Masennus - sairaus tai hetken mielijohteesta?

Huolimatta globaalin kehityksen lääketieteen, korkean teknologian kehitys, ihmiskunta vuosittain on edessään uusia sairauksia. Sillä kaupunkien asukkaat käy normaalia kokea masennusta. Suuri nopeus elämän, paino stressi - kaikki nämä pyyhkäisee klo psyyke. Johtuen vallitsevat sosiaaliset ennakkoluuloista psykologien mies äkillisesti kääntyi apua asiantuntijoille ja lopulta pahentaa niiden kunto. Jotkut uskovat, että "ei ole onni elämässä" vain laiskureita ja mokkasiinit, ja tarjota heille hoitoon sokki työtä.

Sairauksien syyt

Hoitoon tahansa sairauden on tärkeää selvittää syy hänen ulkonäkönsä. Tämä on tarpeen poistaa toistumisen todennäköisyyttä. Koska pikku pätevästi parantaa oireita. Jos syynä jatkaa - jonkin ajan kuluttua tauti palaa. Masentunut on usein osoitus masennus. Sen syyt voivat johtua häiriöt hormonaalisen järjestelmän, ja psykososiaaliset tekijät.

henkilökohtaisia ongelmia

Esimerkiksi usein kehno tilanne syntyy perheissä, joissa on korkea konfliktien ensisijaisia riitoja ja pahoinpitelyihin. Usein katalyytti prosessin tulee epäedullinen elämään: alkoholismi, perhe, työpaikan menetys, taloudellisia ongelmia, jne.

Psykologit ovat jo pitkään tutkineet ilmenemismuotoja masennus ja syitä sen ulkonäköä. He ovat toistuvasti totesi, että mieliala "ei onnellisuutta elämä" on luonnostaan heikosti itsetunto, pieni joukko sosiaalisia kontakteja jne Se on uhka laskevan ensisijaisesti ihmisiä, joilla on kroonisia sairauksia (taustalla monien rikkomuksia strays tuotannon hormonien) sekä tietyin psyykkisiä ongelmia.

sosiaalinen ilmiö

Masennus, masennustilan ihmisten keskuudessa tulee normaali reaktio kehittämiseen kaupunkien kulttuuri. Johtuen epävakaa tilanne yhteisössä, suuri taloudellinen uhka, suuri määrä stressiä - lähes jokainen joutuu masennus elämässään. Valitettavasti jotkut yritykset kannattavaa spekuloida tärkeitä sosiaalisia aiheita ja innostaa ihmisiä on alemmuuskompleksi.

Luvussa vain laittaa taloudellisesta tilasta tietyn joukon attribuutteja - se on edunsaajaomistajien erimerkkisiä menestyksekkäästi myydä tavaroita suuri joukko ihmisiä. Se ei ole enää olennainen ja kultti vallan ja paremmuudesta muihin. Naisilla suurin ongelma on painoa, koska televisiossa ja kiiltävät lehdet edistämällä tuskallista ohuus on suoritettu aktiivisesti. Täten suuri määrä ihmisiä pakotetaan sosiaalinen eristyneisyys, ilman oikeutta epäonnistua. Niinpä niiden täytyy salata virheitä, puutteita ja kokea ne itsekseen.

Miten selviytyä masennus: omatoimisuus tai hoitoa?

Hoidettaessa tahansa psykologinen tila on parempi käyttää integroitua lähestymistapaa, koska vain yhteenlaskettuna tukitoimenpiteet ovat tehokkaita. Määrätä lääkkeitä on oikeutettu vain neurologin tai psykiatri. Se kerää Anamneesi, haastatteluja ja valitsee lääkkeitä. On tärkeää omaa tietään, koska vaikutus heidän toimintansa tallennetaan jonkin aikaa.

Jos potilaan masennukseen, niin yleensä se on määrätty masennuslääkkeitä. Lääkkeet tähän ryhmään keinotekoisesti säätelevät hormonit, jonka avulla voit säätää tunnelman. Vähentää ahdistusta ja levottomuutta saattaa määrätä rauhoittavia lääkkeitä.

Mutta viime vuosina, on olemassa tutkimuksia, jotka osoittavat tehottomuus vastaanottamaan vain lääkitystä. Puuttumatta Masennuksen syyt, se näkyy yhä uudelleen.

Psykoterapia - avain menestykseen?

Koska masennus kehittyy usein taustalla psyykkisiä ongelmia, niiden ratkaisu on tietenkin psykoterapian. Asiantuntijana auttaa henkilö löytää juuri heidän vaivansa ja tuhota sitä tehokkaasti. On olemassa monia menetelmiä psykoterapian, ja ennakko on mahdotonta määrittää, mikä sopii tietyn henkilön.

Nyky-yhteiskunnassa on kehittänyt bias suhteessa hoidon terapeutit. Useimmiten tämä johtuu siitä, että haluttomuus tehdä ero "psykologit, psykoterapeutit ja psykiatrit" väärinkäsitys mitä psykoterapia. Monet tuntuu epämukavalta toimitus My henkilökohtaiseen kokemuksia, intiimi ongelmia, koska se kaikki voidaan julkistaa. Heikon edustuksen psykoterapian ja sen menetelmiin, monien mielestä se on "vain puhetta."

Itse asiassa tutkimukset ovat osoittaneet, että psykoterapia yhdessä lääkityksen työskentelee tehokkaasti voittamaan masennuksen.

Auta itseäsi ja auttaa lähellä

Tärkeä hoitoa annetaan läheisiin ihmisiin. Jos henkilöllä on masennus, elämäniloa, ulkopuolella tuki on suureksi avuksi. Lähellä ihmisten pitäisi osata käyttäytyä kunnolla, auttaa ja ei satu.

Empatia, älä yritä sukeltaa sairas ihminen syvyyksiin pessimismin ja epätoivon. Ylläpitää emotionaalinen etäisyys, mutta antaa tarvittavaa tukea, työntää positiivisia tunteita.

Tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että potilaan tila heikkenee, jos se putoaa akselia kritiikkiä. Joten kannattaa tietää pidättäytymään arviointien ja kommentteja. On tärkeää luoda ympäristö ymmärrystä, tukea, osoittavat potilas että tauti - ollut hänen syynsä, ja hän tarvitsee hoitoa. Tarvitset myös ottaa henkilön joissakin voimakasta toimintaa.