Mitä ruokia voi keittää kurpitsa: yksinkertainen reseptejä

Mitä ruokia voidaan valmistaa kurpitsa? Tämä ongelma ilmenee, kun on käytettävissä on suuri ja kypsä kurpitsat. Tämä tuote on hyödyllinen ja runsaasti vitamiineja. On paljon vaihtoehtoja sen valmistelua. Tarjoamme tutkia joitakin niistä.

Mitä ruokia voi keittää kurpitsan: keitto-sose resepti

Herkullinen keitto on helppo valmistaa, joilla läsnäolo seuraavat tuotteet:

• kurpitsa sellu - 500 g;
• Perunat - 250 g (noin 3,2 keskiarvo root);
• sipulit ja porkkanat - 1 kpl.;
• ruokaöljyä;
• raastettua inkivääri, suola, murskattu valkosipulin;
• krutonkeja, smetana - lisäyksenä.

Valmisteen tekniikka

Mitä ruokia voidaan valmistaa kurpitsa? Tietenkin, keittoa! Kuuma ensimmäinen kurssi paitsi herkullinen, mutta myös erittäin hyödyllinen. Ja jos me sulkea öljyn ja perunat resepti, se on ihanteellinen niille, jotka noudattaa ruokavaliota ja yrittää vähentää kalorien sisältöä ruokia. Aloita kurpitsa. Poista kuori ja siemenet, leikkaa liha kuutioiksi. Se täyttyy vedellä (potti) ja laita kiehua 20 minuuttia. Kuori perunat, leikkaa paloiksi ja kiinnitä kurpitsan. Se voi olla vähän suolaa. Vaikka keitettyjä kasviksia, valmistaa loput ainekset. Kuori ja silppua sipulit sitä. Porkkanat, poista kuori ja raasta. Paistinpannussa Sulata voi (voi voidaan ottaa, joten keitto maistuu vieläkin paremmin). 5 minuutin kuluessa ruskista vihanneksia. Kuori valkosipuli, pilko ja lisää perezharku. Keitä 2-3 minuuttia. Tuoretta ginger root, poista iho, pieni pala paloittelevat raastin. Sinun pitäisi saada 1-2 tuntia. L. tuote. Refried kasviksia inkivääri Laita pannulla, kaikki suola. Kiehua vielä 10 minuuttia. Sitten hakata keitto sauvasekoitin ja lähteä naparivatsya. Tänä aikana voit olla aikaa valmistautua kera valkoisesta leivästä ruokkia pöytään ja leikataan vihreät. Kurpitsakeitto kapusta kulhoja, laittaa smetana, krutonkeja, ripottele yrttejä. Hyvää ruokahalua!

täytetyt kurpitsa

Ihana astia tulee kurpitsan riisiä ja juustoa. Se kohtelee tehokkaasti tarkastellaan tarjonnan ja sopii juhlapöydän. , Sinulla täytyy olla valmiina sitä:

• Koko kypsä kurpitsa;
• puoli kuppi riisiä;
• höyry lamput;
• Juusto - 100 g;
• valkosipuli parin hampaat;
• lasi liemi (tai vesi);
• kasviöljy.

Valmistusohjeet

Kurpitsa, huuhtele, jotta yläosaan korkki, poista siemenet läpi. Voidaan kaapia pois seinät massan ja käyttää sitä muihin tarkoituksiin, ja voidaan jättää on. Tällöin sinun tulee ennalta leipoa kurpitsa. Sisältä voitele se öljyllä ja suolalla ja aseta pellille. Uuniin 15 minuutiksi. Valmistautua samalla kurpitsa, jotta täyte. Pese riisi, pilko valkosipuli. Kuori ja hienonna sipuli. Paistinpannussa paista kasvikset öljyssä. Lisää riisi, suola, ripottele mausteet. Maku ja halu täyte voi laittaa kaikki ainekset: tomaatit, lihaa, paprikaa, kesäkurpitsaa. Riisi voi korvata perunoita. Kun aika on kulunut jonkin kurpitsa, saada se uunista ja täytä riisiä täyte. Ripottele juustoraastetta. Laittaa takaisin uunissa 30-40 minuuttia. Paistettu kurpitsa osoittautuu hyvin flavorful. Resepti sopii niille, jotka noudattavat ruokavaliota ja pysyä ruokavalio. Nyt kun tiedät mitä ruokia voidaan valmistaa kurpitsa. Hyvää ruokahalua!