Keittää kanaa reiteen multivarka - mannaa ruokavalio

Illallinen valmis kotona, on erityisen maukkaita. Nykyään useimmat ihmiset haluavat syödä valmiita puolivalmisteita. Varmasti, se on kätevä ostaa pakkaus ravioli ja makkara, heittää kiehuvaan veteen, ja lounas pöydälle. Mutta mukaan lääkärit (ravitsemusterapeutit, psykologit) kyseiset elintarvikkeet on haitallista paitsi sen koostumusta, vaan myös siitä psykologisesta näkökulmasta, ei luoda erityinen huoneeseen.

Ruoanlaittoon tiede kehittyy, ja uusia teknologioita, laitteita kätevästi ruoanlaitto vuosittain. Esimerkiksi kanan reiteen multivarka voidaan tehdä kirjaimellisesti kahdessakymmenessä minuutissa. Voit tehdä tämän, täytyy vain siivota kana, mausta suolalla, lisätään vähän vettä, mausteet, valitse haluttu ohjelma (tässä tapauksessa "sammutusta") ja asettaa ajastimen kaksikymmentä minuuttia. Koko tämän ajan, voit tehdä mitään askareita, ateria ei prigorit ei kiehu.

Kana - yksi niistä tuotteista, joita on hyvin runsaasti proteiineja, vitamiineja B, E ja A, kivennäisaineita, hivenaineita. Monet ravitsemusterapeutit suosittelevat syövät kanaa sijasta eläimen lihaa. Erittäin maukasta ovat kanan reidet perunoita. On välttämätöntä puhdistaa perunat, leikkaa se kuutioiksi. Pese kanan reidet, laita kattilaan, laita viipaleperunoita kaada vähän vettä, suolaa, lisää suola, mausteet. Valitse ohjelma "vaimentaa", laita ajastin kaksikymmentä minuuttia. Sitten laittaa lautasen levyllä. Top voit ripottele juustoraaste ja lisää smetana, koristele hienonnettuna kasviksia.

Kanan reisi vuonna multivarka rikastua ja maukkaita. Se voidaan tarjoilla kasvis salaatti. Se on täydellinen ruokavalio ruokaa. Niille, jotka ovat voimakkaasti mukana urheilussa, keitetyt kanan reiteen multivarka parempi käyttää ilman nahkaa, jossa raakoja vihanneksia, kuten paprika, tomaattia, kurkkua. Kananliha sisältää paljon proteiinia, jolla on positiivinen vaikutus lihasten kasvua.

Voit kokki kanan reisi uunissa. Resepti ei ole monimutkainen: sinun täytyy siivota reiteen, hieman torjuivat sen, ja sitten laittaa kattilaan, lisää suola, lisää mausteet. Jotta lonkka oli mehukas, voit peitä foliolla leivontaan. Paista 220 asteessa neljäkymmentä minuuttia. Sitten voit palvella mitään lisuke, kasvis salaatti, vihreät. Erittäin hyvä, lisäksi tomaattia tai kermakastikkeessa.

Keittää kanaa reiteen multivarka on paljon terveempi ja maukkaampia tehdas pyöryköitä tai makkaraa. Hyvin usein polubrakatah käyttävät huonompaa, ei-luonnollisia tuotteita, jotka ovat toisinaan vaarallisia ihmisten terveydelle. Elintarvikealan harjoittamisesta rahaa unohtaa hyödyllisyyttä tuotteita. On parempi käyttää hieman enemmän aikaa kokata illallisen, mutta se on mukava kaikille kotitalouksille. Moderni multivarka auttaa paitsi tässä tapauksessa, sekä tarjoaa aika kommunikoida lastensa kanssa, pelaamiseen kotona tai suosikki asioita, tai vain hieman levätä rankan päivän. Koska se on helppo ja miellyttävä kokki, varsinkin rakkaansa.