Miten poistaa rasvaa kasvot: salaisuudet naisellinen viehätysvoima

Jokainen nainen haluaa näyttää hyvältä, houkutteleva ja hoikka. Halutun tuloksen, monet ovat valmiita rajoittaa itse ruokaa, on jatkuvasti harjoittaa kuntoilutilaa. Näyttäisi siltä, että paino todella alkoi pienempi, mutta peilistä katsoo sinua kasvoihin, mikä kiertämiseen iso posket. Ei kaikki kauniimpi sukupuoli on valmis sietää tätä tilannetta.

Syitä kasvojen täyteläisyyttä

Ennen siirtymistä ongelma, on tärkeää selvittää syy sen esiintyminen. Ensimmäinen pyöreät kasvot on seurausta ylipaino. Paitsi vyötärö, vatsa, reidet lihoa, ihonalainen rasva muodostuu ja kaulan, posket, temppelit. Pyöristetyt kasvot, siellä on turvotusta.

Big posket saattaa esiintyä liiallinen käyttö alkoholijuomien, mausteinen ja suolaisia, jossa hapenpuute, munuaissairaus, maksasairaus, unen puute, hormonaalisia häiriöitä.

Tupakointi on myös negatiivinen vaikutus kasvoihin. Kollageeni kehys vähennetään asteittain, on löysyydestä, väljyys.

Perinnöllisyys voi myös aiheuttaa kasvojen täyteläisyyttä. Jos joukossa lähiomaiset ovat omistajan rehevä posket todennäköisesti ongelma johtuu geneettisestä tekijästä.

Kuinka nopeasti eroon kasvojen täyteläisyyttä

Puhutaanpa miten poistaa rasvaa kasvoilta. Jos ylipaino aiheutti pyöristetty posket, voit tehdä niistä kauniita avulla oikea ravitsemus ja ruokavalio. Ei tarvitse etsiä erikoisversion ruokavaliosta, koska kaikki vähentäisi paitsi lantio, vyötärö, mutta hänen poskiaan.

Kiinnitä erityistä huomiota vähimmäismäärä bystrousvaivaemyh hiilihydraattien saanti vähintään kaksi litraa puhdasta vettä. Se poistaa elimistöstä myrkkyjä. Ateriat tulisi olla vähintään 5 kertaa päivässä pieninä annoksina.

Et tiedä miten puhdistaa kasvot rasvaa? Yritä syödä päivällistä 19 tunnin kuluttua, älä syö suolattu, savustettu, paistettu, marinoituja elintarvikkeita. Pyrkiä poistamaan mausteita, minimoida suolaa, sokeria ruokia. Suolaa ja mausteita säilyttää kehon neste, joka aiheuttaa kasvojen. Tuoreet vihannekset, hedelmät, marjat ovat hyvä vaihtoehto rehevän pullia, suklaata, makeisia.

Päivittäinen tarve syödä vähärasvaisia maitotuotteita: jogurtti, fermentoitu paistetaan maitoa, jogurttia, luonnon jogurttia. Ruokavalion ohella, muista käydä kylvyssä tai saunassa. Vesihoidot lisäävät erittymistä myrkkyjä, ylimääräisen nesteen, normalisoida aineenvaihduntaa edistää polttavat rasvasoluja.

liikunta

Jos et tiedä miten poistaa rasvaa kasvot, yritä tehdä kuntoa. On olemassa erityisiä komplekseja harjoituksia, joiden avulla voit poistamaan liikaa rasvaa, lisää lihaskuntoa ja elastisuutta, säätämiseen kasvonpiirteet. Ehdotamme joitakin harjoituksia posket, joiden tehokkuus on vahvistettu monet edustajat kauniimpi sukupuoli.

Hampaiden välissä täytyy kiinnittyy kunnolla putkeen tai olkia. Alaosan kasvojen mahdollisimman paljon vetämällä, jännittyneisyys jokainen lihas. Olki yrittää näyttää kirjaimet ilmassa. Huuliaan venytetty putkeen, ardor "O" äänet "ja", "a", "y". Kun suoritetaan harjoituksia seisoo ristissä kädet, hartiat uhvatyvayas kämmenet. Vastaavalla aiheuttaa vetää rytmisesti selkä ja niska. Kallistamalla päätä eteenpäin mahdollisimman paljon, yritämme päästä se ensin oikealle, sitten vasemmalle olkapäälle.

Seuraavat harjoitukset posket alkavat kallistamalla päätä taaksepäin, niin voimakkaasti ylös ja alas leukaansa. Kesto kunkin harjoituksen on 4-5 minuuttia. Päivä tehdä 3-4 lähestymistapaan.

Hierontaa ja kasvohoitoja

Naiset, jotka eivät tiedä, miten poistaa rasvaa kasvot, valitsevat usein folk korjaustoimenpiteitä. Erikoismaskeja johdettu ylimääräinen neste ja rasva-aineenvaihdunta on kannustanut, kudosten tullut kimmoisuutta. On suositeltavaa hemmotella kasvonaamiot säännöllisesti.

Reseptit naamarit

Puhutaanpa miten poistaa rasvaa mistä leukaansa naamioita.

Resepti sekaiholle

Kuivalaatikossa, sekoita 10 grammaa tuoretta hiivaa, rkl sitruunamehua, munankeltuainen. Levitä naamio puhdistaa kasvot 15 minuuttia, sitten pestään pois lämpimällä vedellä.

Resepti yhdistelmä ja kuiva iho

10 grammaa kaurajauho jauhetaan kahvimylly, lisätä kapselin vitamiinin Maski levitetään kasvoille 15 minuuttia, sitten pestään pois lämpimällä vedellä.

Resepti normaalille iholle

Tl liivate kaada 2 ruokalusikallista lämmintä vettä. Jälkeen se turpoaa, seosta kuumennettiin pieni tulipalo, jäähdytettiin huoneen lämpötilaan, sitten 12-15 minuutin levitetään kasvoille.

Lisäksi naamarit, on toivottavaa tehdä kevyt hieronta ja kasvojen. Puuvilla pyyhe liotetaan keittäminen kamomilla, siankärsämö, voimakas Pat hieronta kasvoille ja kaulalle 8-10 minuuttia. Tällaiset toimet vahvistavat liikkeeseen, johtaisi kaikki kasvojen lihakset sävy.

johtopäätös

Jos mikään näistä ratkaisuista ei auta ratkaisemaan ongelmaa, hakea apua asiantuntija. Maskit, ruokavalio, liikuntatilat auttaa pääsemään eroon chubby cheeks, mutta ovat hitaita prosesseja. Miten polttaa rasvaa nopeasti? Vastaus tähän kysymykseen on merkitystä valmistettaessa kesäkaudelle, vihkiminen.

Make-up erityisellä tavalla, voit kaventaa sitä. Poskelle Rouge levitetään sävy, leuka käsiteltiin tumma jauhe. Korjaaminen kasvonpiirteet voidaan tehdä oikea kampauksen. Jos keräät hiukset kruunu, kasvot näyttävät vähemmän täynnä. Vaatteet, oikein valittu, auttaa myös piilottaa kierroksen posket.