Mitä tehdä, jos lapsi (2 vuotta) ei nuku yöllä, usein herääminen huutaa?

Hyvin usein nuoret vanhemmat ihmettelevät, miksi lapsi (2 vuotta) ei nuku hyvin yöllä. Kun hän oppii rentoutua illalla aamuun asti? Vielä nykyäänkin on olemassa
vanhemmat, jotka syyttävät ongelma pahan silmän tai jokin salaperäinen voima turvautuminen salaliittoon ja muita temppuja tehdä lapsen nukkumaan läpi yön ilman
keskeytyksiä. Mutta mitä todella estää pikkumies hiljaa levätä koko yön?

Useimmiten lopussa ensimmäisen elinvuoden lapsi jo voi nukkua koko yön keskeytyksettä. Mutta on lapsia, jotka tarvitsevat enemmän aikaa hallita tätä taitoa. Tilastojen mukaan viisi lasta, ainakin yksi lapsi 1-2 vuotta ei nuku hyvin yöllä. Luettuna tällainen käytös voi olla osoitus luonteesta lapsen. Aktiivinen, levoton lapset voivat herätä mitään ylimääräisiä ääniä, kun he nukahtaa taas on hyvin vaikeaa. Ja aika
virkistys tällaisten lasten vaatii paljon vähemmän, joten he heräävät hyvin aikaisin.

Tietenkin yöpymiset yrittää luoda nauraen tai itku lapsi, ei ole seurauksia koko perheen. Vanhemmat tuntevat väsynyt ja sen seurauksena ärsytystä. Ärsyttävää ja lapsi, ja kumppani, ja kotona tai toimistossa asioihin. Sen vuoksi on tarpeen mahdollisimman pian alkaa opettaa vauva nukkumaan läpi yön. Kuitenkin, kun taistella hänen Fists älä heiluta, ja jos lapsi (2 vuotta) ei nuku yöllä, on tärkeää nopeasti selville, miksi, ja päättää, mitä tehdä sen kanssa.

syistä

Useimmiten ongelmia ei vain suoraan yöunet, mutta myös saada nukkumaan. Eli periaatteessa herätä yöllä lapsille tässä iässä
OK. Mutta useimmat lapset, hän tajusi, että hän ei ollut aikaa saada jopa itsensä nukkumaan. Lapsi, joka on univaikeuksia, uni omasta pysty. Aivan kuten on vaikea laittaa hänet illalla. Mikä sitten voisi olla syy?

- kipu, nälkä, jano. Kaikki nämä kolme tarpeet ovat ensiarvoisen tärkeitä eikä anna lapsen nukkumaan.
- käännekohdassa. Kuin aikuinen, unessa lapsi kokee mitä hänelle oli tapahtunut päivällä. Siksi, jos on jotain tärkeää elämässään -
meni päiväkoti, muutti asuinpaikkansa, lisätään uusi perheenjäsen jne - .. hyvän unen odota.
- Haluttomuus nukkumaan. Itse asiassa se on hyvin vaikea nukkua kun väsynyt tarpeeksi tai liian varhaista antaa.
- emän kunnon. Jo kauan on osoittanut, että lapsi kokee äidin kunnossa, joten jos hän on masentunut, innoissaan, järkyttynyt lapsi useimmissa
tapauksissa nukkuvat huonosti.
- epämukavuutta. Ehkä pyjama on pieni vauva ja estää viihtyvät. Tai hän olisi voinut pyytää potin: lapsi (2 vuotta) ei nuku yöllä, jos se on märkä sänky.
- Ulkoiset tekijät. Valot päällä, kohonnut melutaso on vaikea nukahtaa ja lapsi on paljon todennäköisempää, että hän herää yöllä.
Jos et voi täysin eristää lapsen tällaisista toimista, on välttämätöntä tehdä niistä huomaamaton kuin mahdollista.
- Activity. Jos lapsi ennen nukkumaanmenoa pelaa aktiivisia pelejä tai emotionaalinen, älä odota, että hän menee nukkumaan. Vaikka vaikutuksen alaisena väsymys, hän nukahtaa nopeasti, ilman jälleen kokee emotionaalisia hetkiä tulee herätä yöksi.
- Pelko. Lapsi 2 vuotias ei nuku yöllä, itku, huutaa toinen hyvä syy - jos sitä käytetään koko ajan olla äitini kanssa, ja nyt minun täytyy olla
yksi hänen pinnasänkyyn. Jos ennen kuin vauva nukkui hänen kanssaan, ehkä hän ei ole vielä valmis itsenäiseen nukkumaan. Jos äiti, jostain syystä, täytyy olla poissa, niin on pari yötä kuunnella lapsen valituksia.

kaivata

Joskus on vaikea ymmärtää, lapsi ei halua nukkua tai hän yksinkertaisesti alkoi pelata paljon. Jos todella halua tehdä hänelle mieletön, niin helpoin
varmistaa, että lapsi oli univaikeuksia yöllä. 2 vuotta - se on hyvä ikä olla mielipide ja tulla kuulluksi. Ymmärtääkseen, miten nukkuva lapsi ei halua, täytyy tietää, kuinka monta tuntia unta missä iässä vaaditaan. Päivittäinen kysyntä, esimerkiksi kolmen kuukauden lasta - 16-20 tuntia. Puoli vuotta lapsi puuttuu 14,5 tuntia tuntemaan olonsa hyväksi. Vuoteen tämä luku pieneni 13,5 tuntia, kaksi tarpeeksi hyvin ja 13. nelivuotinen lapset nukkuvat 11,5 tuntia päivässä, kuusi vuotta - 9.5. 12 vuotta lapsia heidän unen tarvetta lähellä aikuisten luvut - 8,5 tuntia. Emmekä saa unohtaa, että tämä laskelma annetaan vuorokaudessa. Eli jos kahden vuoden päivällä nukkuminen 4 tuntia, voit odottaa täyden yöunet. Jos annamme hänen nukkua pidempään yöllä, hän kiinni niitä tunteja, jotka eivät ole pelanneet iltapäivällä. Jos lapsi ei nuku yöllä (2 vuotta) Komarovsky neuvoo tarkistamaan tilan hänen päiväunien. On todennäköistä, että hän yksinkertaisesti sprinkles iltapäivällä.

Oma päivittäinen rutiini

Tärkeä rooli terveen lapsen unelma pelaa hänen päivittäistä rutiinia. Jos lapsi (2 vuotta) ei nuku hyvin yöllä, on vastoin järjestelmän päivän. Opettaa lasta perheeseen aikataulu on tarpeen syntymästään lähtien. Valmistautua unen tarvetta etukäteen. Aika, jolloin lapsi pitäisi mennä nukkumaan, se olisi sama. Samalla se olisi mukava paitsi lapsi, mutta myös vanhemmat järjestää, että ei ollut eroja.

Lapsi päivä kyllästää myönteistä kehitystä. Tietenkään ei ole tarpeen järjestää päivittäin viihdettä koko päivä hänelle.
Se on melko kävellä melko aktiivinen, leikkiä ulkona ja opettavaisia pelejä. Mahdollisuuksien päivänä laittaa vauva nukkumaan raitista ilmaa. Illalla on tarpeen rajoittaa emotionaalinen ja fyysinen stressi, mikä viittaa lapsi hiljainen pelejä kuten kuvanveistoa tai prettification.

ruoka

Ehkä joku ei tunnu oudolta, mutta jos lapsi (2 vuotta) ei nuku yöllä, syyttää tämä voi olla epäterveellinen ruokavalio. Biologiselta kannalta yö syöttöjä eivät ole tarpeen, koska 6 kuukautta. Siksi, jos lapsi (2 vuotta) nukkuu huonosti öisin ja vaatii ruokaa, se ei tarkoita, että hän on todella nälkäinen. Todennäköisesti hän tekee sen tavan vuoksi, tai hän haluaa kommunikoida. Aktiivisempi vanhemmat täyttää nämä vaatimukset, sitä vahvempi on lapsen aivojen asettuu tähän malliin. Yöllä, parempi välttää ruokintaa. Ensinnäkin tapana syödä yöllä, kukaan kasvatettu mitään hyvää, ja toiseksi, täydellä vatsalla voi olla seuraava syy unihäiriöt.

Ensimmäinen illallinen (toiseksi viimeinen ateria) hieman paremmin aliruokinnasta lapsi syömään viimeisenä päivänä täyttää vatsaansa. Silti tämä on tehtävä ilman fanaattisuutta - viimeinen ateria pitäisi olla vähintään 2 tuntia ennen nukkumaanmenoa. Ruokailu paras hedelmiä, puuroa, pieni määrä lihaa ja maitotuotteita. Makeisia syödään illalla, lisää aktiivisuutta lapselle ja estää terveen unen.

Paikka nukkua

Tietenkin jokainen äiti tietää mikä on parasta lapselleen. Kuitenkin, jos lapsi ei nuku yöllä, usein herääminen (2 vuotta), se voi tarkoittaa, että hänen paikka nukkua ei ole sopivin. Katso tämä helppoa - seuraa vain suosituksia asiantuntijoiden ja katso jos se tuo tuloksia.

Lastenlääkärit uskovat, että lapselle jopa vuoden on ihanteellinen paikka - oma pinnasänky vanhempien makuuhuone. Kuitenkin ne ovat valmiita hyväksymään sen, että tämä on sama paikka
soveltuu moniin lapsille jopa kolme vuotta. Silti suurin osa lapsista, mukaan lääkärit, vuodesta paremmin omassa sängyn lastenhuoneessa. Yhteispäätösmenettelyllä nukkua asiantuntijat ovat erittäin negatiivisia. Tietenkin tällainen ilmiö tapahtuu, mutta se voi tuskin kutsua terve vauva ja äiti.

auttaa nukkumaan

Että ei ollut mitään valittamista, että lapsi (2 vuotta) ei nuku yöllä, sinun täytyy nukkua ja nukahtamista mukava. Niin, vähän ennen nukkumaanmenoa on toivottavaa tuuleta huone luomatta vetoa. Edullinen huoneen lämpötila + 18-20 astetta. Jos se on liian kuuma tai kylmä, lapsi on vaikea nukahtaa. Lisäksi kannattaa kiinnittää huomiota kosteus: 60-70% on mukava. Se edistää syvän unen kylvyn aromaattisia öljyjä tai yrttejä. Mukava pyjama, kuiva vaippa, tyyny - nämä ovat asioita, että vauva arvostavat.

On toivottavaa luoda rituaali, joka asettaa hänet uneen:

- puoli tuntia ennen nukkumaanmenoa hyvin lapsen kanssa kävelylle. On toivottavaa, että hän ei juoksennella pihalla, ja se oli hiljainen kuin.
- Illallinen tulisi olla suunnilleen samaan aikaan, ei liian tiukka, mutta ei niin, että lapsi oli nälkä.
- Saunominen. Pena, miellyttävä tuoksu aromaattisia öljyjä tai yrttiteet rauhoittamiseksi hermostoon lapsen, lihakset - rentoutua.
- Tale. Kaikki lapset rakastavat kun he lukevat ennen nukkumaanmenoa. Usein he ovat oikeassa tuolloin ja nukahtaa. Mutta vaikka satu kuunnella loppuun, se lopulta antaa lapselle ymmärtää, että on aika nukkua.

Tämä on ohjeellinen luettelo rauhoittava vaikutus, joka auttaa vauvaa nukkumaan. Tietenkään kukaan pysähtyy lisätä jotain omaa, tai poistaa minkä tahansa
saatavia varusteita.

en nuku

Se tapahtuu niin, että kaikista ponnisteluista huolimatta, lapsi (2 vuotta) ei nuku hyvin yöllä. Tässä tapauksessa on tarpeen turvautua erilaisia temppuja, jotka, jos ei pakottaa vauva nukkumaan, mutta anna sen vain istua hiljaa hänen luntti häiritsemättä itkeä koko perheelle:

- On tarpeen laittaa lapsesi aikaisin, se antaa mahdollisuuden rentoutua illalla, jos näin aikaisin aamulla se herättää sinut.
- Tee kaikki, että vauva halunnut viettää aikaa sängyssä, niin hän, herääminen, pelata sitä häiritsemättä muita.
- Pidä suurin päivittäinen aika lapsen kanssa, usein omaksunut, se rauhoittaa sitä luottamusta, että häntä rakastetaan eikä heittää. Tällaisen luottamuksen hän ei
uskalla nukkua yksin huoneessa.
- Vähitellen aikana vauvan ruokinta paikka vieressä pehmolelu. Vähitellen se alkaa symboloida vanhempien lämpöä hänelle, ja nukkua testamenttinsa
mukava ja rento.

Auttaa unessa

Vastaus kysymykseen miksi lapsi 2-vuotiaan ei nuku yöllä, voi olla hyvin yksinkertainen: he eivät tunne suojattu. Lapset täytyy tuntea, että vanhemmat ovat aina valmiina auttamaan milloin tahansa aikaan päivästä. Siksi, kun pieni lapsi itkee, on tarpeen lähestyä häntä, joten hän tietää, että voit luottaa. On erittäin tärkeää oppia, miten auttaa vauvaa mennä takaisin nukkumaan yöllä.

- Huolimatta siitä, että lähestymistapa itkevän lapsen olla varma, älä tee sitä samalla hetkellä, jolloin vauva nukahtaa omasta. Jos hänen itku rauhallinen, ehkä hän ei herätä loppuun. Jos todella tarvitsemme häntä, hän voi "lisätä äänen."

- Nukkumaan, varmista, että lapsi ei herätä vieraita ääniä, valo, märkä vaippa.

- Ongelman ratkaisemiseksi sinun on hiljaa ja nopeasti. Mieluummin kuin ottaa kädet tai omassa sängyssä, se on parempi vain taputtaa vauvan takana.

Jos lapsi on 2,5 vuotta ei nuku yöllä, rauhallinen, mitattuna vaiheet vanhemmat voivat auttaa häntä selviytymään tunteita ja jatkaa levätä aamuun asti.

Nukkua Säännöt Komarovsky

Useampi kuin yksi sukupolvi lapsia on kasvanut puolin tohtori Komarovsky. Kuuluisan lastenlääkäri on suosituksia varten. Jos lapsi (2 vuotta) ei nuku yöllä, hyödyntää sääntöjen kuuluisan lääkäri, joka edistää levollisen yöunen:

- Älä unohda tarpeitasi. Lääkäri uskoo, että lapsi on kaikkein tärkein - on onnellinen perhe. Happy - se vuodattaa samoin.
Siksi ensimmäinen Komarovsky neuvot vanhemmille: varmista, että saat tarpeeksi unta.
- Selkeä kuuri. Kuten edellä mainittiin, vakaan nukkua lapsi tarvitsee asianmukaisesta järjestämisestä päivä. Seuraavat selkeä aikataulu antaa
lapselle turvallisuuden tunnetta ja luottamusta.
- Kenen kanssa nukkumaan. Mukaan Komarovsky paikka nukkua pitäisi olla jokaiselle perheenjäsenelle. Co-nukkuvien lasten vanhemmiltaan, hän ei pidä hyötyä.
- Ylimääräinen ei ole välttämätöntä. Jos lapsi nukkuu päivällä liian pitkään, on tarpeen herätä kaikkia tarvittavia ajan hän lepäsi yöllä.
- Optimoi ruokinta. Älä overfeed vauva, estää eväs. Ruokinta tulee tapahtua samaan aikaan, iltapala pitäisi
ravitsevaa, mutta ei raskas. Tilannetta, kun lapsi on 2 vuotta vanha, ei nuku hyvin yöllä, itku, hyvin usein taustaa vasten ylensyöntiä.
- oikeus viettää päivä. Liikkua paljon, pelata ulkopelejä, kirjojen lukeminen, hengailua.
- Ilma. Huone, jossa vauva nukkuu, on syytä tuulettaa päivä. Jos mahdollista, ennen yöunet tehdä nihkeäpyyhintä, ja ostaa
ilmankostutin.
- sänky. Patja lapsen tulee olla kuiva, tasainen, tasaisesti täytetyt. Lapset 2-3 vuotta vanha tyynyjä ei tarvita lainkaan. Vanhemmat lapset voivat olla
laittaa ohut tyyny. Pellava nukkumaan pitäisi olla vain luonnollisia. Pese se olisi lasten pesuaineita.
- Vaipat. Vaipat pitäisi olla "hengittää", eivät absorboi kosteutta, joka soveltuu lapsen ja mallin kokoa.

terveys

Jos lapsen unihäiriöistä vuoksi koliikki tai hammassärky, on parempi olla kokeilla, ja ota yhteys lääkäriin. Lisäksi lääketieteellisiä ongelmia voi olla syy siihen, että äidit tulevat lääkärin valituksia. Lapsi 2 vuotta vanha, erittäin huono nukkua yöllä, usein herääminen, huono uni - kaikki tämä tulisi keskustella lääkärin kanssa. Myös, anna päivä vauvan tilassa, niin lääkäri voi antaa neuvoja tai määrätä rauhoittavia lääkkeitä.