Luontodokumenteille tekevät meistä onnellisempia?

BBC yhteinen tutkimusryhmä, luovat Planet Earth II ja tiedemiesten UC Berkeley totesi, että katselu Dokumenttielokuvan luontofilmeissä merkittävästi meidän onnen tunteen ja vähentää stressiä ja ahdistusta.

Ehkä monet eivät samaa mieltä tästä lausunnosta. Kuitenkin, nyt selvittää, mitä tekemistä meidän onni on luonteeltaan.

Tutkimus toteutettiin tiedemiesten BBC Worldwide ja psykologian professori University of California at Berkeleyn Dacherom Keltner, merkitä käynnistää Planet Earth II Yhdysvalloissa.

tutkimuksen ominaisuudet

Osana globaalia hankkeen tutkijat käyttivät kehittynyttä teknologiaa 7500 osallistujaa monenlaisia maissa, kuten Yhdysvalloissa, Britanniassa, Singaporessa, Intiassa, Etelä-Afrikassa ja Australiassa.

Nämä teknologiat auttavat tutkijoita lukemaan tunteita osallistujien reaaliajassa, kun he katselivat lyhyitä videopätkiä erilaisia televisio-ohjelmia, kuten uutisia, draamoja, ja tietenkin, Planet Earth II. Tulokset osoittivat, että naiset kokivat enemmän dramaattisia mielialan muutokset katseltaessa videodokumentteja luonnosta, ja vuotiaista 16-24 oli suurin lasku hermostuneisuus ja väsymys.

Mutta yleensä, suurin osa koki merkittävän kasvun positiivisia tunteita, kuten kunnioitusta, ilo, uteliaisuus, tyytyväisyyttä, innostus ja hauskaa. Tutkimus osoitti myös merkittävä väheneminen kuten tunteiden hermostuneisuus, ahdistuneisuus, pelko, stressi ja väsymys.

Tuottaja Kommentti Planet Earth II

"Minua huolestuttaa tässä tutkimuksessa on nähdä, miten maapallolla II vuorovaikutuksessa ihmisten syvä emotionaalinen taso, joka on erittäin hyödyllinen, - sanoi vastaava tuottaja hankkeen Mayk Ganton. - Pyrimme aina varmistaa, että yleisö lähentyä luontoa, niin jännittävää nähdä, että se voi tuottaa tällaisia positiivisia tunteita ja on voimakas vaikutus mielialaan ja hyvinvointiin meidän yleisö. "

Analyysin tieteellisiä julkaisuja

Tutkimuksessa luodaan katsaus nykyisen 150 tieteellisiin teoksiin, jotka tutkitaan suhdetta luontoon ja tunteita onnea ja hyvinvointia. Keltner professori tuli siihen tulokseen, että yhteys luontoon syvenee huomiomme, kognitiivisia kykyjä, ja tunne rauhallinen, tekee meistä prososiaalista, tehokkaampi joukkueen pelaajat, ja voi jopa parantaa fyysistä hyvinvointia.

"Siirtymiä tunteiden katsomme dokumentteja ovat välttämättömiä, koska tiedämme, että yllätys ja harmonia ovat perustana ihmisen onnellisuutta - Keltner sanoi. - Jos ihmiset tuntevat kunnioitusta, on todennäköisimmin esillä herkällä ja hyväntekeväisyys ja helpottavat selviytymään stressistä. "

"Todellinen onni"

Suora vastaus BBC Maan käynnistämä tutkimushanke "Todellinen onni". Tämä on web-sivusto, josta löytyy paitsi paljon videoita eläinten, vaan myös mahdollisuus räätälöidä sisällön kautta Happybot, joka mukauttaa videon eläinten kanssa sinua varten. Luot "onnellinen hetki", vastaamalla lyhyeen kyselyyn avulla Facebook Messenger ja voit kirjautua päivittäin tai viikoittain 'annos onnea "ylläpitää korkeaa oksitosiinin ja vähentää stressiä.