Mikä tarkoittaa lisääntynyttä verensokeri

Terveys ja elinolot ihmiset ovat riippuvaisia tavanomaisen tuotannon hormonien, joista tärkeimmät - insuliini. Se auttaa imeytymistä sokeria.

Aivojen normaaliin toimintaan tarvitsee energiaa. Jälkeen ihmiset syövät, etenkin jos ruoka oli korkea pitoisuus hiilihydraatteja tai sokeria, veren glukoosin taso nousee. Ja kun haima alkaa tuottaa insuliinia, joka käsittelee sen ja toimittaa aivoihin.

Lisääntynyt sokerin veressä elimistö ei pysty sulattamaan, ja se on talletettu varaukseen, pääasiassa lihaksissa ja maksassa. Tämä voi aiheuttaa erilaisia sairauksia, jopa diabetes. Samasta syystä voi kehittyä lihavuus. Päällekkäisistä sisältöä Verensokerianalyysien kärsii näkö, verenkiertoelimistön ja ateroskleroosi kehittyy.

Monet ihmiset ovat kohonnut verensokeri ei ilmetä. Ja siksi niin usein he ensimmäinen vaihe on ohi diabetes. Mutta olla tarkkana itsellesi ja perheellesi, voimme nähdä merkkejä lisääntynyt verensokeri. Tämä voimakas jano ja nälkä, lisääntynyt virtsaaminen, ihon kutina, suun kuivuminen, väsymys, uneliaisuus ja ärtyneisyys.

Mitkä ovat syyt veren sokeria?

1. Vaikeita infektioita ja vähentää immuniteetti, joka johtaa ei-toivottuihin hormonaalista elin.

2. Korkea stressi häiritsee myös tavanomaisen tuotannon hormonien ja johtaa häirintää sitä jotain makeaa.

3. Aliravitsemus ja ylimääräinen hiilihydraatteja ruokavaliossa johtaa siihen, että glukoosi ei ehdi imeytyä.

4. rikkominen aineenvaihdunnan paitsi häiritsee normaalia ruoansulatusta sokeria, mutta ei tuota hormoneja oikein.

5. Liikunnan puute ei vaadi paljon energiaa, ja glukoosin johdettu ruoka ei sula. Ja koska se on lähes ei kerry tulevaa käyttöä ylijäämä säilyy veressä tai varastoida rasvaa.

Kuinka on mahdollista vähentää kohonnut verensokeri ilman lääkitystä?

Tärkein keino sen vähentäminen on riittävän ravinnon. Jos sinulla ei ole diabetesta, ei ole välttämätöntä käyttää diabeteslääkkeet. Tavanomaiset elintarvikkeet ja yrtit ovat hellävaraisesti ja tehokkaasti.

1. Vihannesten ja hedelmämehut tilan parantamiseksi organismin ja normalisoida aineenvaihduntaa. Vähentää kohonnut verensokeri, on parempi juoda mehuja: omena, porkkana mehua pinaatti ja selleri.

2. Se on hyödyllinen tuote vähentämiseksi sokeria - tämä maa-artisokka. Se sisältää monia aineita, jotka ovat samanlaisia insuliinin.

3. On myös monia kasveja, jotka voivat alentaa veren glukoosipitoisuutta. Tämä voikukka, nokkonen, lehdet mustikoita ja karpaloita.

4. Missä tahansa määrän juomaa kaurahiutaleita on puuroa.

5. Erittäin hyvä pelkistävästä sokerista, lääketiede: Raasta piparjuuri ja sekoita piimä.

6. Joka aamu tyhjään mahaan sinun täytyy syödä lusikallinen sinapinsiemenet tai pellavaa. Tämä ei vain normalisoi glukoosia, mutta säätää aineenvaihduntaa ja suoliston toimintaa.

Kohonnut verensokeri - se ei ole diabetesta, mutta jos mitään ei tehdä, tämä ehto voi johtaa vakaviin seurauksiin. Siksi katsella ruokavalio ja liikkua enemmän.