Miten lisätä maidon tarjonta? Tehokkaita tapoja huolehtiva äiti

Rintaruokinta - fysiologinen prosessi on erittäin tärkeää, että vauvan ensimmäisen elinvuoden. Erehtyy pahasti, joka uskoo, että keinotekoinen seos voidaan korvata äidinmaitoon. Maailmassa ei ole analogit äidinmaitoon. Jotta voidaan ruokkia vauvaa tarvitsee vain halu ja äitien mahdollisin tavoin.
Meidän aikanamme, lukuisat imettävien naisten äidinmaitoon katoaa noin 2-3 kuukautta iässä. Syitä tähän voi olla satoja. Joskus jopa haluttomuutta äiti itse olla riippuvaisia jatkuvasta imetyksen tai pelkoa pilata muoto rintojaan. Meidän on ymmärrettävä yksi olennainen totuus: terveyden vauva on tärkein. Äidin maito - tämä on parasta ruokaa vauvalle, rikastettu vitamiineja ja hivenaineita. Epäilemättä imettää - ehdottomasti sen arvoista!
Kun merkittäviä stressi, sekä milloin aliravittuja rintamaito voidaan alentaa määrä tai kuiluun. Mitä teet, jos maidon määrää vähennetään? Miten lisätä imetyksen rintamaitoa? Ja joka vaikuttaa rintamaidon tuotantoa? Yrittää ymmärtää.
Jokainen äiti tulisi olla tietoisia siitä, että tiettyinä aikoina tullut imetys kriisejä, kun maitoa tulee paljon pienempi. On ymmärrettävä, että tämä ei ole syy asettaa täydentäviä elintarvikkeet imetyksen kriisit ovat 3 ja 6 viikon, ja 3, 4, 7, ja 8 kuukautta vauva elämää. Niin kauan kuin he eivät suurta - 3-4 päivää, kun niillä ei ole vaaraa, että lapsen terveyden. Kriiseissä täytyy ajoittain lisätä soveltamalla vauva rintaa, ja näin lisätä määrän kasvu maitoa.

Miten lisätä maidon tarjonta? Äidit hyvä ravinto
Nutrition imettävät naiset - on edellytys varmistaa lapsen terveys sekä sen kestävyys toimintaa erilaisten infektioiden.
Hyvä ravitsemus määräytyy tällaisten indikaattorien:
- Ruoka ja energiasisältö;
- tasapaino rasvojen, proteiinien ja hiilihydraattien;
- saatavuus hivenaineita, vitamiineja ja kivennäisaineita.
On myös tuotteita, jotka lisäävät imetyksen: ensinnäkin on lihaa keitot ja liemet sekä maitotiiviste, saksanpähkinöitä. Ja, tietenkin, lisää nestettä (noin 2 litraa päivässä) - mehut, hiilihapotonta vettä ja liemi kuivattuja hedelmiä.

Miten lisätä maidon tarjonta? Psykologinen mukavuutta perheen
Vuosina syntymän jälkeen on hyvin haavoittuvainen ja herkkä. Hän tuntee itsensä väsyneeksi, ja pieninkin stressi voi johtaa vähenemiseen maidontuotannon. Noin kotitalouden vaaditaan hemmotteleva hoitoon mielialan vaihtelut on hiljattain tehty äidit. Se on auttaa ja tukea nuoren äidin pitäisi aina tuntea, että hän on joku luottaa. On myös erittäin tärkeää on uni, koska kunnon lepoa ja hyvällä tuulella - on avain onnistuneeseen imetykseen.

Miten lisätä maidon tarjonta? Asianmukainen ruokinta vauva
Sinun täytyy ruokkia vauva hänen ensimmäisestä pyynnöstä mistään ahdistusta ja itkua. Ja ensimmäisinä päivinä elämän vauvan pitäisi laittaa rintojen tunnin välein. Eivät vain sivuuttaa yöllä syötteitä ja varmasti antaa yhden ruokinta sekä rinta- ja lopuksi, että imetys olisi jolla aloitimme. Muista, että stimuloi imetys jatkuvaa ihokosketusta lapsen ja äidin.

Miten lisätä maidon tarjonta? kasvishoito
On yrttejä, jotka voivat lisätä laktogonny vaikutus, ne sisältävät eteeriset öljyt Laki hermopäätteitä puroihin rintojen. Useimmiten suosittele fenkolinsiemeniä (infuusio), kumina juoda nokkosen infuusio ja hunajaa mehu retiisi.

Prolaktatina nostaa veressä on mahdollista homeopaattiset valmisteet, jotka tarvittaessa määrätä lääkäri.
Paras vaikutus kasvaa imetyksen tarvitaan yhdistää kaikki neljä edellä mainittua menetelmää.