hyvin yksinkertainen. Ihmiset ovat vain kiire. Haste - kunnossa, kun henkilö ei keskitytä pelkästään prosessia, jota se toteuttaa, ja nopeudella ne haluavat.

Hän kuvittelee paras vaihtoehto ongelman ratkaisemiseksi, mutta käytännössä se osoittautuu hieman erilainen. Joten älä olla kiire. Lähestymistapa tähän kysymykseen on erittäin kohtuullinen. Nopeus - se on vain tuote taitoa. Eikä enempää. Joten oppia tekemään jotain ja saada ilo siitä.

Kun vain hidastaa Assistant

Uskokaa minua, joskus hidastaa vain antaa suuremman nopeuden. Miksi? Tosiasia on, että aivot tarvitsee aikaa täysin osallistumaan prosessiin sen normaalilla nopeudella. Mutta hitaasti hän sen saa tehdä paljon paremmin. Ja kokemus osoittaa, että optimaalinen nopean kehityksen on ensin alkaa kulua tai suorittaa muita toimia hieman hitaammin kuin sen vakionopeus. Joten te aktsentiruete suoraan sitä. Ja taitokoulutuksen haluamallasi tavalla.

Miten luoda optimaalinen nopeus?

Oikeastaan tämä on salaisuus optimaalinen nopeus sinulle tällä hetkellä. Mitä muita vinkkejä voidaan soveltaa?

• Rakastan hänen työnsä. Mitä tahansa ei harjoiteta, sinun tulisi varmistaa, että pidit siitä. On todistettu, että aktivoimalla dopamiinin keskuksia aivoissa (jossa henkilö saa mielihyvää) oppimisprosesseja myös parantunut. Jos et pidä työtään, niin se voi päätyä, että juuri emotionaalisesti epäonnistua. Vain läsnäollessa normaali veren dopamiinin toiminnan voidaan plodding.
• Saavuttamiseksi rytmi. Nopeus - on fyysinen laatu, joka voi kehittyä vain mitattuna. Siksi rytmi - tämä on vaihtoehto.
• Muuttaa nopeutta välein. Nopeus Ihmisen - kyky energiaa tuhlaamaan. Parantaakseen kestävyyttä, mutta merkittävästi lisätä vauhtia työsi, voit tehdä intervalliharjoituksen tai tehtävän. Esimerkiksi väli käynnissä avulla oppia toimimaan nopeammin, mutta se on edelleen kasvussa kestävyyttä. Muista - kaikissa tärkeissä välimaastossa.

Joissa saatat joutua nopeus?

Nopeus voidaan tarvita suuria määriä inhimillisen elämän. Nopeus - se on fyysinen laatu liikunta psykologinen tärkeitä, jotka edellyttävät kaikkialla. Tässä on vain pieni esimerkki: työtä, terveyttä, ihmissuhteita, luotettavuus, ja useita muita kykyjä, ominaisuuksia ja ominaisuudet liittyvät suoraan nopeutta. Joten on järkevää kouluttaa nopeutta. Vain tämä pitäisi tehdä viisaasti.