Urheilu ja FitnessJalkapallo

Miten voittaa käyrä pallo?

Käyrä pallo - yksi tehokkaimmista (ja tehokkaasti) ja iskuja, kuuluisa ja pelaajat ja katsojat. Osaavissa jalkaa (kyllä, se on totta) on ase, jota vastaan maalivahti on hyvin vaikea vastustaa. On tapauksia, kun maalivahti on "ottaa" käyrä pallo ja kirjaimellisesti lensi maaliin hänen (at pompusta lähietäisyydeltä) tai seurata sitä ja ... jäi. Seurauksena tulostaululle tallennettu toinen tavoite. Artikkeli tehtävä - selittää aloittelijoille miten voittaa käyrä pallo.

Ennen kuin aloitat harjoitella, haluaisimme keskittyä toiseen arvokkuudesta erityistä vaikutusta. Se, että käyrä pallo on vaarallinen paitsi maalivahti. Saatuaan tietää tällaisen shokki, sinun ei ole ongelmia antaa kulkee läpi kentän, muun muassa neuvoa. Käyrä pallo on suuri rangaistuspotku ja nurkassa.

Aloitetaan teoriaa

  1. Kehityskaari pallo riippuu tarkkuudesta lakkoja. Tässäkin meidän on pyrittävä.

  2. Pallo osui oikealla puolella, lentää vasemmalle. Näin ollen, sama tahtoa ja kierto.

  3. Pallo osui vasemmalle, lentää suoraan. Näin ollen pyörii sekä (oikealla).

  4. Hyvin kudotut tarkka pallon, osui sisäpuolella jalka. onko muita vaihtoehtoja on tarjolla? Tietysti. Kuitenkin, pallo on vähemmän kierretty. Ja hallitsemaan näitä iskuja monet aloittelevat pelaajat on paljon vaikeampaa.

Nyt - käytäntö

Aloitetaan run-up ja määritelmä tukijalkojen. Sanotaan aiot voittaa kierretty sisäpuolelle pallo jalka. Voit tehdä tämän suorittamalla tarvitse tehdä oikeita, jos mukavasti löi vasen jalka, ja päinvastoin. Tarve "arvioida" ja kiihtyvyys kulma. Ihannetapauksessa - 45 ° (suhteessa pallo). Voit ottaa suoratislattu, mutta hyvin spin pallo ei ole tullut ulos. Pudota ja tarkkuus lakko. Nostaa pyörintävoimaa voi kasvaa kulma tai etäisyys.

Alussa koulutuksen, älä sijoita tukijalka kauempaa. Kuitenkin liian lähelle on erittäin epätoivottavaa. Lakon aikana sinun pitäisi tuntea tasapainoa, tukea.

Miten voittaa käyrä pallo? Isku tulisi kohdistua alaosassa. Tällä Törmäyshetkellä jalka tehdään kaukana yläosassa palloa. Niinpä hän ja käänteitä. Kaikki se kestää sekunnin murto-osassa. Spinning pallo akselin ympäri voima isku rento. Huomaa, että tässä vaiheessa toiminnassa sen polven - sen pitäisi seurata, kun isku, jolloin lisävoimaa ja vään- kysyy kehityskaari.

Muuten, käyrä pallo on hyvin samanlainen kuin syötön poski - käyttää samaa alueen jalka, mutta vaikutus pyörittää jalka. Haluat lisätä tarkkuutta? Välittömästi osuttuaan tavoite, laajentaa rinnassa ja olkapäät.

Viritä pitkään ja kovan harjoittelun. Tämä on kova isku. Alkaa harjoittaa hänen tiettyyn tarkoitukseen. Sellaisenaan voit käyttää mitä tahansa esinettä selvästi: kartio, pullo, tavallinen kivi. Tärkeintä - ei jahdata palloa kentällä, noin vain. Tavoitteena avulla voit oppia laskemaan iskuvoima ja tarkkuutta. Aloita 10 metriä, ja samalla kasvattaa etäisyyttä määrittelet jo oma. Hyväksyn osui tavoite (ja jopa nähdä tuloksia) on paljon helpompaa ja miellyttävämpää kuin pyörivä pallo minnekään. Saada ensimmäinen pyörivä pallo. Vahvuus ja tarkkuus sen vaikutuksia käytännössä myöhemmin.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fi.birmiss.com. Theme powered by WordPress.