Mikä on pohjapinta lämpötila ja miten se auttaa suunnittelet raskautta?

naisvartaloa

Tahansa nainen suunnittelee raskautta, ennemmin tai myöhemmin kohtaavat tarvitse mitata pohjapinta lämpötila ja rakentaa vastaava kaavio. Mutta ei kaikille, joilla on tämä ongelma, tietää mitä pohjapinta lämpötila. Tässä artikkelissa puhumme tästä tarkemmin.

Siten, pohjapinta lämpötila - on lämpötila, joka mitataan suussa, emättimen tai peräsuolen. Kun suunnittelet raskautta, yleensä tehdä toisen tai kolmannen vaihtoehdon.

Miten se voi auttaa? Tosiasia on, että kuukautiskierto jokaisen naisen on jaettu kolmeen jaksoon - ensimmäinen, kun kypsä muna tarvitaan lannoitus (follikulaarinen); toinen jakso - munasolua liikkuu munanjohtimen (ovulaatio); tai raskaus on kolmannessa vaiheessa saman, tai, jos lannoitukseen ei ole tapahtunut, alkaa ensi kuussa (luteal). Kukin vaihe vaihtelee pohjapinta lämpötila, ennen kaikkea se on jakson lopussa, ja alle, vastaavasti, - alussa.

Lämpötila eri vaiheissa syklin

Mikä on pohjapinta lämpötila, olemme löytäneet, ja nyt ymmärtää, miten se auttaa suunnittelussa käsitys. Se on hyvin yksinkertaista. Tiedetään, että ihanteellinen, kun lannoituksesta voi tapahtua, se on välttämätöntä ovulaation vaiheessa. Siksi tietämättä ominaisuuksista pohjapinta ruumiinlämpö tänä aikana, voimme laskea sen suurin ja valmis raskaaksi. Kuten edellä on mainittu, follikulaarisen vaiheen on tunnusomaista alemmassa lämpötilassa, noin 36,5 astetta, ja keltarauhasen - korkea (voi nousta siinä määrin), kuten ovulaatio tapahtuu lievää laskua lämpötila - ehkä vain kymmenesosa asteen. Havaittavissa tällaisia hypätä alas, voit olla varma - ovulaation on alkanut. Sattuu olemaan niin, että ei ole mitään epäjatkuvuutta ei havaita, niin "piste X" on päivä ennen lämpötilan nousu.

tontti

Nyt kun tiedät mitä on hyödyllistä pohjapinta lämpötila. Kuvaajan kuitenkin auttaa paremmin määrittelemään haluttu päivä hedelmöittymisen, joten oppia rakentamaan sitä. Täällä asiat ovat vielä yksinkertaisempi. X-akselin merkintä kuukauden, Y-akseli - lämpötila. Joka päivä (Atte Huomio: varmista aamulla), mittaamalla lämpötila muistion kuvaajan vastaavaan kohtaan päivä, jolloin mittaus tehtiin, ja käsittelyssä lämpömittari. Seuraavaksi yhdistää pisteitä ja saada katkoviivalla. Saat tarkkoja tuloksia, toista mittaus joka päivä useita kuukausia.

Vaikka tiedämme, että tämä pohjapinta lämpötila ja miten se auttaa raskauden, on välttämätöntä ymmärtää, että sen kuvaaja voi kertoa monia mielenkiintoisia asioita kehosta. Esimerkiksi voit määrittää pituuden kunkin oman työvaiheiden ymmärtää tapahtuu, jos et ovulaatio (Jos ei, ota yhteyttä lääkäriin), laskea saapumista ensi kuussa, oppia terveellisen onko sukuelimiin ja tietenkin määrittää puhkeamista raskauden lähes heti kun se tapahtui.

lukea kaavioita

Kiinnitä huomiota poikkeama aikataulussa. Esimerkiksi jos katselet epätyypillisten follikulaarivaihetta lämpötilaa tai ohjelman aikana kestää vähemmän kuin sen pitäisi olla - niin ehkä ei ole hormoneja tai lisäkkeiden ovat tulehtuneet, samat syyt voivat aiheuttaa pitkäaikaisia ovulaatio - yli kolme vuorokautta.

Huomaa pohjapinta lämpötila raskauden aikana (alussa) on yleensä sama kuin ovulaatiota vaiheessa. Tietenkin pitää aikataulu paremmin valvonnassa lääkärin. Muista erikoislääkärin puoleen, jos suunnittelet raskautta. Hän ei vain selittää, mitä on pohjapinta lämpötila, mutta myös auttaa lukemisen sen aikataulussa.