Lisäravinteet - mitä se on? Lisäravinteet ovat haitallisia vai ei?

Tällä hetkellä kuluttajilla ei ole tuotteita hyllyissä. Toisaalta tämä on hyvä, mutta vähemmän löytyy tasapainoista koostumusta. Elintarvikelisäaineiden käytön ansiosta ruokavalio on rikastunut erilaisilla makuelämyksillä, mutta vitamiinien, kivennäisaineiden ja välttämättömien hivenaineiden sisältö on vähentynyt voimakkaasti.

Apteekkiketjut löytyvät valtavasti biologisesti aktiivisia lisäaineita, jotka tunnistetaan ongelman ratkaisemiseksi. Artikkelissa yritämme selvittää, mikä on BAD.

Mitkä ovat ravintolisät

Jos ymmärrät lääketieteellisestä näkökulmasta, biologisesti aktiiviset ravintolisät eivät kuulu ravitsemuksen pakollisiin osiin. Heitä ei tarvita kokoaikaiseen elämään. Jos henkilön ruokavalio on tasapainossa, hän saa kaiken tarvitsemansa elintarvikkeet, joita hän käyttää.

Puutteella on mahdollista muuttaa tilannetta paremmin ottamalla multivitamiineja, apteekkien edut ovat valtavat. Sitten kysytään kysymys: BAD - mitä se on?

Tällaiset lisäaineet saadaan piiremällä erilaisia orgaanisia ja epäorgaanisia komplekseja. Tämä prosessi on melko pitkä ja monimutkainen, minkä vuoksi valmistajat noudattavat kaikkia tuotantoteknologioita. Koska useammin yksityiset yritykset tekevät niin, ei ole joskus lainkaan hyödyllistä noudattaa kaikkia sääntöjä.

Tämän takia on tilanteita, joissa huonosti puhdistetut aineet tulevat tablettiin tai eivät ole lainkaan. Täydellistä hallintaa varten on välttämätöntä tarkkailla komponenttien yhdistelmää keskenään, eikä sitä useinkaan tehdä. Tämän seurauksena useimmat lääkärit ovat luottavaisesti väittäneet, että ravintolisät ovat kehon käytännöllisesti katsoen hyödytöntä, mutta ilman niitä on aivan mahdollista elää.

No, jos paketin hyödyllinen pilleri on tavallinen liitu tai neutraali aine, ja on olemassa tapauksia, joissa jopa vaaralliset yhdistelmät kohtaavat. Joten ajattele sitten, ravintolisät - mikä se on, hyödyttää tai haittaa keholle.

Ravintolisien koostumus

Koostumuksessaan kaikilla lisäaineilla on erilainen elintarvikkeiden, biologisesti aktiivisten aineiden komponentit. Niistä ovat seuraavat:

• Proteiineja.
• Rasvat ja rasva-aineet.
• Kasviöljyt.
• Monityydyttämättömät rasvahapot.
• Triglyseridejä.
• Hiilihydraatteja.
• Ruokavaliovalmisteet.
• Vitamiinit ja mikroelementit.
• Kasviperäiset entsyymit.
• Probiootteja.
• Mehiläistuotteet ja monet muut.

Huolimatta siitä, että BAA voidaan ostaa missään apteekissa täysin vapaasti ilman lääkärin määräystä, mutta kannattaa miettiä, ennen kuin käytät niitä. On parasta kuulla lääkärin punnita hyviä ja huonoja puolia, laskea annostus ja käyttötarve.

Ravintolisien luokittelu

Koska useimmiten biologisesti aktiivisia lisäaineita on määrätty lääkinnällisiin tarkoituksiin, niiden luokitus perustuu tähän käyttötarkoitukseen. Ravintolisiä on kaksi luokkaa:

1. Nutraceuticals.
2. Luontaistuotteet.

Ensimmäinen huumeiden ryhmä on suunniteltu poistamaan ravintoaineiden puute. Siihen on mahdollista kuljettaa kaikki synteettiset vitamiinivalmisteet, aminohapot, monityydyttymättömät rasvahapot. Niiden ansiosta voit normalisoida sekä aikuisten että lasten ruokavalion.

Ensiapuvalmisteet, tai niitä kutsutaan myös bioregulaattoreiksi, vaikuttavat kehoon eri tavoin. Ne vaikuttavat elinten toimintaan, lisäävät kehon vastustuskykyä erilaisten ulkoisen ja sisäisen ympäristön epäedullisiin tekijöihin.

Bioregulaattorit toimivat tehokkaammin ja tarkoituksellisesti. Ne on yleensä määrätty erilaisten sairauksien ehkäisemiseksi. Mutta hyvin usein on vaikea erottaa nämä kaksi luokkaa keskenään, koska samoja lääkkeitä voidaan soveltaa suoraan kahteen ryhmään.

Historiallinen tausta

Perinteisellä lääkinnällä on aina ollut suuri merkitys erilaisten sairauksien hoidossa ja keinoissa. Ihmisen olemassaolon alussa tämä oli tavallista tarvetta, koska virallisella lääkkeellä ei ollut tällaista kehitystä.

Käytännössä 1800-luvun puoliväliin saakka lääketieteellisyys perustui vuosisatojen aikana kertyneiden kansankielten kokemuksiin ja tietämykseen. Tieteellisiä antiikin tutkijoita, esimerkiksi Hippokrates, Avicenna, Galen ja monet muut.

Huolimatta kasviperäisten esineiden laajasta käytöstä hoidossa kemianteollisuuden kehittymisen myötä he ovat oppineet eristämään aktiiviset aineet ja perustelemaan lääkevalmisteita. Vähitellen he alkoivat syrjäyttää suosittuja reseptejä. Tällä hetkellä noudatamme tätä prosessia, kun vuosittain syntetisoidaan valtava määrä uusia lääkkeitä.

Oletettiin, että kasvien raaka-aineita vähitellen käytännössä loppuisi, mutta kaiken päinvastainen. Nykyaikaiset synteettiset huumeet käytön seurauksena antavat suuren määrän haittavaikutuksia.

Yhä useammin yritämme päästä eroon haavaumistamme kansanhoidolla, jotta voimme vähemmän vahingoittaa kehoamme. Lääke ei odottanut kauan ja päätti käyttää sitä. Niinpä oli uusi sukupolvi lääketiede - ravintolisiä. Mikä se on, lyhyesti sanottuna, se on kansanlääketieteen virallinen seuraaja, vain ulkonäöltään erilainen.

Monet kannattajat siitä, että ne ovat biologisesti aktiivisia täydennyksiä, jotka voivat lopulta parantaa ihmisen eikä perinteistä lääkettä.

Missä tapauksissa on suositeltavaa käyttää ravintolisiä

Huolimatta siitä, että loppu ei vieläkään ole selvillä, ravintolisät ovat hyviä tai huonoja, mutta lääketieteessä niitä yleensä suositellaan käytettäväksi seuraavissa tapauksissa:

1. Täytetään nopeasti puuttuvat aineet, esimerkiksi vitamiinit ja hivenaineet.
2. Vähentää ruokavaliota kaloripitoisuutta ruumiinpainon vähentämiseksi.
3. Sairaan organismin tarpeiden täyttäminen joissakin aineissa.
4. Vastusta haitallisista ympäristötekijöistä.
5. Ehkäisevästi estää aineenvaihduntahäiriöitä.
6. Jotta aineenvaihdunta voitaisiin muuttaa esimerkiksi myrkyllisten aineiden eliminoimiseksi.
7. Vahvistetaan koskemattomuus.
8. Suolen mikrofloora normalisoidaan.
9. Säätää kehon toimintaa.
10. Monet ravintolisät ovat erinomaisia antioksidantteja.

Tästä eteenpäin voidaan päätellä, että biologisia lisäaineita voidaan määrätä lähes kaikille henkilöille, löytyy aina syy ja perustelut.

Ravintolisien käytön periaatteet

Lisäaineiden käytön ytimessä ovat seuraavat periaatteet:

• Toimivuus ja järjestelmäperiaate. Toisin sanoen vaikutuksen tulisi olla monimutkainen, koska ruumiin työt liittyvät suoraan ravitsemukseen.
• Vaiheen periaate. Taudin eri vaiheissa on toivottavaa valita erilaisia lisäravinteita. Esimerkiksi ensimmäisissä vaiheissa on välttämätöntä eliminoida kiireellisesti taudin oireet ja hoidon päätyttyä lääkkeiden ottamisen toksisen vaikutuksen poistamiseksi.
• Vakauden periaate. Ravintolisien nimeäminen on tarpeen, kun otetaan huomioon taudin laatu, sen erityispiirteet.
• Oireyhtymäperiaate. Biologisten lisäravinteiden nimeäminen olisi tehtävä ottaen huomioon mainitut oireet.
• Optimaalisuusperiaate. Kun sairauksia hoidetaan tai estetään, annostus valitaan erikseen.
• Yhdistämisen periaate. Lisäravinteita voidaan yhdistää elintarvikkeisiin ja muihin lääkkeisiin.

Kaikkien periaatteiden analysoimalla voidaan sanoa BAA: sta, että se on aine, jota täytyy välttämättä käyttää yhdessä toisen sairauden aikana. Vain lisäaineita ei voida parantaa.

Suositukset ravintolisien käytöstä

Huolimatta siitä, että lisäravinteet eivät ole lääkkeitä, mutta on olemassa joitain sääntöjä niiden hyväksymiselle.

1. Pääsyn on aloitettava pienellä annoksella, jotta keho reagoi, ja voit sitten viedä sen suositeltuun lääkäriin.
2. Tehokkaampaa assimilaatiota varten biologiset täydennykset otetaan paremmin yhteen elintarvikkeen kanssa.
3. Jos ravintolisä sisältää kalsiumia, on parempi syödä sitä puolen tunnin ajan ennen aterioita tai sen jälkeen, jotta mahalaukun happamuus ei tule vaikuttamaan.
4. Jos BAA: ta käytetään väriaineena, on toivottavaa ottaa se aamulla, jotta yö nukkua ei häiritse.
5. Eläviä mikro-organismeja sisältäviä ravintolisiä on säilytettävä jääkaapissa ja niitä on käytettävä aterioiden välillä.
6. Älä käytä annosta enemmän kuin määrätty lääkäri tai pakkauksessa suositus.
7. Et voi samanaikaisesti ottaa monenlaisia ravintolisiä.
8. Säilytä biologisia lisäravinteita pimeässä ja kuivassa paikassa. Ei jääkaapissa, ellei varastointikäsky tarkemmin määrittele.

Ovat pitäneet kysymystä: "huono - mitä se on ja miten hakea?". Nyt on tutkittava tällaisten huumausaineiden kouristuksia.

Ravintolisien vaara ja haitta

On jo tiedossa, että ravintolisiä saadaan monimutkaisella teknisellä tavalla, yksi tabletti voi sisältää koko oranssin, mutta sen kustannukset ovat useita kertoja kalliimpia kuin tuoreet hedelmät. Yritetään auttaa kehoa, jotkut käyttävät lisäravintoja suurina annoksina, mutta kaikki ylimäärä on edelleen tuotos, ja siksi rahamme virtaa vessaan.

Seuraavassa on vain joitain vaaroja, jotka jäävät odottamaan ravintolisien käyttämistä:

1. Hinta. Käyttämällä lisäaineita me ylitämme sen, mitä me voimme saada hedelmistä ja vihanneksista. Vain niissä voit olla varma, mutta ravintolisiä, mitä se on, ei aina ole selvää. Ehkä on huonosti käsiteltyjä aineita tai kemiallisia lisäaineita.
2. Ottaen huomioon, että apteekkien hyllyt yksinkertaisesti puhkeavat kaikenlaisia ravintolisiä, voit lähes 100% varmuutta siitä, että tässä maailmassa on paljon väärennöksiä.
3. Huono laatu. Koska lisäaineet eivät ole lääkkeitä, eivätkä ne edellytä hyväksyntää, usein tapahtuu, että monet valmistajat tuottavat ne täyttämättä kaikkia vaatimuksia.
4. Pieni tehokkuus tai täydellinen puuttuminen. Monet ihmiset, jotka ovat virheellisiä, alkavat hoitaa vakavien ruokavaliovalmisteiden sairauksia, joten mitään vaikutusta ei saada ja tauti etenee.
5. Psykologinen riippuvuus. Jos henkilö on inspiroinut tai hänellä on hyvin kehittynyt autosukellus, hän näkee ravintolisiä koskevan mainonnansa jälkeen rajoittamattomia määriä ja tämä on haittaa terveydelle ja riippuvuudelle. Lisäravinteet - se on haitallista tai ei, on ratkaistu kussakin tapauksessa. Älä luota siihen, että biologinen lisäaine ihmeellisesti parantaa sinulle vakavia sairauksia.

Biologisten lisäravintojen edut

Ota ravintolisiä koska lääke ei voi, tämä on tavanomainen ruoka-annos. Vaikka käyttö luonnollisilla ainesosilla, jotka ovat välttämättömiä kehollemme, voivat hyötyä. Tämän perusteella voidaan todeta, että ravintolisät voivat estää monien sairauksien kehittymisen tai auttaa niiden monimutkaisessa hoidossa.

BAUD-vastaanottoa suositellaan:

• Tiettyjen sairauksien ehkäisemiseksi.
• Vitamiinien, kivennäisaineiden määrän täydennys.
• Vahvistetaan koskemattomuutta.
• Kroonisten sairauksien monimutkaisessa hoidossa.

Erot ravintolisistä huumeista

Jos pyydät apteekkia: "BUD, mitä tämä tarkoittaa?", Niin todennäköisesti hän kertoo sinulle, että nämä ovat kasvi- ja eläinperäisiä aineita, eli täysin luonnollisia. Voit nimetä joitain lisäaineiden ominaisuuksia, jotka erottavat ne lääkkeistä:

• Vaikuttava aine on pieni annos.
• Pehmeämpi vaikutus kehoon.
• Ei myrkyllistä.
• Elimiä sietää ne helpommin.
• Hyvin harvoin komplikaatioita tai haittavaikutuksia.
• Voi poistaa huumeiden myrkylliset vaikutukset.
• Älä kerry kehoon.

Tutkittuaan nämä tiedot, olet jo epävarma, että ravintolisät ovat haitallisia.

Älä usko kaikkea, mitä näytetään ja mainostetaan televisiossa, jokainen organismi on erilainen, reaktio BADin tekemiseen voi olla arvaamaton. Pidä huolta terveydestänne, aja terveellistä elämäntapaa ja et ehdottomasti tarvitsisi biologisia lisäravinteita.